清橙健康:重中之重!你必須知道的5種預防HPV感染方法!
預防感冒,相信大家都有些許心得了,例如做好防寒保暖,喝一喝板藍根,強身健體,多喝熱水,那么預防HPV感染,也和預防感冒一樣簡單嗎?要知道,感染了HPV很有可能得口腔癌、肛門癌、生殖器官癌、宮頸癌等。所以了解預防HPV感染的方法必不可或缺!
1、接種HPV疫苗
打HPV疫苗是最重要的一個預防HPV病毒感染的方式,不論是九價/四價/二價,在預防HPV上都是有巨大的作用的,所以無需盲目等待HPV9價,你也可以上VX,搜【清橙健康】,盡早接種HPV疫苗吧。
2、避免長期口服避孕藥、多孕多產(chǎn)
相信大家不用說也知道,避孕藥與生育這兩件事情對我們女性朋友的身體傷害都是巨大的,以前的時代由于條件落后,避孕措施也不到位,加上女性地位太低,因此才會沒有辦法的多孕多產(chǎn)。希望大家提高女性自我健康的保護意識。
3、避免過早、過頻的X生活
無可否認的是,雖然HPV傳播方式有很多,但是X傳播確實是最常見最主要的傳播方式,因此沒有X行為的人確實比有X行為的人感染HPV的概率小得多。值得一提的是即便使用了避孕T,也無法100%地阻擋HPV。
4、注意保持個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習慣
不管是在家還是外出,大家都要注意自己的個人物品單獨清洗,不要混洗,避免酗煙酗酒,經(jīng)常熬夜等不良習慣,因為這些不好的習慣很有可能會降低我們的人體免疫力,讓HPV有機可乘。
5、定期到醫(yī)院進行篩查
因為打了HPV疫苗并不意味著就不會感染HPV了,我們已經(jīng)強調(diào)過很多次,HPV疫苗并不能100%的預防所有種類的HPV病毒,如果想要做到真正意義上的預防HPV,還是需要定期篩查的!
總之,一句話,身體素質(zhì)強健,百毒不侵。
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