瑜伽的起源地是在印度，現(xiàn)在已經(jīng)普及到全球范圍，更是吸引很多的人去學習。而且練習瑜伽更是又很多的好處，比如增強身體素質，緩解身體上因工作帶來的不適，緩解疲勞感，提升精神狀態(tài)。

上海體適能機構簡介

INTRODUCE

上海體適能

成立于2007年，迄今已有多年歷史，是培訓健身私人教練、團操教練等的綜合類院校。 在線咨詢

01 品質取勝

上海體適能在國家職業(yè)資格鑒定的考試中，多數(shù)學員獲得成績。教學質量長期在媒體上受到好評，并且行業(yè)雜志《健與美》上也多次對我們的教學質量予以肯定。

02 社會影響力大

《新民網(wǎng)》、《半島晨報》、上海電視臺風尚欄目等媒體曾來校做訪談，在海內外報道，為上海體適能在社會上樹立了廣泛的影響力，為學員職場發(fā)展提供了有力保障。

03 專業(yè)創(chuàng)新

上海體適能密切關注國際前沿動態(tài)，積極創(chuàng)新，主動拓展新領域，集中健身精英和醫(yī)學專家共同研發(fā)的3M運動康復體系，打破了目前“教練不懂醫(yī)，醫(yī)生不健身”的狀況。

上海體適能瑜伽教練培訓課程 icon更多瑜伽教練培訓課程，請咨詢客服！

陽瑜伽 icon

高溫瑜伽能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時，它藉由一些彎曲伸展的靜態(tài)動作，直接刺激神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，可以減輕體重。目前高溫瑜伽深受廣大人群追捧。

陰瑜伽 icon

陰瑜伽適宜瑜伽初學者、工作壓力大的人和身體有傷之人練習。練習陰瑜伽能幫助這些人放松身心、治愈創(chuàng)傷。陰瑜伽還適合上半身力量欠缺的人或不常練習瑜伽的人。

空中瑜伽 icon

空中瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。

綜合瑜伽 icon

課程包括哈他瑜伽、陰陽瑜伽、維密瑜伽、流瑜伽、纖體瑜伽、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、瑜伽輪、瑜伽輪等10種瑜伽教學。共學習480課時?？煽际啾窘叹氋Y格證書。

瑜伽教練的前景

瑜伽市場的不斷擴大，瑜伽愛好者數(shù)量的極速增長，一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花，瑜伽師迅速發(fā)展成一個獨立的新職業(yè)。據(jù)不完全統(tǒng)計，當前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名，按照現(xiàn)有瑜伽館的數(shù)量，還有很大缺口，專業(yè)瑜伽師成了搶手的香餑餑，而瑜伽熱的一再升溫，更是讓瑜伽教練市場供不應求。 瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升。當前，在國內大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主，最高收入可達年薪20多萬元。相當于服務行業(yè)總經(jīng)理一年的薪水。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚女性追求的熱門職業(yè)。

學員的三大改變

學員形體改變

建立學員體測數(shù)據(jù)庫，為學員排定針對性的訓練計劃，用數(shù)據(jù)來說話，每周評測學員形體改變以及訓練效果，由老師全程為學員學習、訓練質量負責。

專業(yè)素養(yǎng)改變

幫助學員在校內期間培養(yǎng)出良好的職業(yè)素養(yǎng)，做到上課標準用語，下課器械歸位，提前適應健身會所等工作場所的行為標準，為今后的事業(yè)建立優(yōu)勢。

專業(yè)技能改變

學院將指導學員將在課程中掌握的技能學以致用，幫助學員評估自己、為自身制定訓練計劃，通過不斷實踐、迭代，為學員塑造行業(yè)內的核心競爭力。

怎樣成為一名瑜伽教練？

第一、你必須熱愛瑜伽把瑜伽當作生活的一部分。這樣你才能夠每天的堅持自我練習，而且這樣才能夠培養(yǎng)出屬于自己獨特的氣質。同時因為自己的能夠不斷堅持練習在上課上你可以生動描繪出自己練習瑜伽之后帶來好處，而且怎樣更好地將身體放松打開。第二、要具備樂于分享、保持謙和的心。只有樂于分享同時保持謙和的心教練才會帶著一份傳道授業(yè)的心去對待愛護自己學員。而人與人之間交往，尤其是老師與學員之間，他們更容易模仿，你的言行舉止都會影響到你的學員。第三、要充分地了解瑜伽教學的原理，系統(tǒng)學習瑜伽體位，這些都是非?；A的。從教授、實踐、提問、解答、練習到掌握，都是環(huán)環(huán)相扣的，一步一個腳印地練習與教學都是瑜伽老師應該具備的基本技能。

體適能環(huán)境展示

課程背景

上海瑜伽教練培訓中心是一家專業(yè)的瑜伽培訓機構，致力于為廣大瑜伽愛好者提供高質量的培訓課程。該中心擁有一支經(jīng)驗豐富、專業(yè)素質高、教學能力強的師資團隊，教學設施先進齊全，培養(yǎng)了眾多優(yōu)秀的瑜伽教練。

課程特色

1. 精選教材：該中心聘請業(yè)內資深專家精選了最優(yōu)秀的教材，使學員能夠系統(tǒng)、深入地學習瑜伽知識；

2. 實踐操作：課程強調理論與實踐相結合，注重培養(yǎng)學員的實戰(zhàn)能力；

3. 個性化教學：中心為學員提供個性化的授課，讓每個學員都能得到專業(yè)的指導；

4. 環(huán)境舒適：課程設置在舒適的環(huán)境中，讓學員在放松身心的同時，更好地接受培訓。

課程目標

1. 幫助學員全面了解瑜伽的理論知識和實踐技巧；

2. 培養(yǎng)學員的瑜伽教學能力，使其成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練；

3. 讓學員具有獨立設計瑜伽課程和開展教學的能力。

學習對象

1. 熱愛瑜伽、有志于成為一名瑜伽教練的人士；

2. 已經(jīng)成為瑜伽教練但希望提升自己的實踐技巧和教學能力的人士。

課程內容

1. 瑜伽基礎知識：包括瑜伽的起源、哲學、文化以及不同的瑜伽體系；

2. 瑜伽體式及姿勢：介紹各種常用體式和姿勢，讓學員能夠熟練掌握；

3. 瑜伽教學技巧：包括課程的設計、語言表達、指導技巧等；

4. 瑜伽解剖學：介紹人體構造，以便更好地理解瑜伽概念和技巧。

學習時長

學習時長根據(jù)不同的課程安排而定，一般在一個月到半年不等。

收費范圍

中心提供多種課程，收費標準因課程差異而異，詳情可咨詢在線客服或到校查看。

學習收獲

通過該中心的培訓課程，學員不僅可以全面了解瑜伽的理論知識和實踐技巧，還能夠熟練掌握瑜伽教學能力和個性化教學技巧，成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練。

結語

以上信息僅供參考，實際情況以到校咨詢?yōu)闇??？陕?lián)系在線客服，預約免費體驗課。如果你熱愛瑜伽，希望成為一名瑜伽教練，那么上海瑜伽教練培訓中心是你的不二選擇。

相關知識

上?，斈徼べそ叹毰嘤?/a>
瑜伽教練培訓中心
上海IYoga瑜伽教培中心首頁
杭州空中瑜伽教練培訓
培訓瑜伽教練,哪里有瑜伽教練培訓班?
上海體育大學瑜伽理療康復教練員培訓項目啟動
上海哪有好的瑜伽培訓
哈他瑜伽是瑜伽教練的入門瑜伽 – 上海體適能健身教練培訓基地
瑜伽教練培訓，成都瑜伽培訓，瑜伽進階提升
長沙中印瑜伽教練培訓

網(wǎng)址: 上海瑜伽教練培訓中心 http://m.u1s5d6.cn/newsview463538.html