冬天喝蒲公英茶好嗎?

2023年6月9日

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何好臣副主任醫(yī)師中西醫(yī)結(jié)合科

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

三甲

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冬天喝蒲公英茶一般是比較好的。蒲公英也屬于是一種中草藥，具有清熱解毒和利尿通淋的作用，還具有輔助補鈣和預(yù)防增生的作用，有益于身體的健康。

1、清熱解毒、利尿通淋，蒲公英入藥后，可以起到消炎退腫和清熱解毒的功效，因為蒲公英里面含有大量的礦物質(zhì)和維生素，對于肝臟有著很好的強化作用，而且還可用于咽痛、濕熱黃疸或者是熱淋澀痛等癥狀。

2、輔助補鈣，蒲公英里面含有豐富的鈣元素，對于身體內(nèi)缺乏鈣元素的老年人來說，在冬天的時候適當?shù)暮纫恍┢压⒉?，能夠幫助身體補充營養(yǎng)，輔助起到延緩骨質(zhì)衰老的作用，而且還可以緩解冬天出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛等。

3、輔助預(yù)防增生，女性朋友在平時適當?shù)暮纫恍┢压⒉?，能夠幫助起到預(yù)防增生的現(xiàn)象，特別是在平時經(jīng)常容易生氣的朋友，還可以起到輔助改善乳腺增生等功效。

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