蘋果表新功能：測(cè)壓力！
昨晚，Apple Watch進(jìn)行了更新，帶來(lái)了一項(xiàng)令人驚喜的新功能。 通過(guò)Stress Watch應(yīng)用，用戶可以深入分析Apple Watch的心率變異性（HRV）和靜息心率等數(shù)據(jù)，從而直觀地了解自己的身體疲勞和壓力水平。

Stress Watch能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)控用戶的壓力狀態(tài)，并及時(shí)提供相應(yīng)的舒壓建議，幫助用戶更好地管理身心健康。 在正常使用情況下，該應(yīng)用每隔2-5小時(shí)會(huì)自動(dòng)測(cè)量一次數(shù)據(jù)，為用戶提供更精準(zhǔn)的監(jiān)測(cè)結(jié)果。

對(duì)于那些希望深入了解自己當(dāng)天身體狀況的用戶來(lái)說(shuō)，免費(fèi)功能已經(jīng)足夠滿足基本需求。 當(dāng)然，如果用戶需要更深入的分析和建議，也可以選擇付費(fèi)升級(jí)。

值得注意的是，由于每個(gè)人的生理狀況和個(gè)體差異，HRV的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)有所不同。因此，用戶在使用Stress Watch時(shí)，需要了解其背后的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換原理可能較為復(fù)雜，有時(shí)顯示的壓力狀態(tài)與用戶的直觀感受可能會(huì)有出入。

推薦給那些工作壓力大的小伙伴們，不妨下載試試，測(cè)試一下自己的壓力水平吧！

作者最近動(dòng)態(tài)

避雷！遇到這種黑心房東真的絕了 家人們...全文

廣州美食探店：這些地方你一定要試試！ #...全文

周六打工人：晨光里的奮斗瞬間? 早安，周...全文

♀?前屈練習(xí)小貼士♂? 前屈練習(xí)中...全文

重慶的上海本幫菜，吃一口就愛(ài)上！ 在重慶...全文

美國(guó)702項(xiàng)目貸款違約，中國(guó)家庭或受影響...全文

閩菜：福州菜的獨(dú)特風(fēng)味 閩菜以其淡爽...全文

相關(guān)知識(shí)

蘋果手表有測(cè)血壓功能嗎？
蘋果手表可以測(cè)血壓?jiǎn)?？蘋果手表：便捷血壓監(jiān)測(cè)新體驗(yàn)
智控健康新紀(jì)元：蘋果手表血壓監(jiān)測(cè)功能全解析
蘋果手表可以測(cè)血壓?jiǎn)?？最新功能解析與使用指南！
蘋果智能手表能測(cè)血壓?jiǎn)?？解密四款熱門Apple Watch的強(qiáng)大功能
實(shí)用指南：蘋果手表可以測(cè)血壓?jiǎn)?？如何開(kāi)啟和使用這一功能？
“健康守護(hù)者”蘋果手表：解鎖血壓監(jiān)測(cè)新技能，讓健康管理觸手可及
蘋果智能手表全新功能：健康監(jiān)測(cè)不容錯(cuò)過(guò)
蘋果手表能檢測(cè)睡眠嗎，蘋果手表怎么檢測(cè)睡眠？
蘋果手表健康功能怎么？

網(wǎng)址: 蘋果表新功能：測(cè)壓力 http://m.u1s5d6.cn/newsview1181545.html