之一：有助于松弛精神、解除疲勞的樂曲

　　【中國】《彩云追月》，《牧童短笛》。

　　【外國】維瓦爾弟的《四季》中的春，亨德爾的管弦樂組曲《水上音樂》，德彪西的《大海》，《西班牙花園之夜》。

　　之二：有助于調(diào)整紊亂的思緒、減輕內(nèi)心焦慮不安的樂曲

　　【中國】琴曲《梅花三弄》、《雁落平沙》、《春江花月夜》、《月兒高》，廣東音樂《雨打芭蕉》。

　　【外國】巴赫的《D小調(diào)彌撒曲》門德爾松第四交響樂，肖邦的A大調(diào)前奏曲，約翰·斯特勞斯的圓舞曲。

　　之三：抑制煩躁、易怒、敵意的樂曲

　　【中國】琴曲《流水》，二胡曲《漢宮秋月》，琴歌《陽關(guān)三疊》、《蘇武牧羊》。

　　【外國】貝多芬C小調(diào)鋼琴奏鳴曲《月光》的第一樂章，肖邦《A小調(diào)鋼琴協(xié)奏曲》，李斯特《D小調(diào)鋼琴奏鳴曲》，瓦格納的歌劇《湯豪瑟》中男中音的詠嘆調(diào)《唱給夜空之星的歌》，勃拉姆斯的《搖籃曲》，德彪西的管弦樂《夜曲》。

　　之四：有助于克服精神抑郁的樂曲

　　【中國】笛子獨奏《喜相逢》、《姑蘇行》，二胡獨奏《光明行》，京胡獨奏《夜深沉》。

　　【外國】亨德爾的《彌賽亞》中的哈利路亞大合唱，莫扎特B小調(diào)第40交響曲，貝多芬的管弦樂曲《衰格蒙特序曲》、李斯特的鋼琴曲(匈牙利猜想曲)第2、6、15號，比才的《卡門序曲》等，以及《藍(lán)色狂想曲》、《舍赫拉查德》。

　　之五：有助于催眠的樂曲

　　【中國】《二泉映月》、《平湖秋月》、《燭影搖紅》，賀綠汀的《搖籃曲》。

　　【外國】莫扎特的《搖籃曲》，門德爾松的《仲夏夜之夢》。

　　之六：有助于增進(jìn)食欲的樂曲

　　【中國】黃貽鈞的《花好月圓》，彭修文的《歡樂舞曲》。

　　【外國】莫索爾斯基的鋼琴組曲《圖畫展覽會》，莫扎特的管弦樂曲《嬉游曲》。

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