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減肥必備！低卡咖啡推薦清單

來源：泰然健康網時間：2025年05月12日 17:07

減肥必備！低卡咖啡推薦清單
減肥期間，選擇低卡咖啡是關鍵！以下是一些熱量較低的咖啡選項，助你輕松控制熱量攝入：

1?? 無糖美式 vs 星巴克焦糖瑪奇朵 ??
熱量：6大卡/100ml vs 62大卡/100ml

2?? 星巴克冷萃咖啡 vs 星巴克摩卡星冰樂 ??
熱量：5大卡/100ml vs 72大卡/100ml

3?? 意式濃縮咖啡 vs 榛果拿鐵 ??
熱量：9大卡/100ml vs 87大卡/100ml

4?? 無糖卡布奇諾 vs 愛爾蘭咖啡 ??
熱量：27大卡/100ml vs 110大卡/100ml

5?? Flat white vs 維也納咖啡 ??
熱量：31大卡/100ml vs 107大卡/100ml

6?? 冰拿鐵咖啡 vs 冰博克dirty ??
熱量：27大卡/100ml vs 91大卡/100ml

7?? 星巴克馥芮白（脫脂奶）vs 康寶藍 ??
熱量：31大卡/100ml vs 90大卡/100ml

選擇這些低卡咖啡，既能享受美味的咖啡時光，又能有效控制熱量攝入，助力你的減肥計劃！

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