睡覺流口水真的是非常尷尬的意見事情，早上醒來發(fā)現(xiàn)枕頭濕噠噠一片，是不是覺得非常的不好意思，現(xiàn)在先別不好意思，先要看看是不是我們身體出現(xiàn)了問題!

　　睡覺流口水的原因有哪些

　　1、睡覺姿勢不對

　　有些時(shí)候我們的睡覺姿勢不正確，也很容易導(dǎo)致出現(xiàn)睡覺流口水的情況，例如趴在桌子上，或者側(cè)臥位睡覺，這個(gè)時(shí)候，我們可以適當(dāng)?shù)母淖兯X姿勢，就可以減少流口水的發(fā)生!

　　2、口腔疾病

　　口腔問題是導(dǎo)致睡覺流口水是比較常見的，口腔潰瘍，牙周炎，齲齒等等都很容易導(dǎo)致出現(xiàn)睡覺流口水導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，會(huì)因?yàn)樘弁创碳ね僖悍置?，?dǎo)致出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象!

　　3、興奮過度

　　有些時(shí)候我們身體神經(jīng)興奮過度，會(huì)容易導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，這個(gè)時(shí)候大腦可能會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，導(dǎo)致唾液增加，就有可能會(huì)引起我們睡覺出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候我們可以多注意調(diào)節(jié)，注意平時(shí)生活和飲食習(xí)慣，減少睡覺流口水的發(fā)生!

　　4、脾胃失調(diào)

　　一般中醫(yī)講睡覺流涎是脾虛在作怪，如果脾胃出現(xiàn)失調(diào)，那么也比較融通易導(dǎo)致出現(xiàn)睡覺流口水，“胃不和則臥不安”如果成年人脾胃運(yùn)動(dòng)減弱，脾胃濕熱等等，都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)睡覺流口水!

　　5、面神經(jīng)炎或中風(fēng)

　　睡覺受風(fēng)是比較容易出現(xiàn)面神經(jīng)炎(面癱)或者中風(fēng)的發(fā)生，而睡覺流口水是比較常見的癥狀，我們不妨照照鏡子，如果出現(xiàn)嘴眼歪斜的情況，一定要及時(shí)的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

　　睡覺流口水的防治方法

　　睡覺流口水可能是外部原因引起，也可能是身體內(nèi)部的問題導(dǎo)致，所以在防治的過程中應(yīng)該適當(dāng)選擇方法。

　　1、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　早晚睡前應(yīng)該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。

　　如果嚴(yán)重的話，可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液，減少流口水情況。

　　2、對于牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù)，才能讓牙齒變成正常形狀。

　　睡覺時(shí)唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。

　　3、對于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺時(shí)流口水，可以去醫(yī)院看醫(yī)生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。

　　4、對于睡姿導(dǎo)致的流口水，應(yīng)該要向右側(cè)臥，不要把手墊在臉頰下，以免擠壓腮腺，這樣一般就不會(huì)再流口水了。

　　如果仍流口水的話，可取仰臥姿勢睡覺，枕頭稍墊的高一些。

　　5、對于脾虛引起的睡覺流口水，可以平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山藥，如無口干口苦，可加黨參，也可以采取穴位的按摩治療。

　　不過要調(diào)理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會(huì)收全功，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥隨之而起，得不償失。

　　盡管它可能是個(gè)小問題，但是也不可以忽視，盡早治療才會(huì)有睡的舒服。(參考網(wǎng)站：三九養(yǎng)生堂)

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

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