首頁資訊花椒的多樣功效：溫中止痛、驅(qū)寒暖胃、活血通絡等，助你趕走濕氣，恢復健康生活

花椒的多樣功效：溫中止痛、驅(qū)寒暖胃、活血通絡等，助你趕走濕氣，恢復健康生活

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月11日 01:35

花椒，這一廚房中的多功能調(diào)料，不僅為我們的餐桌增添風味，更被中醫(yī)賦予了諸多養(yǎng)生功效。它能夠溫中止痛、驅(qū)寒暖胃、活血通絡，成為預防感冒、增強免疫力的得力助手。無論是脾胃病、風濕病，還是頭痛、流感、失眠、中風等病癥，花椒都能發(fā)揮其獨特的治療作用。在中醫(yī)的養(yǎng)生理念中，花椒更是被譽為廚房里的養(yǎng)生寶典。

花椒的妙用

花椒泡腳：抗衰老、防白發(fā)

花椒，這一廚房中的神奇調(diào)料，不僅能為我們的餐桌增添風味，更被中醫(yī)賦予了諸多養(yǎng)生功效。其性溫、味辛，不僅能除五臟六腑之寒，還能溫中止痛、解毒理氣、驅(qū)寒暖胃、活血通絡，甚至有助于預防感冒、增強免疫力。對于脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、中風等病癥，花椒都能發(fā)揮其獨特的治療作用。建議每晚睡前，用一個棉布包50克花椒，加水煮開后泡腳，約20分鐘后洗凈擦干。此法可增進足部血液循環(huán)，達到祛病延年的效果。

花椒泡酒（水）：止牙痛、去胃寒

花椒酒的制法簡單，只需將花椒泡在白酒中即可。這種酒能散風寒、祛風濕、化淤通絡。此外，含在嘴里的花椒還能有效緩解牙痛。若肚子受涼后感覺有氣涌動或疼痛，可取7?；ń芳右煌胨蠓?，加入紅糖后飲用，能緩解腹痛癥狀。

花椒茶：祛寒濕

在姜棗茶中加入幾?；ń芬黄鹬笾?，就成了花椒姜棗茶。它不僅能強化姜棗茶的祛寒濕效果，還能有效止腹痛。對于下焦寒濕重的人來說，如女性宮寒、男性腎寒以及腸胃虛寒、慢性腹瀉者，常喝此茶大有裨益。

花椒肉豆蔻：治著涼拉肚子

花椒是醫(yī)治寒濕、風寒、陽虛型拉肚子的好物。在《本草綱目》中記載，花椒能散寒除濕、補右腎命門、止泄瀉。與肉豆蔻（一種多見的香料和藥材）一同煎煮后飲用，能溫中、燥濕、止瀉。此方劑尤其適合小孩夏天因寒濕或風寒引起的拉肚子。若癥狀未能緩解，請及時就醫(yī)。

花椒水：治鼠標手

此外，花椒水還能用于治療鼠標手。具體方法請咨詢專業(yè)醫(yī)生或理療師。
“鼠標手”，醫(yī)學上稱為腕管綜合征，會引發(fā)腕關節(jié)腫脹、手指活動不靈，嚴重時疼痛會蔓延至臂膀、肩部和頸部。此時，你可以嘗試用花椒水泡手。具體做法是：取適量花椒，煎煮后晾涼至適宜溫度，然后浸泡搓洗。花椒的溫中散寒特性，以及其揮發(fā)油帶來的麻醉和止痛作用，有助于減輕“鼠標手”的疼痛感。

另外，老年人尿頻尿急，中醫(yī)認為這往往與陽氣虛衰有關。對此，你可以準備一些大粒鹽、花椒和大料，放入微波爐中加熱，然后用紗布包裹，熱敷在肚臍及關元穴（位于臍下3寸）處。這樣可以有效緩解尿頻癥狀。
注意：老年人皮膚敏感度較低，因此在使用鹽包熱敷時，應確保鹽包溫度適中，避免長時間熱敷，以防低溫燙傷。如不慎發(fā)生低溫燙傷，請及時就醫(yī)，切勿自行處理。

接下來，我們談談如何挑選優(yōu)質(zhì)的花椒。

花椒根據(jù)外皮色澤可分為紅花椒和青花椒。紅花椒，即我們常說的花椒，其外皮呈暗紅色，特征是色紅、無梗、皮細、顆粒均勻且口開籽少。而青花椒，即便經(jīng)過干燥處理，其果皮仍保持青綠色或青黃色，挑選時應注意色青綠、皮厚實、香氣濃郁且無雜質(zhì)。

觀察花椒的色澤、椒粒大小、開口情況以及是否有雜質(zhì)是挑選的關鍵。優(yōu)質(zhì)紅花椒內(nèi)部呈白色，若染色則非自然白。干燥的花椒在捏動時會發(fā)出沙沙聲，同時通過觀察捏花椒后的手掌，可以檢查出花椒中是否含有泥灰等雜質(zhì)。聞花椒時，應抓住一些放在手心內(nèi)稍握，再聞手背，若手背都能感受到香氣，則說明花椒品質(zhì)上乘。最后，嘗一?；ń罚醚例X輕咬后，用舌尖感觸并輕咬幾下吐出，仔細品味是否有苦味、澀味等異常味道，只有純正的麻味才是上品。購買后的花椒應密封保存，確保色味不散失。