蘋果表測心情壓力
Apple Watch上的心情和壓力檢測功能真是太棒了！表盤設計超級好看，與健康數(shù)據(jù)完美匹配。最吸引人的是，你可以自己設置檢測頻率，真是太方便了！

檢測結(jié)果展示：
正常狀態(tài)：53ms
最近更新：19:26
今日狀態(tài)：19:46
今日平均HRV：34ms
10月平均HRV：33ms

壓力趨勢圖：
2024年10月21日
120
100
80
60
40
20

詳細報告：
身體壓力：肝臟、膽囊、大腸等器官的壓力解析
壓力評價：查看更多壓力趨勢信息

解壓小貼士：
適當娛樂可以幫助你轉(zhuǎn)移注意力，從而排解負面情緒。
放松一下，喝口水，聽聽白噪音，補充水分。
安神寧靜，腹式呼吸，走一走，調(diào)整呼吸，放松身心。
娛樂一下，暴打檸檬，超火解壓挑戰(zhàn)。

這些功能真的非常實用，特別是當你需要放松心情或者管理壓力的時候。趕緊試試吧！

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