篇一：吸煙有害健康作文400字

吸煙是一種不好的習(xí)慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會(huì)影響身體健康。

爸爸經(jīng)常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機(jī)一動(dòng)想到了一個(gè)好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說(shuō)：“爸爸，要不要我?guī)湍憬錈煱?？”爸爸爽快答?yīng)道：“好啊?！蔽艺f(shuō)：“你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規(guī)定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？”爸爸面露難色但還是答應(yīng)道：“好吧。”早上，我走到陽(yáng)臺(tái)，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見(jiàn)了我急忙把煙收起來(lái)說(shuō)：“我只是聞一下而已?！毕挛纾矣挚匆?jiàn)爸爸在陽(yáng)臺(tái)偷偷吸煙了，我走過(guò)去，把爸爸的煙沒(méi)收了說(shuō)：“今天晚飯可要接受懲罰哦?！?/p>

晚飯的時(shí)候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來(lái)我房間，耐心地跟爸爸說(shuō)吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽(tīng)我講，心里想：爸爸會(huì)反省自己么？第二天沒(méi)看見(jiàn)爸爸吸煙了，看來(lái)昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續(xù)監(jiān)督他。

篇二：吸煙有害健康作文400字

道法課上，這次老師講的知識(shí)讓我感到意味深長(zhǎng)。同學(xué)們一定很想知道是什么？就讓我來(lái)為大家一一道來(lái)。

老師這節(jié)課講的內(nèi)容是吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，盡管吸煙的人也知道吸煙的各種壞處，仍是屢教不改。

記得有一次，放學(xué)路上有幾個(gè)大哥哥走在我的前面。走了不一會(huì)，他們就鬼鬼祟祟地跑了一邊，找了一個(gè)比較隱蔽的地方，我出于好奇，就跟了過(guò)去，發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)人正從口袋里掏出一包香煙，然后一人一根分起來(lái)，用打火機(jī)點(diǎn)燃，叼在嘴里吸了起來(lái)。我看見(jiàn)后，心想：老師說(shuō)過(guò)抽煙對(duì)身體作文人網(wǎng)Www.ZuoWenren.coM有害，我是不是去阻止他們呢？如果沒(méi)人阻止，他們的身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的，所以我決定必須去阻止他們。然后，我走上前去，對(duì)他們說(shuō)：“大哥哥，你們的身體還在發(fā)育中，吸煙有害健康，如果你們長(zhǎng)期這樣，身體一定會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的，香煙中的尼古丁對(duì)人體的損害很大?！彼麄円粋€(gè)個(gè)紅了臉，便落荒而逃。但他們?nèi)晕锤牡粑鼰熯@個(gè)壞習(xí)慣，我真為他們感到悲哀。

吸煙有害健康，通過(guò)這節(jié)道法課，讓我深深地了解到香煙對(duì)人體是有害的，而且危害很大。我們要珍惜生命，遠(yuǎn)離香煙，讓我們一起擁有一個(gè)無(wú)煙的童年吧！

篇三：吸煙有害健康作文400字

20XX年5月31日第xx個(gè)世界無(wú)煙日到了，讓我們呼吸無(wú)煙環(huán)境的到來(lái)，遠(yuǎn)離香煙，靠近健康每一天。

不吸煙的人會(huì)納悶——為何這么難聞的煙叫香煙，為何吸煙的人非得天天吸，這就從香煙的成份說(shuō)起。香煙的主要原料是煙葉，它含有大量尼古丁會(huì)使人產(chǎn)生上癮的癥狀，這就是吸煙者戒不掉的原因。吸煙對(duì)身體損害非常多，如吸煙時(shí)煙草中的有害物質(zhì)進(jìn)入肺部，破壞肺部組織和氣管，很容易引起喉嚨炎、氣管炎，導(dǎo)致咳嗽、咳痰等呼吸道疾病。吸煙除了帶來(lái)呼吸道疾病還有神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，長(zhǎng)期吸煙者記憶力較早衰退。

吸煙不僅危害人體健康，還會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生不良的影響。1）公從場(chǎng)合吸煙，污染周圍空氣，讓身邊人被動(dòng)吸煙。電視報(bào)導(dǎo)過(guò)一則新聞因丈夫長(zhǎng)期吸煙，讓身邊的妻子經(jīng)常吸二手煙，最終夫妻雙雙得肺癌；2）吸煙給小孩帶來(lái)壞榜樣，很多吸煙者在學(xué)生時(shí)期出于好奇模仿大人開(kāi)始的。

我呼吁：吸煙的人們，不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了，為了自己和身邊人，請(qǐng)放棄吸煙，戒煙吧！

篇四：吸煙有害健康作文400字

“吸煙有害健康”是大家耳熟能詳?shù)脑挘梢廊挥行┐笕藢?duì)吸煙樂(lè)此不疲，于是我覺(jué)得很好奇，決定去煙草公司一探究竟。

我們先來(lái)到了文化長(zhǎng)廊，上面寫著一些密密麻麻的小字和擺放的井然有序的香煙和圖畫，旁邊有一塊展板，告訴我們吸煙有害健康。為什么吸煙會(huì)有害健康呢？原來(lái)是香煙里面藏著尼古丁、煙焦油、一氧化碳等危害成分。尼古丁是引起細(xì)胞病變致癌的主要原因，易導(dǎo)致心血管疾病。一氧化碳會(huì)導(dǎo)致心、腦供氧量減少，從而引發(fā)冠心病和腦血管疾病的發(fā)生。煙焦油含有很強(qiáng)致癌作用的苯并花，易引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫及肺癌等疾病。既然吸煙危害這么多，為什么還有這么多人要吸煙呢？帶著這個(gè)疑問(wèn)，我采訪了我外公，一個(gè)有著將近50年煙齡的老煙槍，他給我的回答竟然是吸煙可以放松心情，緩解壓力。當(dāng)我告訴他吸煙有這么多危害，打不打算戒煙的時(shí)候，外公只是微微一笑。我心想，放松心情也可以是唱歌運(yùn)動(dòng)呀，為什么一定要選擇吸煙呢！

吸煙害人害己，危害巨大，讓我們行動(dòng)起來(lái)，讓越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性，在保證身體健康的同時(shí)又能保護(hù)環(huán)境，那是多么美好的一件事情。

篇五：吸煙有害健康作文400字

生活中，我發(fā)現(xiàn)喜歡吸煙的人還真不少。盡管一些大型商場(chǎng)、寫字樓里都貼有“吸煙有害健康”的標(biāo)識(shí)，但是還是有很多人不管不顧，在公共場(chǎng)合肆無(wú)忌憚地吸著煙。有些不文明的大人吸完之后把還沒(méi)熄滅的煙蒂隨手一扔，不僅給保潔人員打掃衛(wèi)生帶來(lái)麻煩，還埋下了“火災(zāi)”的種子。

為什么說(shuō)“吸煙有害健康”呢？據(jù)研究表明，吸煙者吸煙時(shí)對(duì)旁人的危害比對(duì)自己還要大。一些和吸煙者一起生活的人，患肺癌的幾率比常人多出六倍。因此，公共場(chǎng)合的禁煙工作刻不容緩、意義重大。我提出以下建議：

第一，每個(gè)人都要以身作則，做到公共場(chǎng)合不吸煙；

第二，出租車、公交車、飛機(jī)、高鐵等交通工具實(shí)行全面禁煙；

第三，學(xué)校要加強(qiáng)宣傳，保護(hù)我們少年兒童遠(yuǎn)離香煙；

第四，如果父母、親朋好友愛(ài)吸煙，要主動(dòng)勸阻，讓他們知道吸煙的危害。

“吸煙有害健康”這可不是一句玩笑話，生命只有一次。讓我們每個(gè)人積極行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離香煙，為營(yíng)造一個(gè)安全、健康、文明的綠色環(huán)境一起努力吧！

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