說到喝酒，可以說是生活中，最為常見的一件事情。特備是對(duì)于男人來(lái)說，有時(shí)候不喝酒，顯得不夠爺們。像聚會(huì)、應(yīng)酬、解憂等等，也都離不開喝一杯，而醉酒也就不可避免的會(huì)出現(xiàn)。特別是中年人，不論是不是自己情愿，還是不得已，醉酒更是損害身體健康，讓身體不如以前了。

　　酒精第一個(gè)傷害對(duì)象就是肝臟

　　肝臟的作用是用來(lái)生發(fā)陽(yáng)氣，可以調(diào)節(jié)氣機(jī)，促進(jìn)脾胃功能等作用，這就是肝臟的疏泄功能。如果喝酒太多的話，傷害到肝臟，疏泄功能就會(huì)受到影響，身體就會(huì)出現(xiàn)面紅耳赤、頭痛等，如果肝臟受到的影響太大，那么還有可能導(dǎo)致血從上溢，從而出現(xiàn)吐血的情況，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)引起氣厥突然昏倒。

　　酒精第二個(gè)傷害對(duì)象就是心臟

　　我們一直認(rèn)為，酒精只會(huì)傷害到肝臟，實(shí)際上，喝酒過度的話還會(huì)傷害到心。喝酒過度的話，心氣就會(huì)變得虛弱，出現(xiàn)心慌、心悸的情況，也就是心臟不能夠正常波動(dòng)，沒辦法正常推動(dòng)血液的正常流動(dòng)，無(wú)法運(yùn)行到全身。因此，如果經(jīng)常大量喝酒，心氣就沒辦法緩和，大都會(huì)出現(xiàn)臉色無(wú)光澤、心虛器官、身體虛弱沒力氣。

　　因此，到了中年之后，最好是小酌就好，不要放縱自己喝酒。

　　學(xué)會(huì)喝酒不是傷身 而是養(yǎng)生

　　酒，實(shí)際上是個(gè)好東西，酒具有疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒、散結(jié)、行氣等作用，而且酒是谷物制作而成，還可以補(bǔ)益腸胃。因此，適量喝酒能夠養(yǎng)生。

　　1、喝溫酒

　　熱酒雖然更容易行氣和血，但是會(huì)傷到肺，冷酒雖然不會(huì)傷肺，但是喝多的話卻會(huì)傷到胃。因此，酒要溫溫的喝才好，不冷不熱，最為合適。

　　2、喝酒別太快

　　喝酒太快會(huì)傷到肺臟，傷肺的話就會(huì)影響到全身的氣機(jī)。

　　3、不要多種酒混在一起喝

　　酒混在一起喝的話，就會(huì)造成五臟六腑不和。另外，如果是藥酒的話，也不適宜用來(lái)做宴席喝的酒，避免藥酒里面的中藥，和一些食物產(chǎn)生相克。

　　4、喝酒最不能空腹了

　　喝酒后，進(jìn)入人體是要靠肝臟來(lái)分解酒精，如果胃腸里面空空如也沒有食物，那么酒就很容易的被肝臟吸收了，就會(huì)造成肝臟受損。

　　5、喝酒后最好別喝茶了

　　普遍認(rèn)為，喝酒后要多喝茶能夠解酒和排毒，實(shí)際上并不是。喝酒后最好別喝茶了，因?yàn)椴栊院?，?huì)隨著酒進(jìn)入腎臟，到時(shí)候會(huì)導(dǎo)致膀胱冷痛、腰部腳部有重墜感。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

相關(guān)知識(shí)

男人醉酒不僅傷肝 還會(huì)傷“心”
久坐不僅傷頸椎 還會(huì)傷到腿
怒傷肝思傷脾 中醫(yī)五志養(yǎng)生方
熬夜很傷肝 晚上做這三件事會(huì)傷肝
喝酒過量易傷肝 老中醫(yī)傳授6個(gè)養(yǎng)肝秘方
發(fā)脾氣，到底有多傷肝腎？
4個(gè)習(xí)慣會(huì)傷肝 春季如何養(yǎng)肝好
發(fā)怒易傷肝 吃好睡好能養(yǎng)肝
白領(lǐng)久坐到底會(huì)傷哪里
春季男人養(yǎng)肝護(hù)腎花茶推薦

網(wǎng)址: 男人醉酒不僅傷肝 還會(huì)傷“心” http://m.u1s5d6.cn/newsview12437.html