選項目遵循兩個原則

如今，體檢套餐花樣繁多，看得人頭暈，甚至有人抱著“既然要查就全部查一遍”的心態(tài)。如何選擇適合自己的體檢套餐，是一門學(xué)問。

篩選體檢項目遵循兩個原則：第一，基本項目不可少。血糖、血壓、血脂、心電圖、血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、肝腎功能、X線胸片、B超等項目，以及內(nèi)科、外 科、五官科、婦科常規(guī)查體等必須做。這些檢查并不貴，但能獲得最基本的身體信息。第二，用年齡、地域、性別作參考。年齡上，中老年人多有代謝類疾病風(fēng)險， 但年輕人這類隱患相對較少；地域上，與內(nèi)陸地區(qū)相比，沿海地區(qū)重點檢查甲狀腺問題；性別上，除了女性特有疾?。ㄈ缱訉m肌瘤、卵巢癌等）外，包括乳腺疾病在 內(nèi)的其他疾病，男性均有罹患的可能。

具體說來：

30歲以下的人如無特殊情況，只做基礎(chǔ)項目。工作壓力大的人可適當(dāng)增加心理及壓力測試。40歲以上男性還要定期檢查前列腺（包括肛門指檢）及血清前列腺異性抗原測定（PSA）；心臟負荷測定系統(tǒng)（AL），預(yù)測心腦血管病。成年女性每年進行乳 房、卵巢及子宮檢查，已婚女性每年做一次常規(guī)婦科檢查，包括宮頸刮片檢查。老年人機體出現(xiàn)衰退，應(yīng)在常規(guī)項目外增加心腦血管病、糖尿病的早期篩查，比如頸 動脈超聲、餐后血糖及各種早期腫瘤標記物。有家族病史的人根據(jù)實際情況，有針對性地增加相關(guān)檢查項目，如選擇腫瘤標記物篩查。特殊行業(yè)的人增加有針對性的 檢查項目，如微量元素、毒性元素測定等。

癌癥高危人群更要選好體檢套餐。比如，近八成肺癌患者發(fā)現(xiàn)時已是晚期，導(dǎo)致整體生存率不高。肺 癌篩查常用X線胸片、CT、抽血查腫瘤標志物三種方法。其中，與X光片相比，CT篩查腫瘤更為有效。有研究表明，CT篩查腫瘤5年死亡率相對降低了 20%，而X光片篩查僅能將死亡率降低6.7%。因此，肺癌高危人群（吸煙和被動吸煙者、有家族史者、接觸有害化學(xué)物質(zhì)者、有結(jié)核病史者、精神壓力大者） 及年齡在40歲以上的中老年人，每年應(yīng)進行1~2次低劑量螺旋CT掃描。

另外，有創(chuàng)檢查盡量少做。比如胃部不適的人篩查胃潰瘍、胃癌可采用碳13尿素呼吸試驗，吹一口氣就可以，檢出率達到90%，沒必要做胃鏡檢查。▲

幾個重要指標別忽略

體檢后，一些人簡單看看報告，覺得沒有大問題就直接塞進抽屜里了。事實上，認真看報告，讀懂其中的健康含義，才能更好的管理健康，在體檢報告中，下面幾個重要指標千萬別忽略。

一是血壓。血壓增高一定要非常重視，國外已經(jīng)把120毫米汞柱以上歸到高血壓前期，有可能在未來的幾年就進入高血壓行列，這些人要特別注意生活方式的改變，比如多運動、少吃鹽。

二是血脂和血糖。血脂指標有總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯，如果超出或鄰近標準者要盡快調(diào)節(jié)飲食，多吃深海魚和果蔬，同 時戒煙限酒。血糖檢查也應(yīng)是常規(guī)體檢項目中非常重要的一項，當(dāng)空腹血糖在5.6~6.1毫摩爾/升時，屬于糖耐量異常，當(dāng)空腹血糖≥6.1毫摩爾/升時， 應(yīng)引起高度重視。

三是白細胞。白細胞增多或減少都應(yīng)該引起重視，如果白細胞高得太多，則有可能跟血液病有關(guān)，應(yīng)到醫(yī)院血液科做進一步檢查；低得明顯則有可能是某些病毒性感染、血液系統(tǒng)疾病。

四是谷丙轉(zhuǎn)氨酶。谷丙轉(zhuǎn)氨酶是衡量肝臟功能的一個重要指標，如果升高了，說明肝功能可能受到了影響。除了肝炎，很多因素都可能導(dǎo)致，比如脂肪肝、喝酒、情緒波動、勞累，以及食用某些食物、服用藥物等。

此外，還應(yīng)該關(guān)注尿酸、血紅蛋白、尿常規(guī)等。一旦以上檢查出現(xiàn)問題，一定要及時咨詢醫(yī)生，將疾病影響控制住。▲

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