糖尿病患者健康宣教
糖尿病患者的飲食原則:
（1）合理飲食，吃動平衡，有助于血糖的良好控制。
（2）主食定量，粗細(xì)搭配，提倡低血糖指數(shù)的主食。
（3）多吃蔬菜，水果適配，種類和顏色要豐富多樣。
（4）常吃魚禽，蛋肉適量，限制加工肉類制品攝入。
（5）奶類豆類，天天要有，零食加餐按需合理選擇。
（6）清淡飲食，少油低鹽，應(yīng)當(dāng)足量飲水且不飲酒。
（7）定時定量，細(xì)嚼慢咽，根據(jù)實際情況少食多餐。

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