深圳專業(yè)私教服務 | 五年經(jīng)驗，認證教練
授課地點：福田、南山、寶安、羅湖
? 從業(yè)五年，授課超過3000小時
美國運動醫(yī)學會認證，國際ACE認證

專長：
慢性運動疼痛處理
體態(tài)問題解決
筋膜松解
拉伸放松
增肌減脂訓練
功能性小工具訓練
美臀美背訓練

針對人群：
新手訓練指導
快速提升身體素質(zhì)和運動認知
改變體型（如馬甲線、蜜桃臀等）
解決富貴包、小腿外翻、肩頸酸痛、下肢粗壯等問題

?♀? 私教課程：
線下有場地，也可上門提供拉伸康復服務
上課時長1小時至1.5小時
包含課前熱身激活、訓練計劃、練后拉伸、答疑、體態(tài)糾正

私教收費：
試課100元
每節(jié)課根據(jù)個人情況制定不同計劃及飲食跟蹤

適合人群：
希望改變體型的新手
想要提升運動認知的健身愛好者
需要解決特定運動問題的人群

課程特色：
根據(jù)每個人的情況制定個性化計劃
注重課程質(zhì)量，不推銷，不打卡
真誠對待每一位學員，認真上好每一節(jié)課

期待效果：
不僅身體得到改變，還能學到如何自己堅持鍛煉
認真對待課程，才能獲得更好的效果

加入我們，讓我們一起打造健康、美麗的體型！

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