健康雞飯

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作者： Ivy生活日記

用料

健康雞飯的做法步驟

步驟 1

雞腿洗凈，冷水下鍋焯燙，水開(kāi)再焯一分鐘，撈出洗凈淋干水份備用

步驟 2

紅蔥頭3個(gè)、蒜4瓣、姜5-6片、水放入燉鍋大火燒開(kāi)

步驟 3

放入雞腿、鹽（此時(shí)不要放太多），轉(zhuǎn)中火，煮25分鐘

步驟 4

鍋中放入椰油、紅蔥頭1個(gè)，蒜2瓣，剩余的姜片小火炒香

步驟 5

放入洗凈大米，稍微翻炒即可

步驟 6

炒好的材料一起放入電飯煲中，按照白米的水線放入煮好的雞湯，按下開(kāi)關(guān)蒸熟即可

步驟 7

剩余的雞湯可以根據(jù)自己喜好的咸度增加鹽的用量，小火再煮10分鐘即可

步驟 8

油飯、雞腿，配上剁椒醬，再喝上一口雞湯，美味！

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2019-11-15 18:43:23

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