麥片酸奶水果杯：美味又健康的早餐新選擇
你有沒有想過，早餐也可以變得如此有趣和美味？今天我要分享一個(gè)超級(jí)簡單又健康的早餐選擇——麥片酸奶水果杯！這款早餐不僅減脂效果好，而且制作起來也非常老鐵站，特別適合忙碌的早晨。
材料準(zhǔn)備
麥片：110克
香蕉：140克
黃油：一點(diǎn)點(diǎn)
原味酸奶：適量
水果：隨你喜歡
制作步驟
準(zhǔn)備工作：先把所有材料準(zhǔn)備好，這樣就不會(huì)手忙腳亂啦。
香蕉處理：選一根熟透的香蕉，去皮后放入碗中，用叉子碾成泥。
混合麥片：將110克麥片倒入碗中，和香蕉泥攪拌均勻。
模具準(zhǔn)備：找一個(gè)模具，薄薄地刷上一層黃油，這樣方便脫模。
塑形：把拌好的麥片泥放入模具中，用刮刀輕輕按壓成碗型。中間壓一個(gè)窩，盡量薄一點(diǎn)。
烘烤：烤箱提前預(yù)熱，上下火180度，放入模具烘烤25分鐘。
冷卻脫模：烘烤結(jié)束后取出放涼再脫模，出爐的時(shí)候滿屋都飄香。
準(zhǔn)備水果：這個(gè)時(shí)候我們可以準(zhǔn)備自己喜歡的水果，切成小塊。
裝飾：將酸奶倒入烘烤好的麥片杯中，加入水果，撒上一些麥片裝飾。
享受美味
這款麥片酸奶水果杯不僅營養(yǎng)健康，而且顏值也很高，味道更是棒棒的！甜甜的，飽腹感十足，特別適合減脂的小伙伴們。來和我一起享受這款美味的早餐吧！
小貼士
麥片杯的口感非常好，平時(shí)可以多做一些。放入密封袋中，冰箱里冷藏，吃的時(shí)候只要加一些自己喜歡的水果和酸奶，這樣老鐵站早餐你一定會(huì)喜歡。

希望大家都能找到適合自己的健康早餐選擇，每天都能充滿活力地開始新的一天！

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