S計(jì)劃app是專為家庭健身打造的一款軟件，它通過(guò)智能先進(jìn)的科技健身硬件，以電子配重取代傳統(tǒng)健身器械“擼鐵”的物理配重，在家即可安全實(shí)現(xiàn)健身房80%以上的力訓(xùn)動(dòng)作。同時(shí)，這款軟件也可以幫助用戶更好地完成各種健身以及減肥需求，它里面提供包括150+專業(yè)動(dòng)作、課程視頻，以及多種訓(xùn)練計(jì)劃方案，覆蓋人體七大核心肌肉群，滿足塑形、減脂、增肌、心肺強(qiáng)化等多種健身及塑形需求。此外，還有高品質(zhì)真人私教跟蹤督導(dǎo)，用戶可以在這里制定屬于自己的訓(xùn)練指標(biāo)，并不斷地記錄下自己的各種數(shù)據(jù)，從而實(shí)現(xiàn)高效的健身效果，有需求的用戶可以直接來(lái)下載進(jìn)行體驗(yàn)。

軟件特色

多端在線學(xué)習(xí)動(dòng)作——由健身教練錄制了豐富動(dòng)作教學(xué)講解視頻

課程和計(jì)劃選擇方案——每個(gè)人都能找到適合自己的課程和計(jì)劃

覆蓋人體七大核心肌肉群——拒絕干癟瘦，專注鍛煉肌肉，塑造有型身材

S計(jì)劃app功能

1、豐富且不斷更新的家庭力訓(xùn)動(dòng)作與課程設(shè)計(jì)

2、訓(xùn)練過(guò)程中，動(dòng)作是否達(dá)標(biāo)等實(shí)時(shí)的“硬核”訓(xùn)練數(shù)據(jù)反饋

3、精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)歷史數(shù)據(jù)，助你實(shí)現(xiàn)“漸進(jìn)式負(fù)荷”與“超量恢復(fù)”，高效達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)

4、參與健身社區(qū)精彩討論，分享你的訓(xùn)練計(jì)劃與成果，獲得指導(dǎo)與幫助

5、最新智能硬件科技帶來(lái)的便捷的家庭健身新方式

軟件亮點(diǎn)

追蹤鍛煉：定制S計(jì)劃

定制S計(jì)劃：根據(jù)個(gè)人目標(biāo)和鍛煉記錄，定制適合的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃方案

統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)：記錄、管理健身數(shù)據(jù)，高效健身塑型

圈內(nèi)互助：社區(qū)功能實(shí)現(xiàn)同道中人互幫互助、互曬互贊

更新日志

v1.1.2.0版本

修復(fù)一些已知bug

v1.1.1.0版本

1、對(duì)發(fā)力長(zhǎng)度的配置進(jìn)行優(yōu)化

2、修復(fù)一些已知問(wèn)題

3、其他體驗(yàn)優(yōu)化

v1.1.0.0版本

1、豐富和完善了運(yùn)動(dòng)記錄，支持更為直觀地查看全部歷史數(shù)據(jù)，并與上個(gè)周期進(jìn)行比對(duì)，追蹤你的訓(xùn)練

2、增加運(yùn)動(dòng)排行榜，在競(jìng)爭(zhēng)與趣味性中堅(jiān)持訓(xùn)練，挑戰(zhàn)自己！

3、其他體驗(yàn)優(yōu)化

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