何志暉 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：優(yōu)生優(yōu)育，遺傳咨詢，產(chǎn)前診斷，獲得產(chǎn)前診斷遺傳咨詢資格證；高危妊娠的管理；產(chǎn)后盆底康復(fù)，獲得歐洲盆底功能障礙性疾病II級(jí)證書(shū)；不孕不育，婦科內(nèi)分泌（月經(jīng)?。?。

提問(wèn)

女人分娩陣痛可能是由于精神過(guò)度緊張、體力消耗過(guò)大、疼痛敏感、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥等原因所引起的，建議女人根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的治療措施。

1、精神過(guò)度緊張

女人在分娩時(shí)精神過(guò)度緊張，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，從而引起疼痛的情況。建議女人可以通過(guò)深呼吸的方式，緩解緊張的情緒。同時(shí)，女人也可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)等方式，轉(zhuǎn)移注意力，緩解疼痛的情況。

2、體力消耗過(guò)大

如果女人在分娩時(shí)，體力消耗過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛、乏力等不適癥狀。建議女人可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以適當(dāng)進(jìn)食富含維生素的食物，如西紅柿、胡蘿卜等，有利于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，緩解不適癥狀。

3、疼痛敏感

由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)疼痛的敏感程度也會(huì)有所不同，如果女人的體質(zhì)比較敏感，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛反應(yīng)，甚至?xí)绊懻５姆置?。建議女人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻醉藥物進(jìn)行分娩鎮(zhèn)痛，緩解疼痛的情況。同時(shí)，女人也可以通過(guò)按摩的方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善疼痛的情況。

4、骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥是一種常見(jiàn)的骨質(zhì)疾病，主要表現(xiàn)為腰酸、背痛、全身骨痛等癥狀，可能與鈣代謝異常、維生素D缺乏、遺傳等因素有關(guān)。建議女人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣、枸檬酸鈣等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，女人也可以適當(dāng)進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等。

5、腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥主要是由于不良生活習(xí)慣、椎間盤退變等因素引起的。如果患者腰椎間盤突出癥比較嚴(yán)重，可能會(huì)壓迫周圍神經(jīng)，從而引起腰部、下肢疼痛的情況。建議女人可以通過(guò)腰椎牽引的方式進(jìn)行治療。必要時(shí)，女人也可以通過(guò)半椎體切除術(shù)等方式進(jìn)行手術(shù)治療。

建議女人在分娩前可以適當(dāng)進(jìn)食，補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量，有助于順利分娩。在分娩后，女人需要注意保持休息，避免過(guò)度勞累，以免引起不適癥狀。如果出現(xiàn)其他不適癥狀，建議女人及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

張向莉 副主任醫(yī)師 曲周縣醫(yī)

擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病診斷治療，不孕不育癥，優(yōu)生優(yōu)育檢查，孕期保健，尖銳濕疣，子宮肌瘤卵巢囊腫。以及常見(jiàn)的婦科炎癥治療等等。

提問(wèn)

分娩的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，這是因?yàn)樽訉m收縮導(dǎo)致的。不過(guò)呢，現(xiàn)在隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，有無(wú)痛分娩，如果對(duì)痛覺(jué)比較敏感，可以采取無(wú)痛的就不會(huì)疼痛，不過(guò)通過(guò)陣痛可以增加母子親情。子宮的陣痛也就是說(shuō)分娩痛，這是正常的一般是可以忍受的，保持好心情。

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