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小學(xué)體育與健康人教體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)體育課安全與教育

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月28日 00:34

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思考體育運(yùn)動(dòng)有哪些？跳繩拔河踢足球跑步打籃球同學(xué)們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候你有受過(guò)傷嗎？分別是怎樣受的傷？1.一年級(jí)學(xué)生彤彤在體育課上跑步時(shí)摔倒，一顆牙齒被磕掉。2.小明體育課攀爬足球門(mén)網(wǎng)子，結(jié)果從上面摔下導(dǎo)致左小臂骨折。同學(xué)們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，如果在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)同時(shí)一旦受傷了，是不是就無(wú)法達(dá)到我們體育的目的了!肌肉拉傷思考？在體育活動(dòng)中怎樣才能防止傷害事故的發(fā)生呢?1、遵守紀(jì)律，聽(tīng)從老師的指揮，進(jìn)行有組織、有紀(jì)律的活動(dòng)。2、體育活動(dòng)之前，必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)；體育活動(dòng)后要做放松，拉伸。3、學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法，同學(xué)之間要相互保護(hù)、幫助。4、不要佩戴胸章等物，口袋不能裝尖物、硬物、不要穿硬底鞋或涼鞋。5、體育活動(dòng)中感到頭暈惡心，應(yīng)該馬上停止活動(dòng)。發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)面色蒼白站立不穩(wěn)，應(yīng)該馬上攙扶坐下，及時(shí)向老師報(bào)告。6、生病好的同學(xué)參加體育鍛煉，一定要遵守老師的安排，不要參加劇烈的體育活動(dòng)。思考參加體育鍛煉對(duì)穿著有哪些要求？運(yùn)動(dòng)服要選擇寬松、柔軟、彈性好的運(yùn)動(dòng)衣。運(yùn)動(dòng)鞋體育課應(yīng)注意安全事項(xiàng)1、在慢跑時(shí)不要兩手放入衣服口袋，更不能相互的推拉。2、短跑等項(xiàng)目要按要求在規(guī)定的跑道上進(jìn)行，不能串跑道。3、在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)認(rèn)真聽(tīng)老師講解和要求。安全注意事項(xiàng)：1、做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，為之后的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)做好各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的準(zhǔn)備。2、學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體的變化，若有不良的癥狀要及時(shí)向老師放映情況。總結(jié)今天我們這節(jié)課學(xué)習(xí)了什么知識(shí)？自我約束1、體育課上必須嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，不許打鬧、追逐或故意傷人等。2、上課不遲到，如有特殊事情必須向老師請(qǐng)假并講明原因。3、在活動(dòng)或練習(xí)中，學(xué)生

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