減脂期間也能喝的奶茶推薦，低卡又健康！
減脂期間想喝奶茶？別擔心，這里有一份低卡點餐攻略幫你輕松選擇健康飲品！

精選6家網(wǎng)紅奶茶店，包括喜茶、古茗、茶顏悅色、奈雪的茶、一點點和滬上阿姨，為你提供減脂期可選的飲品推薦。

推薦飲品：鮮奶茶系列，喜茶和古茗的新品以及茶顏悅色的鮮奶茶都是不錯的選擇。

點餐小貼士：優(yōu)先選擇不加糖、0卡糖或三分糖的飲品，控制糖分和熱量，更有利于身材管理。

避免高熱量的飲品，如含有奶油頂、芝士奶蓋的飲品，以及脂肪含量較高的奶制品。

選擇齋啡或美式咖啡，避免奶咖，以減少脂肪攝入。

按照這份低卡點餐攻略，你可以在減脂期間也能享受美味的奶茶啦！

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