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生姜和蜂蜜能一起泡水喝么

來源：泰然健康網時間：2025年05月10日 14:18

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生姜和蜂蜜能一起泡水喝么

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我聽說蜂蜜跟生姜一起喝很好，但是不知道他倆泡在一起會不會有什么副作用，可以一起喝嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院內科三級甲等

擅長：內科、心血管疾病

姜和蜂蜜可以同時泡水喝的，生姜可以有效預防感冒，增強身體抵抗能力。蜂蜜促進消化，改善睡眠，提高免疫力，抗疲勞，潤肺止咳，但是要注意盡量不要用槐花蜂蜜。不要長時間喝蜂蜜水，以免影響血糖升高。

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生姜的抗氧化作用非常高，可以抑制黑色素的沉著，能起到祛斑的作用，也可以起到美容養(yǎng)顏的功效。生姜中含有姜辣素，具有很強的抗氧化效果，可以帶走體內的自由基，能預防衰老。生姜屬于一種刺激性食物，而蜂蜜具有補中益氣的作用，兩者一起食用，可以起到互補的功效，能快速補充氣血。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

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擅長：內科、心血管疾病

可以用生姜花椒泡在一起喝，生姜和花椒是可以泡水喝的，也可以用來煮水喝生姜花椒泡水喝是一個很不錯的選擇。姜具有提高食欲的功效，而且可以達到驅寒的效果；而花椒具有提高血液循環(huán)的作用。

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擅長：內科、心血管疾病

紅糖姜水，是一種普遍的防治感冒和驅寒的方法，紅糖姜水主要是采用生姜和紅糖來做成湯水來飲用，在感冒初期的時候喝一些紅糖姜水，可以起到發(fā)汗解表的作用，但是如果感冒之后只是喝一些紅糖姜水是沒有用的，治標不治本。

何潔副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

冠心病早上能吃生姜和紅棗泡水喝，每天吃紅棗數量不要超過六個，而且不要生吃，要把紅棗清洗干凈以后，蒸著吃，或者煮粥吃，這樣吃是比較有營養(yǎng)的。紅棗可以活血化瘀，有舒張血管的功效，冠心病患者每天堅持吃紅棗，和木耳對身體很有好處。

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擅長：內科、心血管疾病

蜂蜜和枸杞可以一起泡水喝的，蜂蜜可以增加水的口感，更加美味一些。蜂蜜中含有豐富的礦物質，以及大量的膳食纖維，維生素C，可以促進腸胃的蠕動，排出腸道內的垃圾，預防便秘，蜂蜜有清熱潤肺的功效，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，還可以幫助睡眠，枸杞的作用也是比較廣泛的，最主要的作用是滋陰補腎，清肝明目，補血安神，生津止渴。