首頁(yè) 資訊花椒的多樣功效：溫中止痛、驅(qū)寒暖胃、活血通絡(luò)等，助你趕走濕氣，恢復(fù)健康生活

花椒的多樣功效：溫中止痛、驅(qū)寒暖胃、活血通絡(luò)等，助你趕走濕氣，恢復(fù)健康生活

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月11日 01:35

花椒，這一廚房中的多功能調(diào)料，不僅為我們的餐桌增添風(fēng)味，更被中醫(yī)賦予了諸多養(yǎng)生功效。它能夠溫中止痛、驅(qū)寒暖胃、活血通絡(luò)，成為預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力的得力助手。無(wú)論是脾胃病、風(fēng)濕病，還是頭痛、流感、失眠、中風(fēng)等病癥，花椒都能發(fā)揮其獨(dú)特的治療作用。在中醫(yī)的養(yǎng)生理念中，花椒更是被譽(yù)為廚房里的養(yǎng)生寶典。

花椒的妙用

花椒泡腳：抗衰老、防白發(fā)

花椒，這一廚房中的神奇調(diào)料，不僅能為我們的餐桌增添風(fēng)味，更被中醫(yī)賦予了諸多養(yǎng)生功效。其性溫、味辛，不僅能除五臟六腑之寒，還能溫中止痛、解毒理氣、驅(qū)寒暖胃、活血通絡(luò)，甚至有助于預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力。對(duì)于脾胃病、風(fēng)濕病、頭痛、流感、失眠、中風(fēng)等病癥，花椒都能發(fā)揮其獨(dú)特的治療作用。建議每晚睡前，用一個(gè)棉布包50克花椒，加水煮開(kāi)后泡腳，約20分鐘后洗凈擦干。此法可增進(jìn)足部血液循環(huán)，達(dá)到祛病延年的效果。

花椒泡酒（水）：止牙痛、去胃寒

花椒酒的制法簡(jiǎn)單，只需將花椒泡在白酒中即可。這種酒能散風(fēng)寒、祛風(fēng)濕、化淤通絡(luò)。此外，含在嘴里的花椒還能有效緩解牙痛。若肚子受涼后感覺(jué)有氣涌動(dòng)或疼痛，可取7粒花椒加一碗水煮沸，加入紅糖后飲用，能緩解腹痛癥狀。

花椒茶：祛寒濕

在姜棗茶中加入幾?；ń芬黄鹬笾疲统闪嘶ń方獥棽?。它不僅能強(qiáng)化姜棗茶的祛寒濕效果，還能有效止腹痛。對(duì)于下焦寒濕重的人來(lái)說(shuō)，如女性宮寒、男性腎寒以及腸胃虛寒、慢性腹瀉者，常喝此茶大有裨益。

花椒肉豆蔻：治著涼拉肚子

花椒是醫(yī)治寒濕、風(fēng)寒、陽(yáng)虛型拉肚子的好物。在《本草綱目》中記載，花椒能散寒除濕、補(bǔ)右腎命門、止泄瀉。與肉豆蔻（一種多見(jiàn)的香料和藥材）一同煎煮后飲用，能溫中、燥濕、止瀉。此方劑尤其適合小孩夏天因寒濕或風(fēng)寒引起的拉肚子。若癥狀未能緩解，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

花椒水：治鼠標(biāo)手

此外，花椒水還能用于治療鼠標(biāo)手。具體方法請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或理療師。
“鼠標(biāo)手”，醫(yī)學(xué)上稱為腕管綜合征，會(huì)引發(fā)腕關(guān)節(jié)腫脹、手指活動(dòng)不靈，嚴(yán)重時(shí)疼痛會(huì)蔓延至臂膀、肩部和頸部。此時(shí)，你可以嘗試用花椒水泡手。具體做法是：取適量花椒，煎煮后晾涼至適宜溫度，然后浸泡搓洗?；ń返臏刂猩⒑匦?，以及其揮發(fā)油帶來(lái)的麻醉和止痛作用，有助于減輕“鼠標(biāo)手”的疼痛感。

另外，老年人尿頻尿急，中醫(yī)認(rèn)為這往往與陽(yáng)氣虛衰有關(guān)。對(duì)此，你可以準(zhǔn)備一些大粒鹽、花椒和大料，放入微波爐中加熱，然后用紗布包裹，熱敷在肚臍及關(guān)元穴（位于臍下3寸）處。這樣可以有效緩解尿頻癥狀。
注意：老年人皮膚敏感度較低，因此在使用鹽包熱敷時(shí)，應(yīng)確保鹽包溫度適中，避免長(zhǎng)時(shí)間熱敷，以防低溫燙傷。如不慎發(fā)生低溫燙傷，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，切勿自行處理。

接下來(lái)，我們談?wù)勅绾翁暨x優(yōu)質(zhì)的花椒。

花椒根據(jù)外皮色澤可分為紅花椒和青花椒。紅花椒，即我們常說(shuō)的花椒，其外皮呈暗紅色，特征是色紅、無(wú)梗、皮細(xì)、顆粒均勻且口開(kāi)籽少。而青花椒，即便經(jīng)過(guò)干燥處理，其果皮仍保持青綠色或青黃色，挑選時(shí)應(yīng)注意色青綠、皮厚實(shí)、香氣濃郁且無(wú)雜質(zhì)。

觀察花椒的色澤、椒粒大小、開(kāi)口情況以及是否有雜質(zhì)是挑選的關(guān)鍵。優(yōu)質(zhì)紅花椒內(nèi)部呈白色，若染色則非自然白。干燥的花椒在捏動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出沙沙聲，同時(shí)通過(guò)觀察捏花椒后的手掌，可以檢查出花椒中是否含有泥灰等雜質(zhì)。聞花椒時(shí)，應(yīng)抓住一些放在手心內(nèi)稍握，再聞手背，若手背都能感受到香氣，則說(shuō)明花椒品質(zhì)上乘。最后，嘗一?；ń?，用牙齒輕咬后，用舌尖感觸并輕咬幾下吐出，仔細(xì)品味是否有苦味、澀味等異常味道，只有純正的麻味才是上品。購(gòu)買后的花椒應(yīng)密封保存，確保色味不散失。