三類人不宜用暖寶寶

　　一、嬰兒

　　有些家長擔心小孩在降溫的時候會受不了，于是會在小寶貝的背上貼上暖寶寶取暖，但是專家提醒，小寶貝的皮膚是非常嬌嫩，若是使用暖寶寶有很大可能會導(dǎo)致燙傷，而且嬰兒本身的體溫其實會比成人來得高，只要在降溫的時候適當?shù)臑樾氊惔┥弦挛锞涂梢云鸬胶芎玫谋Ｅ饔昧恕?/p>

　　二、孕婦

　　有些孕媽媽怕熱，有些則怕冷，怕冷的孕婦會選擇要腰腹部貼上暖寶寶，在中醫(yī)看來，這樣的做法并不可取。中醫(yī)認為暖寶寶會讓孕婦體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，冬季若是長期使用暖寶寶取暖也會導(dǎo)致胎兒自帶內(nèi)熱，此時會影響到胎兒的發(fā)育成長，所以孕婦們最好也不用暖寶寶。

　　三、糖尿病患者

　　為什么糖尿病患者不能用暖寶寶呢？專家表示，這是因為糖尿病患者的皮膚熱敏感度比較低，而暖寶寶在貼到身上后會有一個發(fā)熱的過程，此時有可能會引起皮膚低溫燙傷，此外，血液循環(huán)障礙者也不宜用暖寶寶，道理是一樣的。

　　那么這些不宜使用暖寶寶來取暖的人群在冬季應(yīng)該如何保暖呢？我們一起接著往下看。

　　冬季如何做好保暖工作

　　穿雙棉襪

　　棉襪雖然厚重，但是它的保暖效果是特別好的，對于腳部經(jīng)常冷冰冰的人來講，在用熱水洗完腳之后迅速套上棉襪可以幫助雙腳留住溫度。另外，女性們在冬季最好不要再穿露出腳踝的單鞋、高跟鞋，否則會影響腳部保暖。

　　帶好帽子

　　冬季寒風凜冽，需要經(jīng)常外出或者長期待在室外工作的人一定要買一頂具有保暖功能的帽子，雖然這類的帽子相比起其他帽子會“丑”一點，但是它可以很好的保護頭部不被寒風襲擊，避免頭痛、感冒等不適。

　　曬曬太陽

　　除了要注意衣物上的保暖以外，冬季選擇天晴陽光好的時候到室外曬曬太陽也可以提高身體的抗寒能力，而且曬太陽還能幫助人們補鈣，體虛的老人跟小孩在冬季更要多曬太陽。不過要注意，曬太陽的時候避開上午10點到中午2點之間，因為此時陽光最猛烈，常曬可能會造成身體不舒服。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

（責任編輯：吳紫蝶）

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