青少年的心理健康是十分重要的，青少年兒童時(shí)期是我們正是建立三觀的時(shí)間，好的心理健康可以讓我們搭建健康的世界觀，有利于避免青少年兒童成長(zhǎng)為危險(xiǎn)份子，有利于維護(hù)社會(huì)安定，學(xué)校的正常運(yùn)做。你知道如何保持良好的心理健康狀態(tài)嗎?今天我們就一起畫一幅心理健康手抄報(bào)來了解一下吧。

心理健康手抄報(bào)怎么畫好看

1、首先在畫面底部左側(cè)畫出我們的標(biāo)題“心理健康”。

2、在標(biāo)題右側(cè)畫兩個(gè)人物，在人物旁邊畫一些花朵做裝飾。

3、在畫面左側(cè)畫一個(gè)大大的愛心邊框，在邊框周圍畫一雙手，周圍也畫一些花朵。

4、接下來就可以開始上色啦，將人物頭發(fā)涂成棕色，穿著涂成黃色和淺紫色，手涂成膚色。

5、愛心涂成橘色，標(biāo)題涂成藍(lán)色和紅色，花朵涂成粉色和黃色。

6、最后在邊框里畫出格子線，整理一下，這樣一副好看的心理健康手抄報(bào)就完成啦。

心理健康手抄報(bào)內(nèi)容文字怎么寫

有很多同學(xué)在繪畫完有關(guān)心理健康的手抄報(bào)之后都不知道往手抄報(bào)內(nèi)填寫什么樣的文字內(nèi)容，其實(shí)我們可以通過手抄報(bào)對(duì)有關(guān)心理健康的知識(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹，再謄寫一些有關(guān)心里健康的標(biāo)語即可。

一、什么是心理健康

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

二、如何維護(hù)心理健康

1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。

2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。

3、接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適。

4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。

三、怎樣是心理健康

1、具有充分的適應(yīng)力;

2、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);

3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

5、能保持人格的完整與和諧;

6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

7、能保持良好的人際關(guān)系;

8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;

9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語

1、健康的一半是心理健康!

2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人

3、架起心橋，共赴成功!

4、健康的人需要健康的心!

5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過去

6、超越平凡，欣喜生活!

7、與心靈相約與健康同行

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