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觀察臉色，了解身體五臟的健康狀況

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月02日 08:37

| 清除體內(nèi)結(jié)節(jié)，恢復(fù)健康體態(tài)

在視頻看診時(shí)，我通常會(huì)建議患者前往光線充足的地方，以便仔細(xì)查看他們的面色和舌苔。面色觀察在中醫(yī)的“望聞問(wèn)切”四診中占據(jù)首要位置，其重要性不言而喻。通過(guò)觀察患者的神色、形態(tài)以及舌苔等特征，醫(yī)生能夠初步判斷出疾病的性質(zhì)和所在部位。而其中，面色無(wú)疑是望診的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。
正常的臉色應(yīng)呈現(xiàn)出紅黃隱隱、明潤(rùn)含蓄的特點(diǎn)，即面色微黃中透出紅潤(rùn)，光澤度適中。這種臉色反映出人體氣血旺盛，臟腑功能處于良好狀態(tài)。然而，一旦臉色出現(xiàn)異常變化，就可能是臟腑功能出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)。據(jù)《靈樞·五色篇》所述，“五色命臟，青為肝，赤為心，白為肺，黃為脾，黑為腎”，意味著臉色的不同色彩與人體五臟緊密相關(guān)，能夠揭示五臟的健康狀況。

? 青（面色發(fā)青）為肝

在中醫(yī)的視角里，肝臟掌管著疏泄與藏血的重要職能。青色與肝緊密相關(guān)，因?yàn)楦尾r(shí)常會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻，肝氣郁結(jié)，進(jìn)而使面色呈現(xiàn)青色。若出現(xiàn)面色發(fā)青，并伴隨口苦、胸悶、脅肋脹痛以及情緒低落或急躁等癥狀，這可能是肝臟功能失調(diào)的征兆。此外，小兒在出現(xiàn)高熱驚厥時(shí)也可能面色發(fā)青，此時(shí)務(wù)必及時(shí)尋求醫(yī)療救助。

? 赤（面色潮紅）為心

在中醫(yī)的理論中，心臟主管著血脈的運(yùn)行，其榮華體現(xiàn)在面部。因此，紅色與心緊密相關(guān)。當(dāng)心臟出現(xiàn)病變時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)異常，進(jìn)而使面色呈現(xiàn)潮紅。若發(fā)現(xiàn)面色發(fā)紅，并伴隨有心悸、心慌、失眠以及多夢(mèng)等癥狀，這可能是心臟功能出現(xiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)。但需注意，其他一些情況如高熱或陰虛火旺等，也可能導(dǎo)致面色發(fā)紅。

? 白（面色蒼白）為肺

肺主氣，負(fù)責(zé)呼吸和調(diào)節(jié)皮膚。在中醫(yī)的理論中，白色與肺緊密相關(guān)，因?yàn)榉蔚牟∽兂３?dǎo)致肺氣虛弱，衛(wèi)氣不固，進(jìn)而使面色變得蒼白。當(dāng)出現(xiàn)面色發(fā)白的癥狀時(shí)，如果還伴隨有氣短、乏力、自汗以及容易感冒等問(wèn)題，這可能是肺部功能出現(xiàn)問(wèn)題。但需留意，血虛或失血等情況同樣可能導(dǎo)致面色蒼白。

? 黃（面色發(fā)黃）為脾

脾臟在中醫(yī)里扮演著運(yùn)化、統(tǒng)血以及氣血生化之源的重要角色。黃色與脾相聯(lián)系，這主要是因?yàn)槠⒌募膊顟B(tài)常常伴隨著氣血的虧虛和水濕的停滯，進(jìn)而引發(fā)面色發(fā)黃。當(dāng)出現(xiàn)面色發(fā)黃時(shí)，若還伴有食欲減退、腹部脹滿、大便稀溏以及體虛乏力等癥狀，這往往提示著脾臟功能的失調(diào)。值得注意的是，黃疸同樣可以導(dǎo)致面色發(fā)黃，但黃疸引發(fā)的黃色通常較為鮮明，而脾虛引發(fā)的黃色則相對(duì)暗淡。

? 黑（面色發(fā)黑）為腎

腎臟在中醫(yī)中主管藏精、主水以及主納氣。黑色與腎相聯(lián)系，這主要是因?yàn)槟I的疾病狀態(tài)常表現(xiàn)為腎精虧虛和腎陽(yáng)不足，進(jìn)而引發(fā)面色發(fā)黑。當(dāng)出現(xiàn)面色發(fā)黑時(shí)，若還伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷以及性功能減退等癥狀，這往往提示著腎臟功能的失調(diào)。此外，長(zhǎng)期熬夜和過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致面色發(fā)黑，這些因素同樣會(huì)損傷腎氣。
總之，老朱想告訴大家的是，如果你發(fā)現(xiàn)自己的臉色近期變得晦暗無(wú)光，或者蒼白如紙，又或者持續(xù)潮紅如飲酒后的狀態(tài)，甚至是發(fā)黃如橘子皮，甚至是發(fā)黑，那么千萬(wàn)不要忽視，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。