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開始我的堅持100天寫作計劃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月11日 08:31

今天是第11期百人百天開學(xué)的第一天,我把鬧鐘定在4:30,準(zhǔn)備在跑步100天的同時,開啟自己的連續(xù)寫作100天計劃。

這個計劃我想了很久了,一直不敢實施,我知道自己不是那種自律特別強的人,要不是“百人百天”是自己發(fā)起的,我可能不會把跑步堅持得這么好。

但確實是跑步給了這份勇氣,讓我敢在跑步之余,嘗試著做些其它的事。

我堅持過《素食100天》,100天里,不喝酒吃肉,就像一位六根不凈的修行者,強忍著口水穿梭在酒肉之間。那100天印象深刻,以至于現(xiàn)在都能記起那些寡淡的細(xì)節(jié),當(dāng)時最大的夢想,就是在100天素食結(jié)束后,吃上一頓香噴噴的烤全羊。

我嘗試過兩周不吃碳水,對于一個每天都離不開面食的普通人,這同樣是一件不輕松的事,試驗剛過兩天,我就對水果開始了控制不住的幻想,糖分會使人上癮,此話不虛。當(dāng)我可以正常吃水果時,應(yīng)該就是戒毒很久的人復(fù)吸后的感覺。

這些所謂的堅持,都微不足道,不過是邁開腿,管住嘴,它是生理的一種管控機制,只需要有點意志力再加上決心就可以了。但是寫作不同,除了要有決心和意志力,還需要肚子有貨。

三年前,我寫一篇原創(chuàng)文章,大約需要一天時間,一篇文章的誕生,是坐在椅子上生生憋出來的。

兩年前,情況有所好轉(zhuǎn),大約四五個小時,可以勉強湊成1000多字。

現(xiàn)在,看狀態(tài),熟悉的話題一小時左右,不熟悉的話題兩三個小時。

我能明顯感覺到自己有了進(jìn)步,寫文章時,不再刻意的遣詞造句,行文反倒流暢了許多。昨天的“百人百天”開學(xué)典禮,只有了三小時,完成了7000字的演講稿,寫完之后扭頭看看窗外的車水馬龍,心中有一股難得的舒心愜意。

也許,這就是寫作帶給人的享受吧。

但偶爾寫一篇兩篇隨筆還可以應(yīng)付,天天寫能行嗎?說實話,我對自己沒有信心,特別是現(xiàn)在微信公眾號那么多,你費勁心力寫出一篇文章,又有多少人愿意看?說白了,就是你的能力撐不撐得起你的野心?我對這事持懷疑態(tài)度。

但不管怎么樣,試試看吧,我給自己定了計劃,每天4:30起床,寫到6點到6點半,然后出去跑步1小時,不跑步的時候就學(xué)學(xué)英語。這樣的安排,只需要想一想,就是一個普通人最大的得意了。

除此之外,我還在這期的“百人百天”班委群里打造了一個“最強班委”的計劃,班委們可以在家附近的健身房辦一張年卡,我來報銷年費,要求的結(jié)果就是一年后,大家都要有明顯的變化。

其實也是反向的逼迫自己,人總得逼自己做點事情,你不逼自己做,就要被別人逼,被這個社會逼,最后被逼到墻角,縮成一團(tuán),人生就太過悲慘了。

我特別喜歡的一位作家連岳,筆耕不輟了十幾年,最近的公眾號更是每天一更,特別高產(chǎn),前幾天他說自己逼著把公眾號推送的時間給改到了早上9點,因為這樣必須每天早上起床就開始寫,以確保9點之前能發(fā)出去,這樣做的好處就是,9點之后,可以隨心所欲的做許多事,有大把的時間可以做大把自己喜歡的事。

那一刻,堅持寫作的念頭一下子又從心底蹦了出來,決定挑戰(zhàn)自己一下。

寫作可能不并不會讓我遇到更好的自己,或者達(dá)到財務(wù)自由,但寫作可以讓我更好的接納自己,達(dá)到思想上的自由。

就像跑步有一樣的功效,跑步給我最大的益處除了身體,就是那一小時獨處的時間,那一個小時,我可以天馬行空,思考一些平時來不及想的事,寫作更是如此,不僅要思考,還要把觀點梳理成文,行成于思,所謂一種輸出,倒逼多樣輸入。

我想清楚了,肚子里沒貨那都是懶人的借口,書不可一日不讀,人不能固步自封,堅持寫作100天,也是對現(xiàn)世安穩(wěn)的一種抗擊。

寫到這里,扭頭望去,忍不住起身拍了張照片,對面的香港已經(jīng)隱約可見,曙光已至,萬物蘇醒,那是我們心生向往的天空和大海。

沒有什么比此時此刻更美好的了。

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這里是嚴(yán)肅跑者的聚集地

這里有10000人正在

堅持跑步100天

這里

不要空想家,只有行動派

央視《講述》欄目對老虎跑步故事的記錄

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