美味減脂餐：番茄肉醬面
減肥期間，吃得豐富又健康很重要哦！

準備食材：
番茄2個
肉沫一拳

制作步驟：
熱油鍋中，放入肉沫炒至一粒一粒分明。
加入切好的番茄小塊，一起燉煮至番茄軟爛。
加入調(diào)料：2勺生抽、1勺蠔油、1勺糖、1勺番茄醬、黑胡椒和適量水淀粉，燉煮3-4分鐘。

起鍋后，將醬料澆在蕎麥面上，可以根據(jù)個人口味搭配一些小蔬菜，美味又健康的減脂餐就完成啦！?

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