上面的場(chǎng)景，多少爸爸媽媽都遇到過呢？我們對(duì)孩子體格發(fā)育的理解正確嗎？

你知道孩子的身高是可以得到管理干預(yù)的嗎？

您有沒有想過，為什么那些具備天賦的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員總是能被從小發(fā)掘出來嗎？

您希望你孩子成年后擁有健康挺拔的身高體型嗎？

—— 一切都要從科學(xué)理解身高開始

1

按骨齡的身高

絕大部分父母都是將孩子與同齡孩子比較，但是你做對(duì)了嗎？我們看個(gè)例子

一個(gè)10歲的男孩，身高140厘米，在同齡孩子里處于平均水平，不錯(cuò)哦！

真的不錯(cuò)嗎？

骨齡評(píng)價(jià)后，該男孩骨齡12歲，屬于發(fā)育提前。也就是說該男孩的實(shí)際發(fā)育狀況相當(dāng)于中國12歲男孩的水平。我們將他的身高放到12歲組里去看，他的身高處于第7百分位數(shù)，他的身高低于全國93%的 12歲男孩。

如果圖一中明明的骨齡也提前于年齡，那么明明真的高嗎？顯然，孩子的身高發(fā)育是需要從他真實(shí)的生物發(fā)育年齡去看。由于我們大部分人從兩歲開始實(shí)際發(fā)育的生物年齡與生活年齡開始不同步，有可能提前也有可能落后。因此，要科學(xué)的幫助孩子生長就需要掌握孩子的實(shí)際發(fā)育狀況，才能爭(zhēng)取更好的身高。

【喜高】建議：

不能只看孩子在生活環(huán)境中的比較，建議每年為孩子做一次骨齡評(píng)價(jià)，掌握孩子真實(shí)的發(fā)育狀況。

2

結(jié)合父母身高做評(píng)估

我們還是舉一個(gè)例子：

上面這個(gè)例子，哪個(gè)孩子身高發(fā)育更好一些呢？答案是男孩B身高發(fā)育的更好。我們知道兒童的身高70%左右由遺傳因素決定，遺傳的影響會(huì)貫穿于整個(gè)發(fā)育周期，也就是說父母平均身高更高的孩子應(yīng)該具備更好的身高。這個(gè)例子中，男孩A的父母身高均值更高，那么他應(yīng)該比同齡的男孩B有更好的身高。

【喜高】建議

定期評(píng)估當(dāng)前身高與遺傳身高關(guān)系，個(gè)性化看待孩子身高，早監(jiān)測(cè)、早干預(yù)為孩子創(chuàng)造科學(xué)的生長發(fā)育環(huán)境。

3

結(jié)合生長速度看身高

身高

身高/身長體現(xiàn)在兒童線性生長狀況有不可逆的特點(diǎn)、與骨骼發(fā)育密切相關(guān)、有突增期和終止期。兒童每年生長的速度是有一定規(guī)律可循的。如果身高生長受到損失，是找不回來的。

【喜高】建議

每月孩子出生日期前后固定時(shí)間為孩子測(cè)量身高，持續(xù)記錄，定期對(duì)比生長速度。

生長發(fā)育是兒童有別于成人的最大特點(diǎn)，定期對(duì)兒童進(jìn)行體格生長進(jìn)行監(jiān)測(cè)做到個(gè)性化評(píng)價(jià)，可及時(shí)了解兒童的營養(yǎng)狀況，評(píng)估兒童是否存在生長偏離，以便盡早進(jìn)行干預(yù)。對(duì)兒童進(jìn)行身高監(jiān)測(cè)和保健，為孩子們創(chuàng)造更加健康的未來！返回搜狐，查看更多