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豆腐最解饞的8種做法,開胃又解饞,百吃不厭,上桌孩子們搶著吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月05日 14:17

豆腐最解饞的 8 種做法,開胃又解饞,百吃不厭,上桌孩子們搶著吃!

豆腐,作為一種營養(yǎng)豐富、價(jià)格親民的食材,一直以來都備受人們的喜愛。它不僅富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,而且口感鮮嫩,易于消化。今天,我就為大家?guī)矶垢罱怵挼?8 種做法,每一種都美味可口,讓您和您的家人百吃不厭!

一、麻婆豆腐

食材準(zhǔn)備:

豆腐、肉末、豆瓣醬、花椒、干辣椒、蒜瓣、生姜、蔥花、鹽、生抽、淀粉、料酒、食用油

做法:

1. 豆腐切成小塊,放入加了鹽的開水中焯水,撈出瀝干備用。

2. 蒜切末,姜切末,蔥切成蔥花,干辣椒剪成段。

3. 熱鍋涼油,放入花椒和干辣椒煸炒出香味,撈出花椒和干辣椒備用。

4. 加入蒜末、姜末煸炒出香味,加入肉末煸炒至變色,加入豆瓣醬炒出紅油。

5. 加入適量的水,放入豆腐塊,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)?,讓豆腐均勻受熱?/p>

6. 加入適量的鹽、生抽調(diào)味,煮幾分鐘讓豆腐入味。

7. 淀粉用水調(diào)成水淀粉,緩緩倒入鍋中,勾芡至湯汁濃稠。

8. 撒上蔥花即可出鍋。

二、魚香豆腐

食材準(zhǔn)備:

豆腐、木耳、胡蘿卜、青椒、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、鹽、糖、醋、生抽、淀粉、料酒、食用油

做法:

1. 豆腐切成小塊,木耳泡發(fā)后切絲,胡蘿卜、青椒切絲,蔥姜蒜切末。

2. 調(diào)魚香汁:碗中加入鹽、糖、醋、生抽、淀粉、料酒,再加適量清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

3. 豆腐塊焯水后撈出。

4. 熱鍋涼油,放入蔥姜蒜末煸炒出香味,加入豆瓣醬炒出紅油。

5. 放入胡蘿卜絲、青椒絲、木耳絲翻炒均勻。

6. 加入豆腐塊,輕輕翻炒。

7. 倒入魚香汁,煮至湯汁濃稠,讓豆腐充分吸收湯汁的味道。

8. 出鍋前撒上蔥花即可。

三、番茄豆腐煲

食材準(zhǔn)備:

豆腐、番茄、金針菇、蔥、蒜、鹽、生抽、蠔油、食用油

做法:

1. 豆腐切成小塊,番茄去皮切成小塊,金針菇洗凈撕成小朵,蔥蒜切末。

2. 熱鍋涼油,放入豆腐塊煎至兩面金黃,盛出備用。

3. 鍋中留底油,放入蔥蒜末煸炒出香味,加入番茄塊炒出汁。

4. 加入適量的水,放入金針菇和煎好的豆腐塊。

5. 加入鹽、生抽、蠔油調(diào)味,煮幾分鐘讓食材入味。

6. 出鍋前撒上蔥花即可。

四、紅燒豆腐

食材準(zhǔn)備:

豆腐、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉、鹽、生抽、老抽、冰糖、食用油

做法:

1. 豆腐切成小塊,蔥切段,姜切片,蒜切末。

2. 鍋中倒油,油熱后放入豆腐塊煎至兩面金黃,盛出備用。

3. 鍋中留底油,放入蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉煸炒出香味。

4. 加入適量的水,放入煎好的豆腐塊。

5. 加入鹽、生抽、老抽、冰糖,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠。

6. 最后大火收汁,撒上蔥花即可。

五、脆皮豆腐

食材準(zhǔn)備:

豆腐、雞蛋、淀粉、面包糠、鹽、胡椒粉、食用油

做法:

1. 豆腐切成小塊,用廚房紙巾吸干水分。

2. 準(zhǔn)備三個(gè)盤子,分別放入淀粉、雞蛋液(打散)、面包糠。

3. 將豆腐塊先裹上一層淀粉,再裹上一層雞蛋液,最后裹上一層面包糠。

4. 熱鍋燒油,油溫六成熱時(shí)放入豆腐塊,炸至表面金黃酥脆,撈出控油。

5. 撒上適量的鹽和胡椒粉即可。

六、豆腐丸子

食材準(zhǔn)備:

豆腐、豬肉末、蔥姜末、雞蛋、鹽、生抽、料酒、淀粉、食用油

做法:

1. 豆腐搗碎,豬肉末中加入蔥姜末、鹽、生抽、料酒、淀粉,攪拌均勻。

2. 將豆腐和豬肉末混合在一起,打入一個(gè)雞蛋,攪拌均勻。

3. 用手將豆腐肉餡搓成丸子。

4. 鍋中倒油,油熱后放入丸子,炸至表面金黃熟透,撈出控油。

5. 可以直接吃,也可以用來煮湯或紅燒。

七、小蔥拌豆腐

食材準(zhǔn)備:

豆腐、小蔥、鹽、生抽、香油

做法:

1. 豆腐切成小塊,放入開水中焯水,撈出瀝干水分。

2. 小蔥切成蔥花。

3. 將豆腐放入碗中,加入鹽、生抽、香油,撒上蔥花,攪拌均勻即可。

八、蝦仁豆腐

食材準(zhǔn)備:

豆腐、蝦仁、蔥姜蒜、鹽、料酒、生抽、淀粉、食用油

做法:

1. 豆腐切成小塊,蝦仁去蝦線,用鹽、料酒、淀粉腌制片刻。

2. 蔥姜蒜切末。

3. 熱鍋涼油,放入蔥姜蒜末煸炒出香味,加入蝦仁煸炒至變色。

4. 加入豆腐塊,輕輕翻炒。

5. 加入適量的水,放入鹽、生抽調(diào)味,煮幾分鐘讓豆腐入味。

6. 淀粉用水調(diào)成水淀粉,緩緩倒入鍋中,勾芡至湯汁濃稠。

7. 出鍋前撒上蔥花即可。

以上就是豆腐最解饞的 8 種做法,每一種都簡單易做,美味可口。趕快動(dòng)手試試吧,讓您的餐桌更加豐富多彩!

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