♂?你的運動能力屬于哪個階層？♀?
你是否好奇，在中國，你的運動能力到底屬于哪個階層？讓我們一起來探索一下吧！

根據(jù)《2020年全民健身活動狀況調(diào)查公報》和《2019年中國馬拉松藍(lán)皮書》的數(shù)據(jù)，我們得知：在中國19-59歲的成年人中，跑步人口大約有5000-6000萬。而參加全馬和半馬的跑者人數(shù)規(guī)模在200萬人左右，占比大約為4-5%。

考慮到疫情的影響，跑步人群數(shù)量有所減少。2022年完賽（全馬或半馬）的比例在跑步人群中大約為3%，在總?cè)巳褐袃H占0.1%。這個數(shù)據(jù)真是讓人驚嘆！

然而，如果你堅持鍛煉，從跑步5公里開始，逐漸挑戰(zhàn)10公里、半馬甚至全馬，你的運動能力也會不斷提升。但請記住，堅持運動需要很強的意志力、忍耐力和自制力。

現(xiàn)在，讓我們來思考一下：在中國，愿意自發(fā)運動鍛煉的人群比例其實是非常少的。跑步這項運動還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到大眾運動的級別，更別說馬拉松了。馬拉松依然是小眾運動。

所以，無論你的運動能力如何，都不要被總運動人數(shù)所迷惑。堅持鍛煉，提升自己的運動能力，為馬拉松的普及貢獻(xiàn)一份力量吧！

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