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身心健康內容怎么寫?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月27日 01:14

身心健康內容:

1、我掌握了科學鍛煉身體基本技能,養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習慣,積極參加學校、系和班級組織各項體育活動,身體健康,體育合格標準達標。在心理方面,鍛煉自己堅強意志品質,塑造健康人格,克服心理障礙,以適應社會發(fā)展要求。

2、積極參加體育鍛煉,認真上好體育課,成績合格。平時注意鍛煉身體,喜歡打羽毛球和騎自行車,會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康,注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康,情結穩(wěn)定,能夠控制自己情結在各種環(huán)境中扮演好自己角色。

3、我體育成績雖然一般,但對待每次體育課、課間操和運動會,我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個學期鍛煉,我體育成績有了明顯提高。適當體育鍛煉是非常必要,在下個學期我依舊會以認真態(tài)度對待運動。

4、平時注意鍛煉身體,喜歡打籃球,乒乓球,游泳等,會騎自行車,有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委,經(jīng)常組織同學和其它班級同學打比賽?;顒又型瑢W之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調節(jié),遇事冷靜,不沖動。

5、對于體育有很強熱情,能夠堅持每天都鍛煉身體,而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務。

6、我熱愛體育運動,養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,有著健康的生活方式,每天早上堅持參加晨練,呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動,比如打羽毛球,騎自行車,打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體,還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。

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