山東濱州市總工會(huì)夜市上“擺攤設(shè)點(diǎn)”關(guān)愛職工身心健康

轉(zhuǎn)自：中工網(wǎng)

中工網(wǎng)訊10月10日，山東省濱州市總工會(huì)聯(lián)合市疾控中心、濱城區(qū)總工會(huì)在濱州市萬達(dá)廣場舉辦了首期“心安夜市”活動(dòng)，旨在搭建放松身心、傾訴情感的平臺，提升職工群眾心理健康水平，培育自尊自信、理性平和、親善友愛的社會(huì)心態(tài)。

夜市現(xiàn)場設(shè)置了心理科普區(qū)和心理測評、游戲體驗(yàn)、技術(shù)體驗(yàn)、知識問答、咨詢服務(wù)等5個(gè)互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，組織了20多名專業(yè)心理咨詢師和社會(huì)心理服務(wù)師，現(xiàn)場為職工群眾提供“一對一”心理咨詢和情緒疏導(dǎo)服務(wù)。

在心理科普區(qū)，多個(gè)展板和宣傳冊生動(dòng)展示了心理健康知識、壓力管理技巧以及常見心理問題的預(yù)防和應(yīng)對方法，極大提升了心理健康的認(rèn)知度。在互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，情緒涂鴉書寫墻、愛的抱抱、表情游戲撲克牌、專注力小游戲、認(rèn)知行為訓(xùn)練儀器、心理投射測試、OH卡牌體驗(yàn)、繪畫技術(shù)體驗(yàn)等豐富多彩的互動(dòng)環(huán)節(jié)和體驗(yàn)項(xiàng)目，讓廣大市民群眾在游戲和體驗(yàn)中，探索自我心靈世界、釋放內(nèi)心壓力、收獲認(rèn)知和成長。

“活動(dòng)真不錯(cuò)，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的心理健康知識，還通過互動(dòng)體驗(yàn)釋放了壓力，實(shí)現(xiàn)了自我心靈的滋養(yǎng)與成長?！甭毠こ踢M(jìn)尚（化名）說。

當(dāng)日活動(dòng)發(fā)放心理健康宣傳冊2000余份，吸引了超過1500多名職工群眾駐足參與。

據(jù)濱州市總工會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，今年以來，市總工會(huì)在全市工會(huì)系統(tǒng)實(shí)施了“安身、安業(yè)、安居、安康、安心”為主要內(nèi)容的“五安工程助力行動(dòng)”。本次“心安夜市”即是“安心助力”行動(dòng)的一項(xiàng)具體內(nèi)容。今后，市總工會(huì)將探索常態(tài)化、樣板化開展“心安夜市”，助力打造更加積極、理性、平和、樂觀的濱州心理生態(tài)，以心理之光照亮“心安城市”。（孫磊 梁欣雨 葛紅普）