篇一：吸煙有害健康作文400字

吸煙是一種不好的習慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會影響身體健康。

爸爸經(jīng)常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機一動想到了一個好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說：“爸爸，要不要我?guī)湍憬錈煱?？”爸爸爽快答應道：“好啊?！蔽艺f：“你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規(guī)定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？”爸爸面露難色但還是答應道：“好吧?！痹缟?，我走到陽臺，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來說：“我只是聞一下而已?！毕挛?，我又看見爸爸在陽臺偷偷吸煙了，我走過去，把爸爸的煙沒收了說：“今天晚飯可要接受懲罰哦?！?/p>

晚飯的時候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸說吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽我講，心里想：爸爸會反省自己么？第二天沒看見爸爸吸煙了，看來昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續(xù)監(jiān)督他。

篇二：吸煙有害健康作文400字

道法課上，這次老師講的知識讓我感到意味深長。同學們一定很想知道是什么？就讓我來為大家一一道來。

老師這節(jié)課講的內容是吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，盡管吸煙的人也知道吸煙的各種壞處，仍是屢教不改。

記得有一次，放學路上有幾個大哥哥走在我的前面。走了不一會，他們就鬼鬼祟祟地跑了一邊，找了一個比較隱蔽的地方，我出于好奇，就跟了過去，發(fā)現(xiàn)其中一個人正從口袋里掏出一包香煙，然后一人一根分起來，用打火機點燃，叼在嘴里吸了起來。我看見后，心想：老師說過抽煙對身體作文人網(wǎng)Www.ZuoWenren.coM有害，我是不是去阻止他們呢？如果沒人阻止，他們的身體會出現(xiàn)問題的，所以我決定必須去阻止他們。然后，我走上前去，對他們說：“大哥哥，你們的身體還在發(fā)育中，吸煙有害健康，如果你們長期這樣，身體一定會出現(xiàn)問題的，香煙中的尼古丁對人體的損害很大?！彼麄円粋€個紅了臉，便落荒而逃。但他們仍未改掉吸煙這個壞習慣，我真為他們感到悲哀。

吸煙有害健康，通過這節(jié)道法課，讓我深深地了解到香煙對人體是有害的，而且危害很大。我們要珍惜生命，遠離香煙，讓我們一起擁有一個無煙的童年吧！

篇三：吸煙有害健康作文400字

20XX年5月31日第xx個世界無煙日到了，讓我們呼吸無煙環(huán)境的到來，遠離香煙，靠近健康每一天。

不吸煙的人會納悶——為何這么難聞的煙叫香煙，為何吸煙的人非得天天吸，這就從香煙的成份說起。香煙的主要原料是煙葉，它含有大量尼古丁會使人產(chǎn)生上癮的癥狀，這就是吸煙者戒不掉的原因。吸煙對身體損害非常多，如吸煙時煙草中的有害物質進入肺部，破壞肺部組織和氣管，很容易引起喉嚨炎、氣管炎，導致咳嗽、咳痰等呼吸道疾病。吸煙除了帶來呼吸道疾病還有神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，長期吸煙者記憶力較早衰退。

吸煙不僅危害人體健康，還會對社會產(chǎn)生不良的影響。1）公從場合吸煙，污染周圍空氣，讓身邊人被動吸煙。電視報導過一則新聞因丈夫長期吸煙，讓身邊的妻子經(jīng)常吸二手煙，最終夫妻雙雙得肺癌；2）吸煙給小孩帶來壞榜樣，很多吸煙者在學生時期出于好奇模仿大人開始的。

我呼吁：吸煙的人們，不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了，為了自己和身邊人，請放棄吸煙，戒煙吧！

篇四：吸煙有害健康作文400字

“吸煙有害健康”是大家耳熟能詳?shù)脑?，可依然有些大人對吸煙樂此不疲，于是我覺得很好奇，決定去煙草公司一探究竟。

我們先來到了文化長廊，上面寫著一些密密麻麻的小字和擺放的井然有序的香煙和圖畫，旁邊有一塊展板，告訴我們吸煙有害健康。為什么吸煙會有害健康呢？原來是香煙里面藏著尼古丁、煙焦油、一氧化碳等危害成分。尼古丁是引起細胞病變致癌的主要原因，易導致心血管疾病。一氧化碳會導致心、腦供氧量減少，從而引發(fā)冠心病和腦血管疾病的發(fā)生。煙焦油含有很強致癌作用的苯并花，易引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫及肺癌等疾病。既然吸煙危害這么多，為什么還有這么多人要吸煙呢？帶著這個疑問，我采訪了我外公，一個有著將近50年煙齡的老煙槍，他給我的回答竟然是吸煙可以放松心情，緩解壓力。當我告訴他吸煙有這么多危害，打不打算戒煙的時候，外公只是微微一笑。我心想，放松心情也可以是唱歌運動呀，為什么一定要選擇吸煙呢！

吸煙害人害己，危害巨大，讓我們行動起來，讓越來越多的人認識到吸煙的危害性，在保證身體健康的同時又能保護環(huán)境，那是多么美好的一件事情。

篇五：吸煙有害健康作文400字

生活中，我發(fā)現(xiàn)喜歡吸煙的人還真不少。盡管一些大型商場、寫字樓里都貼有“吸煙有害健康”的標識，但是還是有很多人不管不顧，在公共場合肆無忌憚地吸著煙。有些不文明的大人吸完之后把還沒熄滅的煙蒂隨手一扔，不僅給保潔人員打掃衛(wèi)生帶來麻煩，還埋下了“火災”的種子。

為什么說“吸煙有害健康”呢？據(jù)研究表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對自己還要大。一些和吸煙者一起生活的人，患肺癌的幾率比常人多出六倍。因此，公共場合的禁煙工作刻不容緩、意義重大。我提出以下建議：

第一，每個人都要以身作則，做到公共場合不吸煙；

第二，出租車、公交車、飛機、高鐵等交通工具實行全面禁煙；

第三，學校要加強宣傳，保護我們少年兒童遠離香煙；

第四，如果父母、親朋好友愛吸煙，要主動勸阻，讓他們知道吸煙的危害。

“吸煙有害健康”這可不是一句玩笑話，生命只有一次。讓我們每個人積極行動起來，遠離香煙，為營造一個安全、健康、文明的綠色環(huán)境一起努力吧！

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