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心向陽光賦能成長鄭州八中新校區(qū)第二屆心理健康月溫暖啟航

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月13日 12:02

鄭州八中新校區(qū)第二屆心理健康月溫暖啟航

學(xué)生代表2026屆博雅一班張佳曦同學(xué)進(jìn)行主題演講

鄭州八中新校區(qū)教學(xué)負(fù)責(zé)人孟光明發(fā)出邀約

學(xué)生認(rèn)真聽講

為進(jìn)一步深化心理健康教育，引導(dǎo)同學(xué)們一起探索內(nèi)心世界，提高學(xué)生自身的心理和諧度，傳遞溫暖與力量，5月12日，鄭州八中新校區(qū)“心向陽光，賦能成長”第二屆心理健康月溫暖啟航。

啟動儀式在莊嚴(yán)的國歌聲中拉開帷幕，學(xué)生代表2026屆博雅一班張佳曦同學(xué)圍繞著掌握情緒調(diào)節(jié)的實(shí)用技巧、構(gòu)建支持性人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、培養(yǎng)與消極情緒共處的韌性三方面進(jìn)行了主題演講。教師代表王儀老師進(jìn)行主題發(fā)言，她倡議大家讓運(yùn)動成為情緒轉(zhuǎn)換器，讓書籍成為心靈避風(fēng)港，并分享了感官調(diào)節(jié)、情緒收納、肢體解壓等情緒調(diào)節(jié)方法，希望大家學(xué)會在情緒的雨季里撐起一把“耐心”的傘，在困惑的迷霧中點(diǎn)亮“堅(jiān)定”的燈，都能與情緒握手言和，在風(fēng)雨中長成自己的屋檐。

為了使同學(xué)們意識到真正的了不起，不是永遠(yuǎn)正確完美，而是敢于在試錯中不斷重塑自己，2026屆博雅一班汪紓禾同學(xué)為大家?guī)砹恕读瞬黄鸬奈摇芬粫耐平椋骸读瞬黄鸬奈摇肪拖褚槐厩啻浩诘某砷L地圖，既有專業(yè)的心理學(xué)支撐，又充滿治愈的溫度。讓我們在陳海賢老師的指引下，真切地體悟 “每個青少年都是正在蛻變的蝴蝶，也許現(xiàn)在翅膀還沾著繭房的粘液，但終將在陽光下展開絢麗的翅膀”！

隨后，鄭州八中新校區(qū)教學(xué)負(fù)責(zé)人孟光明為大家解讀了活動方案：此次心理健康月貫穿整個五月，學(xué)校將從校情、學(xué)情出發(fā)，以尊重孩子身心健康發(fā)展階段和發(fā)展規(guī)律為前提，擬開展形式多樣、內(nèi)容豐富的活動，如心理放映室——心理電影賞析、微笑心語墻——心靈共振場、心理漫畫創(chuàng)作——筆尖上的心靈圖景、書寫心靈的四季浪漫等。

儀式最后，孟光明面向全體學(xué)生發(fā)出邀約：五月的暖風(fēng)捎來信箋，一場心靈邀約如期而至，在這段不可復(fù)制的青春歲月里，愿我們既能勇敢追夢，也能溫柔待己，讓心靈如同校園里的那棵樹，既向上生長觸摸藍(lán)天，又向下扎根汲取養(yǎng)分。

圖/文：鄭州8中崔怡青/孟光明責(zé)編:樊亞蕾　|　打印

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