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發(fā)酵小貼士:烘焙新手必看

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月12日 10:01

發(fā)酵小貼士:烘焙新手必看!
嘿,烘焙新手們!是不是每次做面包都覺得面團發(fā)酵是個難題?別擔(dān)心,我來分享一些我自己總結(jié)的發(fā)酵心得,希望能幫到你們。
酵母問題
首先,酵母可是關(guān)鍵。如果你用的是甜點酵母,那可不行,得用耐高糖酵母。還有,酵母要提前用水化開,水溫不能太高,不然酵母就失活了。酵母保存不當(dāng)或者過期了也不行,酵母量不夠也不行。一般來說,按配方來就好,室溫低于十度的時候,酵母量可以稍微多一點,或者發(fā)酵時間稍微長一點。
溫度問題 ?
溫度也是個大問題。室溫過高或者過低都會影響發(fā)酵。15-25攝氏度是最理想的發(fā)酵溫度。如果室溫低于十度,可以多發(fā)酵一會兒,或者加點酵母。室溫零下的朋友,建議用發(fā)酵箱。沒有發(fā)酵箱也沒關(guān)系,地暖、熱被窩、電熱毯,甚至溫度適宜沒有陽光直射的陽臺都可以用。
面團含水量
面團含水量也是個重要因素。含水量低的面團不容易膨脹。一般來說,面團含水量在40-50%的時候是最理想的。這樣面團不黏手也不會過于干硬,做出來的面包也比較松軟。如果你想做出Q彈松軟的貝果,可以適當(dāng)增加液體。
發(fā)酵濕度 ?
最后,別忘了發(fā)酵濕度。我家里沒有濕度計,所以只能給大概的建議。沒有加濕功能的發(fā)酵箱可以用烤盤放一盤開水保持濕度,也可以用濕紗布蓋面團。室溫發(fā)酵的話,用濕紗布代替保鮮膜蓋面團,紗布擰到半干不滴水的狀態(tài)就好。
面筋和手套膜
很多人關(guān)心面筋和手套膜的問題,其實這些不太影響面團發(fā)酵,甚至發(fā)酵過程中會形成漂亮的面筋。家庭烘焙自己吃的朋友不用太在意這些,只要面團光滑不粘手就好。有揉面機的朋友隨意啦。

以上就是我的一些發(fā)酵心得,純屬個人經(jīng)驗總結(jié),沒有科學(xué)依據(jù)。有不同見解的朋友歡迎討論,大家一起交流進步嘛!祝大家都能做出漂亮的面團,烤出美味的面包!

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