首頁資訊關(guān)于開展2025年“5·25（我愛我）心理健康宣傳教育月”系列活動(dòng)的通知

關(guān)于開展2025年“5·25（我愛我）心理健康宣傳教育月”系列活動(dòng)的通知

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月10日 16:02

校學(xué)心理字[2025]027號(hào)

各學(xué)院、研究生培養(yǎng)單位：

為深入貫徹落實(shí)《教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)規(guī)劃綱要(2024-2035年)》和《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》文件精神，持續(xù)縱深推進(jìn)“時(shí)代新人鑄魂工程”，以“五育并舉”提升心理健康教育質(zhì)效，學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心擬組織開展以“五育賦能，心向陽光”為主題的2025年“5·25（我愛我）心理健康宣傳教育月”活動(dòng)，具體安排如下：

一、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)一 “五育賦能，心向陽光” ——5·25（我愛我）大學(xué)生心理健康日現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)

活動(dòng)目的：以五育融合式體驗(yàn)為主要內(nèi)容，通過一系列趣味性強(qiáng)、參與度高的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生切身感受到以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心、以勞健心的重要作用，養(yǎng)成時(shí)刻關(guān)注自身心理健康，不斷增強(qiáng)心理素質(zhì)的良好習(xí)慣，切實(shí)掌握自我調(diào)節(jié)的方法和技巧，營(yíng)造積極向上的校園心理文化氛圍。

活動(dòng)形式：學(xué)生自愿選擇并參與活動(dòng)，完成活動(dòng)后獲得紀(jì)念獎(jiǎng)品。具體活動(dòng)詳情請(qǐng)關(guān)注“JLU吉大心聲”微信公眾平臺(tái)。

活動(dòng)時(shí)間：2025年5月25日（星期日）11:00—13:00

活動(dòng)地點(diǎn)：中心校區(qū)田徑場(chǎng)

協(xié)辦單位：各學(xué)院、研究生培養(yǎng)單位，吉林大學(xué)心理協(xié)會(huì)

活動(dòng)二 “心影相隨”系列公益觀影活動(dòng)

活動(dòng)目的：通過精選與心理健康相關(guān)的優(yōu)秀影片，以生動(dòng)的影視作品為載體，普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理健康意識(shí)。

活動(dòng)形式：以每周或每?jī)芍芤粓?chǎng)的頻率開展，精心挑選與心理健康主題相關(guān)的影片，組織學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)觀看并進(jìn)行討論分享。

活動(dòng)時(shí)間：2025年4月（已開展）

指導(dǎo)單位：中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)

協(xié)辦單位：吉林大學(xué)心理協(xié)會(huì)

活動(dòng)三 學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員系列工作論壇

活動(dòng)目的：加強(qiáng)心理健康教育工作學(xué)生骨干隊(duì)伍建設(shè)，促進(jìn)朋輩工作經(jīng)驗(yàn)交流，提升朋輩工作專業(yè)素養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生心理骨干隊(duì)伍向心力、凝聚力。

活動(dòng)形式：線下活動(dòng)與主題講座相結(jié)合。

（一）2025年“春日向心計(jì)劃”朋輩隊(duì)伍團(tuán)建活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：2025年4月20日下午（已開展）

活動(dòng)地點(diǎn)：中心校區(qū)小北門籃球場(chǎng)

（二）“傾聽心音，共情同行”技能提升培訓(xùn)

活動(dòng)時(shí)間：2025年5月15日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：鼎新樓C區(qū)228會(huì)議室

活動(dòng)四院級(jí)心理輔導(dǎo)室定制——“繪心工坊”系列團(tuán)體活動(dòng)

活動(dòng)目的：依托藝術(shù)表達(dá)治療理論，通過創(chuàng)作與團(tuán)體互動(dòng)機(jī)制，構(gòu)建安全、開放的心理表達(dá)平臺(tái)。引導(dǎo)參與者以藝術(shù)創(chuàng)作釋放情緒壓力，深化自我認(rèn)知，提升共情能力與人際交往技巧，完善心理健康支持體系，培育和諧、包容的校園文化環(huán)境。

活動(dòng)形式：?jiǎn)未螆F(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月—6月

活動(dòng)地點(diǎn)：各校區(qū)院級(jí)心理輔導(dǎo)室

活動(dòng)五 “畢業(yè)留聲”——黑膠唱片創(chuàng)作手工團(tuán)體心理活動(dòng)

活動(dòng)目的：聚焦畢業(yè)季學(xué)生群體的心理需求，以黑膠唱片手工創(chuàng)作為載體，結(jié)合敘事治療理念，幫助畢業(yè)生回溯大學(xué)時(shí)光，將抽象的離別情緒轉(zhuǎn)化為具象化藝術(shù)表達(dá)。通過沉浸式手工實(shí)踐，以創(chuàng)新藝術(shù)形式為畢業(yè)歷程注入治愈力量與成長(zhǎng)價(jià)值，助力畢業(yè)生完成心理過渡與角色轉(zhuǎn)換。

活動(dòng)形式：?jiǎn)未螆F(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，具體活動(dòng)詳情請(qǐng)關(guān)注“JLU吉大心聲”微信公眾平臺(tái)。

活動(dòng)時(shí)間：5月下旬

活動(dòng)地點(diǎn)：各校區(qū)院級(jí)心理輔導(dǎo)室

活動(dòng)六 “治愈因子追蹤計(jì)劃”——校園尋寶活動(dòng)

活動(dòng)目的：通過趣味性的校園尋寶活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生積極探尋心靈的治愈元素，進(jìn)一步提升學(xué)生身心健康意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生掌握自我療愈的知識(shí)與技巧，傳遞“關(guān)愛自我”的核心理念。

活動(dòng)形式：線上線下相結(jié)合

活動(dòng)時(shí)間：5月中旬

活動(dòng)地點(diǎn)：校園內(nèi)，具體活動(dòng)詳情請(qǐng)關(guān)注“JLU吉大心聲”微信公眾平臺(tái)

活動(dòng)七 “情緒電量不足？來一場(chǎng)人際關(guān)系 '快充' 吧！”——心理健康大講堂

主講人：吉林大學(xué)第一醫(yī)院心理衛(wèi)生科主任田潤(rùn)輝

活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生掌握溝通技巧，構(gòu)建社交支持系統(tǒng)，傳遞情緒管理策略，培養(yǎng)積極健康的心理素養(yǎng)。

活動(dòng)形式：線下現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)講座

活動(dòng)時(shí)間：5月28日（周三）18:30-20:30

人員范圍：我校全日制本（預(yù)）科學(xué)生、碩士和博士研究生

活動(dòng)地點(diǎn)以及報(bào)名方式詳見“JLU 吉大心聲”微信公眾平臺(tái)發(fā)布的講座具體信息。

活動(dòng)八戀愛密碼——親密關(guān)系主題系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

活動(dòng)目的：幫助學(xué)生深化自我認(rèn)知與情緒覺察能力，學(xué)習(xí)親密關(guān)系中的非暴力溝通策略與沖突調(diào)解技術(shù)，構(gòu)建良性戀愛互動(dòng)模式。

活動(dòng)形式：線下結(jié)構(gòu)化團(tuán)體活動(dòng)，具體活動(dòng)詳情請(qǐng)關(guān)注“JLU吉大心聲”微信公眾平臺(tái)

活動(dòng)人數(shù)：6-8人

活動(dòng)時(shí)間：2025年5月15日-6月5日，每周四下午

活動(dòng)地點(diǎn)：中心校區(qū)鼎新樓C203

活動(dòng)九 “心靈探索之旅”——學(xué)生自助心理測(cè)評(píng)

活動(dòng)目的：幫助同學(xué)們探索自我、認(rèn)識(shí)自我，了解自身狀態(tài)，樹立關(guān)注心理健康信念。

?活動(dòng)形式：學(xué)生可通過“心理健康教育大數(shù)據(jù)平臺(tái)”完成自主心理測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)內(nèi)容共6項(xiàng)，包括：心理韌性量表、霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表、領(lǐng)悟社會(huì)支持量表、感恩問卷、學(xué)習(xí)投入量表和大五人格測(cè)評(píng)量表。

測(cè)評(píng)方式：校內(nèi)網(wǎng)環(huán)境可直接登錄平臺(tái)（網(wǎng)址：https://xgpsy.jlu.edu.cn），或通過“JLU吉大心聲”微信公眾平臺(tái)“預(yù)約咨詢”模塊進(jìn)入平臺(tái)。校外環(huán)境可通過吉大WEBVPN網(wǎng)站（https://vpn.jlu.edu.cn/）“學(xué)生資源”-“心理健康”模塊登錄。

活動(dòng)時(shí)間：2025年3月1日-2025年6月30日

二、工作要求

1.積極關(guān)注，精心組織。各學(xué)院、研究生培養(yǎng)單位應(yīng)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，提升學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注關(guān)愛意識(shí)，充分體現(xiàn)心理健康教育在學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展中的重要作用。

2.宣傳推廣，營(yíng)造環(huán)境。各學(xué)院、研究生培養(yǎng)單位應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注“JLU吉大心聲”官方微信公眾號(hào)及時(shí)了解活動(dòng)信息，并充分結(jié)合本單位學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展需要，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育宣傳活動(dòng)，共同打造健康向上的校園心理文化氛圍。

3.關(guān)注反饋，注重實(shí)效。鼓勵(lì)各學(xué)院、研究生培養(yǎng)單位主動(dòng)關(guān)注學(xué)生參與活動(dòng)反饋和心理成長(zhǎng)發(fā)展需求，不斷創(chuàng)新挖掘心理健康宣傳教育活動(dòng)內(nèi)容形式，增強(qiáng)心理健康教育實(shí)效。

4.借鑒經(jīng)驗(yàn)，重視長(zhǎng)效。各學(xué)院、研究生培養(yǎng)單位應(yīng)積極收集系列活動(dòng)案例與評(píng)價(jià)，深入總結(jié)心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)優(yōu)化學(xué)院的心理健康教育工作機(jī)制，推動(dòng)學(xué)生心理健康全面發(fā)展。

學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心

教育部高校思想政治工作創(chuàng)新發(fā)展中心（心理育人方向）

黨委學(xué)生工作部

黨委研究生工作部

共青團(tuán)吉林大學(xué)委員會(huì)

二〇二五年五月九日

網(wǎng)址: 關(guān)于開展2025年“5·25（我愛我）心理健康宣傳教育月”系列活動(dòng)的通知 http://m.u1s5d6.cn/newsview1227407.html