課程簡(jiǎn)介

為促進(jìn)國(guó)內(nèi)瑜伽行業(yè)高質(zhì)量規(guī)范化發(fā)展，提升國(guó)民健康素質(zhì)，預(yù)防控制因?yàn)椴欢罘绞?，不懂健康管理而?dǎo)致的各類慢性疾病，以“全民瑜伽”促進(jìn)“全民健康”，由人社部社會(huì)保障能力建設(shè)中心主辦、上海新健康進(jìn)修學(xué)院承辦，在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展《瑜伽教練》職業(yè)技能培訓(xùn)。

瑜伽教練培訓(xùn)宗旨

倡導(dǎo)生活方式瑜伽，預(yù)防控制慢性疾病！

瑜伽教練培訓(xùn)目標(biāo)

培養(yǎng)懂健康管理的生活方式《瑜伽教練》！

瑜伽教練培訓(xùn)對(duì)象

有志于從事瑜伽健康教育訓(xùn)練工作的人士

瑜伽教練培訓(xùn)內(nèi)容

第一部分 《瑜伽教練》理論與體式教學(xué)，合計(jì)80學(xué)時(shí)。

第二部分 健康管理基礎(chǔ)知識(shí)與技能，合計(jì)50學(xué)時(shí)。

瑜伽教練培訓(xùn)方式、學(xué)時(shí)、班型

1、培訓(xùn)方式：“線上與線下”相結(jié)合。

2、培訓(xùn)學(xué)時(shí)：共計(jì)130學(xué)時(shí)，其中線上“健康管理理論與技能課程”50學(xué)時(shí)（每天1學(xué)時(shí)，歷時(shí)50天，自修為主）；線下“瑜伽理論與體位課程”80學(xué)時(shí)（每天8學(xué)時(shí)，歷時(shí)10天，導(dǎo)師帶教，以實(shí)戰(zhàn)實(shí)操為主)。

3、培訓(xùn)班型：平日班：周一至周五上課；周六班：每周六上課；雙休日班：每周六、周日上課。上課時(shí)間：上午9：30至下午16：30。

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