家用跑步機是家里鍛煉的體育設備首選。在購買跑步機時，多數(shù)人往往由于缺乏經驗，不懂如何正確選購而煩惱。那么，今天小編就跟大家介紹個實用的選購跑步機的方式。

　　控制面板方面

　　新手在初次或剛學會使用跑步機時，一般不熟悉跑步機上每個功能的具體操作，很容易在跑步過程中按錯按鈕，導致危險發(fā)生。因此，新手在選擇跑步機面板時，盡量選擇簡單、易操作類型。如跑客跑步機，其面板簡約大方，可操作性強。

　　跑臺方面

　　新手在剛接觸跑步機的訓練時，多少會對高度有恐懼感，不適應的感受，尤其是有恐高的跑友。如果跑步時，此反應過激，則容易導致跌落跑臺的危險。因此，小編推薦此類人群盡量選購無底座、低跑臺的跑步機。

　　風扇功能

　　跑步時，跑友們難免會遇到氣喘不過來、胸悶、頭暈的情況，其原因是空氣不流通，呼出二氧化碳濃度過高。然而新手對于如何在跑步中進行呼吸的調整方式運用不夠熟練，則容易導致昏厥的危險。因此，小編推薦選擇配置增氧風扇的跑步機，其有助于空氣流通，讓你的跑步更加有氧舒適。

　　手持遙控功能

　　一般新手對于跑步速度的掌控還不夠靈活，容易出現(xiàn)速度跟不上或者坡度挑戰(zhàn)困難的情況。而一旦出現(xiàn)此種情況，一方面新手容易慌亂 ，另一方控制面板一般位于跑步機最前方，速度過快，新手不容易操作到控制面板，會增加危險發(fā)生的幾率。因此，為了跑步更加安全，推薦大家選購配置手持遙控的跑步機，在速度跟不上或者出現(xiàn)突發(fā)狀況時，也能及時地進行速度、坡度的調整。

　　制定計劃功能

　　新手一般沒有跑步經驗，更不懂跑步的技巧，那么就容易出現(xiàn)盲跑、或者運動傷害。而今，已有跑步機配置了制定計劃功能。建議大家選購此類跑步機，推薦：跑客。其將根據(jù)不同人制定專屬的跑步計劃。該計劃，以勞逸結合為主，涵蓋了多種運動模式。既保證了跑步強度的合理性，有效避免運動傷害，又能提升跑步的趣味，提高跑步能力。不至于你在跑步的過程中，因為運動強度過大，無法適應導致摔倒的危險。

　　綜上所訴，無論是新手還是經驗老道的跑者，在跑步機選購時，都應該以安全為首要考慮因素，遵循自己的需求，才能選擇出真正合適自己的跑步機哦！

相關知識

跑步機品牌哪個好，新手實用選購指南
【家用跑步機】家用跑步機選購指南,家用跑步機什么牌子好,尺寸,價格
[如何選購跑步機？選購家用跑步機指南.docx
跑步機什么牌子好？最全性價比選購指南
家用跑步機哪款好？購買跑步機指南！
跑步機選購指南，資深網購達人的實用建議
家用跑步機什么牌子好便宜，跑步機選購指南告訴你
家用跑步機怎么選好？2024年跑步機選購避坑指南
跑步機多少錢 家用跑步機價格及選購指南
家用跑步機優(yōu)選品牌指南

網址: 跑步機品牌哪個好，新手實用選購指南 http://m.u1s5d6.cn/newsview1246903.html