本書特色

1 本書由從事心理學(xué)研究、咨詢的專家編寫。典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解應(yīng)激障礙的表現(xiàn)、原因及應(yīng)對辦法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實用性強。本書由從事心理學(xué)研究、咨詢的專家編寫。典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解應(yīng)激障礙的表現(xiàn)、原因及應(yīng)對辦法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實用性強。本書由從事心理學(xué)研究、咨詢的專家編寫。典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解應(yīng)激障礙的表現(xiàn)、原因及應(yīng)對辦法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實用性強。本書由從事心理學(xué)研究、咨詢的專家編寫。典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解應(yīng)激障礙的表現(xiàn)、原因及應(yīng)對辦法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實用性強。本書由從事心理學(xué)研究、咨詢的專家編寫。典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解應(yīng)激障礙的表現(xiàn)、原因及應(yīng)對辦法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實用性強。

內(nèi)容簡介

本書由從事心理學(xué)研究、咨詢的專家編寫。典型案例為引導(dǎo)，深入淺出講解應(yīng)激障礙的表現(xiàn)、原因及應(yīng)對辦法。內(nèi)容豐富，條理清晰，圖文并茂，實用性強。

目錄

**講 大事兒、小事兒都是事兒，啥事兒才是應(yīng)激源 一、小事兒不當(dāng)心，雞毛蒜皮也傷身 二、大事兒不用怕，應(yīng)對得當(dāng)變契機(jī) 三、特殊職業(yè)特殊應(yīng)激，稍不注意疾病纏身 四、災(zāi)難不常見，一旦遇到危害大 五、應(yīng)激產(chǎn)生和發(fā)展的過程中，認(rèn)知評價很重要 六、應(yīng)激不全是消極 第二講 遇到事件會應(yīng)激，什么程度算正常 一、受到刺激要反應(yīng)，軀體喚醒會伴隨 二、情緒反應(yīng)會出現(xiàn)，喜怒哀懼是出口 三、認(rèn)知現(xiàn)實有偏差，一時糊涂也可以 四、行為不當(dāng)可理解，傷人傷己需重視 五、心理危機(jī)表現(xiàn)多樣，仔細(xì)識別莫要忽視 六、應(yīng)對應(yīng)激有辦法，找到資源很重要 第三講 生命之痛如何承受，急牲應(yīng)激障礙的解讀與應(yīng)對 一、水中月，鏡中花——急性應(yīng)激障礙的特點 二、難以承受的傷痛——導(dǎo)致急性應(yīng)激障礙的因素 三、其實你一直都不孤單——急性應(yīng)激障礙的流行病調(diào)查 四、知其所以然——急性應(yīng)激障礙發(fā)病機(jī)制的解讀 五、我真的病了嗎——急性應(yīng)激障礙的評估及測試 六、遠(yuǎn)離是非之地——急性應(yīng)激障礙的預(yù)防與處理 第四講 災(zāi)難已過驚恐依舊，災(zāi)難后應(yīng)激障礙的解讀與應(yīng)對 一、循環(huán)播放的記憶碎片——災(zāi)難后應(yīng)激障礙的特點 二、無法言說的痛——兒童災(zāi)難后應(yīng)激障礙的特點 三、撥開迷霧見月明——災(zāi)難后應(yīng)激障礙的共病現(xiàn)象 四、病來何以如山倒——導(dǎo)致災(zāi)難后應(yīng)激障礙的因素 五、我真的病了嗎——災(zāi)難后應(yīng)激障礙的評估及測試 六、拿什么拯救你——災(zāi)難后應(yīng)激障礙的預(yù)防與處理 第五講 改變帶來的痛痛苦，適應(yīng)障礙的解讀與應(yīng)對 一、誰偷走了我的安全感——兒童適應(yīng)障礙 二、象牙塔里的苦惱——高校學(xué)生適應(yīng)障礙 三、我想和這個世界談?wù)劇嗄晟鐣m應(yīng)障礙 四、*美不過夕陽紅——退休老人適應(yīng)障礙 五、壓死駱駝的稻草們——導(dǎo)致適應(yīng)障礙的因素 六、我真的病了嗎——適應(yīng)障礙的評估及測試 七、我能做些什么——適應(yīng)障礙的預(yù)防與處理 第六講 危機(jī)心理如何處理，不同人群不同應(yīng)對 一、危機(jī)干預(yù)資源有限，等待救援不忘自救 二、互幫互助是美德，能力之外莫插手 三、助人要有同理心，疏導(dǎo)情緒不克制 四、兒童少年領(lǐng)悟慢，語言簡單很重要 五、老年人身體弱，動作輕柔音調(diào)低 六、殘疾人先觀察，直接溝通要什么 第七講 災(zāi)難現(xiàn)場常見問題與解答 一、自助篇 二、助人篇 三、親子篇 參考文獻(xiàn)

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