身體健康與遺傳因素、飲食因素、運(yùn)動因素、情緒因素、環(huán)境因素等有關(guān)。

1.遺傳因素：遺傳可作為人類基因的傳遞，能夠決定后代的遺傳素質(zhì)問題，同時(shí)影響遺傳性疾病的發(fā)展規(guī)律，如存在家族遺傳疾病，很可能遺傳給下一代，對健康造成危害。

2.飲食因素：當(dāng)前生活水平不斷提高，高血糖、高血壓、高脂血癥等病隨處可見，這些均與日常飲食有關(guān)，因此飲食因素關(guān)乎人們的身體健康。如長期進(jìn)食油膩食物或酗酒等，很容易引發(fā)疾病，影響身體健康。

3.運(yùn)動因素：如長時(shí)間久坐、不運(yùn)動或很少運(yùn)動，導(dǎo)致長時(shí)間缺乏體育鍛煉，容易提高高血壓、糖尿病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中等病的發(fā)生率。

4.情緒因素：情緒與免疫功能密切相關(guān)，長期擁有不良的情緒，容易改變內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)功能，不利于精神及身體健康，因此需保持良好的情緒，及時(shí)排解內(nèi)心壓力，能夠提高身體免疫能力。

5.環(huán)境因素：長期居住在寒冷、潮濕或炎熱的場所，引發(fā)鼻炎、咽炎、肺炎、氣管炎等多種疾病，導(dǎo)致身體健康受損，因此環(huán)境因素對身體健康非常重要。

提醒大家在生活中做好預(yù)防工作，關(guān)注自身健康，提高自身的生活質(zhì)量，合理安排日常飲食，在身體狀況良好時(shí)適當(dāng)增加戶外鍛煉。

相關(guān)知識

哪些因素會影響壽命 與壽命有關(guān)的七大因素
昆明男科弱精治療費(fèi)用和哪些因素有關(guān)?
昆明女性卵巢性不孕哪些因素有關(guān)？
昆明卵巢囊腫的出現(xiàn)與哪些原因有關(guān)？
影響心理健康的因素有哪些？
?老人身體健康有哪些標(biāo)準(zhǔn)
營養(yǎng)與運(yùn)動，打造高效健康管理體系的關(guān)鍵因素
身體發(fā)胖的原因有哪些
昆明造成黃體功能不全的因素有哪些？
昆明導(dǎo)致黃體功能不全的因素有哪些？

網(wǎng)址: 身體健康與哪些因素有關(guān) http://m.u1s5d6.cn/newsview120934.html