8款咖啡熱量大揭秘！
??美式咖啡：熱量超低，一杯僅約20卡路里，是天然、低卡的優(yōu)選哦！

??摩卡壺咖啡：利用蒸汽壓力萃取，香濃苦澀，熱量約117卡路里。

??單品黑咖啡：淺度烘焙，熱咖啡更助消耗熱量，一杯僅5卡路里。

??意式濃縮咖啡：濃稠質感，熱量17大卡，濃縮咖啡的典型代表。

??拿鐵咖啡：一半以上是牛奶，熱量約225大卡，建議選擇無糖+低脂奶哦。

??摩卡：添加鮮奶油和巧克力，熱量高達365大卡，小心致胖陷阱！

??裝咖啡：已加糖和奶精，熱量200-300大卡，建議選天然好咖啡。

??濃縮咖啡星冰樂：全脂奶230大卡、脫脂奶210大卡、豆奶230大卡，冰爽可口但熱量不低哦。

選擇適合自己的咖啡，健康又美味！

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