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導(dǎo)致我們產(chǎn)生不健康心理的原因是什么?哪些因素會(huì)影響我們的心理健康?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 00:39

心理的健康對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是個(gè)重要的,我們有一個(gè)健康的心里對(duì)我們一生都是重要的。但是在現(xiàn)實(shí)生活之中,不健康心里是經(jīng)常會(huì)遇到的。究竟是哪些因素導(dǎo)致了我們的心里不健康呢?導(dǎo)致我們心里不健康的原因有哪些呢?小編今天為大家整理了關(guān)于心里不將康的產(chǎn)生的原因,希望能夠幫助到大家!

導(dǎo)致我們產(chǎn)生不健康心理的原因是什么?哪些因素會(huì)影響我們的心理健康?

  一、青少年成長(zhǎng)過(guò)程中固有的逆反心理。在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,自尊心、成人感日見(jiàn)增加,有強(qiáng)烈的自我意識(shí),服從長(zhǎng)輩的意識(shí)淡薄,喜歡獨(dú)立思考,不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上,有些青少年過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我,惟我獨(dú)尊,對(duì)于老師家長(zhǎng)善意的批評(píng)、幫助不愿接受。有意反其道而行之,他們經(jīng)常用反抗的行為來(lái)表達(dá)自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導(dǎo),可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素。但是成長(zhǎng)中的青少年往往不能正確把握,就會(huì)養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

  二、脆弱、孤獨(dú)的封閉心理?,F(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女,生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè),大多無(wú)暇顧及他們,有些孩子就會(huì)形成內(nèi)向孤僻的性格,不愿與老師同學(xué)談心里話(huà),把自己的心理封閉起來(lái)。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長(zhǎng)大,從未吃過(guò)苦、受過(guò)挫折,在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事,心中的苦悶沒(méi)辦法得到排解,就會(huì)處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折,一旦遇事就會(huì)驚惶失措,甚至精神崩潰。

  三、應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競(jìng)爭(zhēng),也是學(xué)生不健康心理形成的一個(gè)重要因素。激烈的競(jìng)爭(zhēng),家長(zhǎng)們都望子成龍,這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測(cè)驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài),負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張,心情壓抑。當(dāng)他們面對(duì)自己不滿(mǎn)意的答卷時(shí),總是抱怨自己,從而失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心。此外,父母的離異,或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。

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