一、了解體育課和廣播* 一年級學(xué)生剛從幼兒園畢業(yè)，面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)內(nèi)容，需要一個適應(yīng)過程。在此期間，老師需要耐心幫助他們，順利過渡到新的學(xué)習(xí)方式。首先，介紹體育課的概念：什么是體育課？在體育課上我們可以做什么？我們能夠從中學(xué)到什么？在一年級階段，重點是讓學(xué)生明白體育課的目的是鍛煉身體，促進健康成長。其次，向?qū)W生介紹學(xué)習(xí)廣播*的重要*，強調(diào)這是一項能夠鍛煉身體的技能，并且學(xué)會廣播*是件值得驕傲的事情，這有助于培養(yǎng)他們不畏困難的精神。

三、學(xué)習(xí)口令和分解動作 廣播*的教學(xué)通常分為分解教學(xué)和完整教學(xué)?？诹钤谶@一過程中顯得尤為重要：“1-2-3-4-5-6-7-8”，“2-2-3-4-5-6-7-8-”，“3-2-3-4-5-6-7-8”，“4-2-3-4-5-6-7-8”。首先，要教會學(xué)生正確喊口令，讓他們了解每個口令代表的拍數(shù)，為后續(xù)動作的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。在分解教學(xué)階段，先介紹每個動作，告訴學(xué)生每個動作的拍數(shù)，有時是兩拍（1-2），有時是一拍（1-）。強調(diào)節(jié)奏和拍數(shù)是保證動作整齊*的關(guān)鍵。同時，在分解教學(xué)中，可以讓學(xué)生跟隨老師一起喊拍子，這不僅能集中學(xué)生的注意力，還能培養(yǎng)他們注意拍子與動作配合的習(xí)慣。在難度較大、容易出錯的動作上，可以不強調(diào)口令，而是專注于動作本身，例如“12-轉(zhuǎn)頭-再轉(zhuǎn)頭”，這有助于學(xué)生注意關(guān)鍵動作，方便教學(xué)進行。

體育健康教案2

為了防止類似于2008年某高中學(xué)生體育課猝死的悲劇再次發(fā)生，我們需要重視學(xué)生的健康狀況，并建立起完善的體育鍛煉健康檔案。本文將探討體育課的特點、當(dāng)前存在的問題與現(xiàn)狀，以及建立體育健康檔案的必要*和意義，提出相關(guān)的解決措施和建議。

1. 體育課的特點

體育課是教學(xué)與訓(xùn)練結(jié)合的過程，通過各種體育運動來培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和技能。在這過程中，教師需要根據(jù)學(xué)生的*別、年齡和健康狀況合理安排課程內(nèi)容和強度，以確保每位學(xué)生都能得到適當(dāng)?shù)腻憻?，而不至于過度或不足。

2. 學(xué)校體育課存在的問題與現(xiàn)狀

2.1 學(xué)生理解的誤區(qū)

現(xiàn)今的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，缺乏挫折和失敗的體驗，容易對體育課產(chǎn)生厭惡和回避情緒。一些學(xué)生甚至因為小病不愿意請假，或者因為怕苦怕累而頻繁請假，這使得體育教學(xué)無法正常進行，影響了學(xué)生的身體素質(zhì)和健康發(fā)展。

2.2 教師對學(xué)生健康狀況的不了解

3. 應(yīng)采取的措施與建議

3.1 加強學(xué)生健康教育

體育教師應(yīng)當(dāng)加強學(xué)生健康和生理知識的教育，使學(xué)生能夠正確理解自己的身體狀況和健康需求，避免盲目參與或逃避體育課。同時，應(yīng)向?qū)W生傳授基本的急救措施，以應(yīng)對突發(fā)狀況。

3.2 建立學(xué)生健康檔案

4. 建立體育健康檔案的意義

通過建立健康檔案，體育教師能夠全面了解每位學(xué)生的身體狀況，從而有針對*地制定教學(xué)計劃和個*化的運動方案。這不僅提升了教學(xué)效果，還能有效預(yù)防因健康問題導(dǎo)致的意外事件，保障學(xué)生的安全和身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

結(jié)束語

建立學(xué)生體育鍛煉健康檔案是保障體育教學(xué)安全的重要舉措，它不僅需要學(xué)校和教育管理部門的共同努力，也需要家長的支持和配合。只有通過全面關(guān)注學(xué)生的身體健康狀況，我們才能確保每一堂體育課都是安全和有效的，幫助學(xué)生全面發(fā)展和提高身體素質(zhì)。

體育與健康教案3

預(yù)防流感的重要*無可置疑，尤其是在如今流感病毒傳播的現(xiàn)代社會中。了解流感的癥狀和預(yù)防方法是保護自己和他人免受這種疾病侵害的關(guān)鍵。本文將詳細介紹流感的一般知識、預(yù)防措施以及流感疫苗的相關(guān)信息，幫助讀者更好地應(yīng)對這一常見但危害不小的健康問題。

首先，我們來了解一下什么是流感。流感，即流行*感冒，是由流感病毒引起的急*呼吸道傳染病。這種病毒傳播迅速，感染*強，患者常出現(xiàn)高熱、頭痛、全身*痛、疲乏無力等癥狀，嚴重時可能導(dǎo)致并發(fā)癥，甚至危及生命。

流感的癥狀和傳播途徑

流感的癥狀包括高熱、頭痛、全身*痛、疲乏無力等，常伴隨呼吸道炎癥。流感病毒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，傳染*強，特別是在發(fā)病三天內(nèi)傳染*最強。流感的潛伏期較短，通常為1-2天，但癥狀可能從輕微的不適到高熱嚴重影響日常生活。

流感根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為單純型、肺炎型、中樞神經(jīng)型和胃腸型，不同類型的流感有著不同的癥狀和嚴重程度，因此在處理病情時需要有針對*的醫(yī)療干預(yù)和管理。

預(yù)防流感的方法

預(yù)防流感是更為重要的健康策略之一。以下是一些有效的預(yù)防措施：

加強身體鍛煉，增強免疫力：定期進行適當(dāng)?shù)纳眢w活動有助于提高身體的抵抗力，減少感染流感的風(fēng)險。

保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：包括勤洗手、避免觸摸眼睛、口鼻等面部黏膜以減少病毒入侵的機會。

注意環(huán)境衛(wèi)生：保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間在封閉、擁擠的環(huán)境中停留。

及時治療：一旦出現(xiàn)流感癥狀，如發(fā)熱、頭痛等，應(yīng)盡早就醫(yī)并按醫(yī)囑進行治療，避免病情惡化。

營養(yǎng)均衡：多攝入易消化的食物、多喝水，有助于維持身體的免疫功能。

接觸患者隔離：盡可能避免與流感患者密切接觸，減少傳播風(fēng)險。

流感疫苗的重要*及適用對象

流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段之一。適宜接種流感疫苗的人群包括：

60歲及以上的老年人

慢*病患者、免疫力低下者

醫(yī)護人員

托幼機構(gòu)、學(xué)校的兒童及教職工

公共服務(wù)人員、商業(yè)服務(wù)人員等

崗位重要的機關(guān)、企業(yè)單位員工

希望減少感染風(fēng)險的任何人

而禁止接種流感疫苗的人群則包括對疫苗成分過敏、正在急*發(fā)熱狀態(tài)下、或因健康狀況不適合接種的人群。

流感疫苗的接種時間和效果

流感疫苗一般在流感高發(fā)期前接種效果最佳，一般在9至12月之間為接種的黃金時間。疫苗接種后，大部分人群在2周左右能產(chǎn)生較高水平的保護*抗體，有效預(yù)防特定的流感病毒侵襲。雖然疫苗對于所有人的保護效果不盡相同，但總體保護率在70%至90%之間。

流感疫苗的副作用

接種流感疫苗后，大多數(shù)人沒有任何不適反應(yīng)。少數(shù)接種者可能會出現(xiàn)接種部位局部紅腫或低燒等輕微副作用，但這些通常在24至48小時內(nèi)自行消退，屬于正常范圍內(nèi)的反應(yīng)。

結(jié)語

通過理解流感的癥狀、傳播途徑以及有效的預(yù)防措施，我們可以更好地保護自己和他人免受這種疾病的侵害。在流感季節(jié)來臨之前，提前接種流感疫苗，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，增強身體的免疫力，是預(yù)防流感的關(guān)鍵步驟。希望這些信息能夠幫助您更加科學(xué)地應(yīng)對流感，保持身體健康。

小學(xué)體育與健康教案4

學(xué)習(xí)內(nèi)容

健康常識：飲食衛(wèi)生

在日常生活中，良好的飲食習(xí)慣對我們的健康至關(guān)重要。通過正確的飲食衛(wèi)生，我們能夠保持身體健康，預(yù)防疾病。

室內(nèi)活動：開火車

“開火車”是一種有趣的室內(nèi)活動，通過團隊協(xié)作和創(chuàng)意，能夠促進學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和團隊精神。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

認知

學(xué)習(xí)掌握飲食方面的衛(wèi)生知識，理解營養(yǎng)的重要*。

熟悉“開火車”的游戲名稱、游戲規(guī)則和*作技巧。

技能

能夠記住和實踐飲食方面的營養(yǎng)要求。

熟練掌握并創(chuàng)新“開火車”的游戲內(nèi)容，提高游戲參與的樂趣和效果。

情感

對個人的飲食習(xí)慣提出改進意見，并在日常生活中實踐。

積極參與各類游戲活動，展示自我，增強自信心。

教學(xué)重點

理解飲食衛(wèi)生對健康的重要*。

掌握并記住“開火車”的游戲名稱和規(guī)則。

教學(xué)難點

將飲食衛(wèi)生知識與實際生活聯(lián)系起來。

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力，使游戲活動更富有趣味*和教育*。

教學(xué)內(nèi)容及過程

一、師生問好！

二、宣布課的內(nèi)容

課前板書：

jiàn kāng cháng shí : yǐng shí wèi shēng

shì nèi huó dòng: kāi huǒ chē

三、集中注意力練習(xí)

(一) 聽、看數(shù)擊掌、對掌、拍肩

教法：

教師詳細講解練習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生快速反應(yīng)。

聽力練習(xí)：學(xué)生閉眼聽教師各種聲音，判斷相關(guān)數(shù)字。

綜合訓(xùn)練，根據(jù)個人、小組或角*進行反應(yīng)速度比拼。

(二) 室內(nèi)*：復(fù)習(xí)勞動模仿*（配有音樂伴奏）

（設(shè)計意圖：提高學(xué)生的參與度和興趣，激發(fā)情感）

四、健康常識：飲食衛(wèi)生

板書并說明日常生活中良好和不良的飲食習(xí)慣。

組織學(xué)生討論，分享個人感受和看法。

強調(diào)飲食衛(wèi)生對健康的重要*：

a. 食物是維持生命所必需的物質(zhì)，尤其是在成長發(fā)育期的少年兒童，需要多樣化的營養(yǎng)。

b. 養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣：

markdown

復(fù)制代碼

- 飯前洗手，避免“病從口入”。

- 定時、定量進食，避免暴飲暴食。

- 細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

- 專心進食，不宜在進食時分心。

- 廣泛飲食，避免偏食和挑食。

- 避免食用污染不潔或腐爛變質(zhì)的食物。

五、室內(nèi)活動：開火車

講解和示范“開火車”的游戲方法，并讓學(xué)生嘗試*作，確保理解和掌握。

引導(dǎo)學(xué)生進行現(xiàn)場練習(xí)，“開火車”游戲*作熟練后，組織比賽活動。

鼓勵學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造力，自主創(chuàng)編“開火車”的變體玩法，提高游戲的趣味*和教育效果。

（設(shè)計意圖：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力）

六、課堂小結(jié)

七、課外作業(yè)

作業(yè)內(nèi)容包括思考自己的飲食習(xí)慣和是否存在偏食、挑食等不良習(xí)慣，以及應(yīng)該注意的飲食衛(wèi)生問題。

初二年級體育與健康公開課教案5

教學(xué)內(nèi)容

1、展*跳素質(zhì)

2、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠的助跑與起跳

教學(xué)目標(biāo)

1、發(fā)展協(xié)調(diào)*、靈敏*、增強下肢力量；提高跳躍能力。

2、80%以上的學(xué)生能做出3-5步助跑起跳的動作。

3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動

組織與要求

課堂常規(guī)

1次

1、教師提前到場地準備器材

2、接受體委的報告，向?qū)W生問好。

3、宣布本堂課的內(nèi)容與目的

1、體委整隊，檢查人數(shù)，向老師報告。

2、向老師問好。

組織：四列橫隊

隊形：********

********

********

********

要求：精神集中，認真聽講，明確目標(biāo)。

準備活動

1次

觀察，糾正姿勢

1、體委帶領(lǐng)慢跑兩圈

2、做好6-8節(jié)準備*

要求：認真做好準備活動，防止運動損傷。

跳橡皮筋接力游戲

2次

教師簡述游戲規(guī)則，強調(diào)安全。

按順序進行，相互勉勵，為全組加油。

組織：全班分成四組。

隊形：

+++++++

+++++++

+++++++

+++++++

學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠的助跑與起跳

1次

1、簡要講解示范起跳技術(shù)的特點，使學(xué)生知道怎樣選擇起跳腿。

2、上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳腳的踏板動作。

了解最后三步的技術(shù)要求，包括助跑過程中不湊步子。

1、學(xué)生集體模仿，然后讓學(xué)生*完成，體會起跳動作，在老師的啟發(fā)下，學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)起跳練習(xí)中的錯誤動作。

組織和隊形同上。

2、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠的助跑與起跳

3、跑動中做三步，五步助跑起跳，著重指導(dǎo)學(xué)生起跳腳主動踏板，迅速滾動，而不能被動踏板。

4、指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用剛學(xué)的技術(shù)跨越一定的障礙物

5、跳時起跳腿要充分蹬伸，擺動腿屈膝想前上方擺動，兩臂積極配合上擺。

6、根據(jù)自己的能力做三步，五步助跑起跳。引導(dǎo)學(xué)生相互觀察，比較動作完成的質(zhì)量。

7、認真聽講，注意應(yīng)用技術(shù)動作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分體驗起跳腿蹬伸和空空擺動腿積極上擺的感覺，學(xué)會收回起跳腿在空中成蹲踞姿勢，緩沖落到墊子上。

組織：全班分成四組

隊形：

+++++++++++

+++++++++++

+++++++++++

+++++++++++

教師

要求：蹬地動作正確，

蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，擺動腿和兩臂積極上擺

組織：全班分成四組

隊形：同上。

要求：充分應(yīng)用所學(xué)的技術(shù)。

結(jié)束部分

1次

指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑，組織收還器材，下課作業(yè)：課后練習(xí)20次3-5步助跑起跳。

小組歸納總結(jié)，提出問題討論，老師答疑，收還器械。行禮解散。

組織：同上

隊形：同上要求：調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極*和興趣。

場地器材

標(biāo)*：8根

墊子：4塊

皮筋：2根

[初二年級體育與健康公開課教案]相關(guān)文章：

體育教案：體育與健康教育6

教學(xué)目標(biāo)

1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實心球的方法

2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法

3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂

情景導(dǎo)入

1：課堂常規(guī)

2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

3：學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米x2

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生能按要求練習(xí)

1；體育委員整隊

2：師生問好

3：見習(xí)生隨堂聽課

1：，明確要求

2：聽口令練習(xí)

數(shù)

1~3

5~9

1：指定*地點

2向?qū)W生問好

宣布課的內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生

1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)

2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

情景展開

1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣

2要求學(xué)生能自我摸索

1：了解雙手向前投擲實心球的方法

2：回答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評

1：教師提示各種練習(xí)方法

2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)

A：前拋練習(xí)

B：側(cè)推練習(xí)

C：投的練習(xí)

D：撇的練習(xí)

教法：

1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。

指揮學(xué)生練習(xí)

2：組織學(xué)生練習(xí)

3：觀察和巡回指導(dǎo)

關(guān)于健康體育活動教案7

【活動目標(biāo)】

1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。

2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動作。

3、建立與同伴友好合作的意識。

重點：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動作要領(lǐng)。

難點：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。

【活動準備】

1、經(jīng)驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)。

2、物質(zhì)準備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機。

3、現(xiàn)場準備：如圖。

【活動過程】

1、教師與幼兒聽音樂做*，充分活動身體。

2、學(xué)習(xí)游戲“跳過小河”，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳。

帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。

3、游戲“打大灰狼”。

教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳，游戲進行2-3遍。

4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。

活動評價：

活動設(shè)計技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著“跳過小河”這個“任務(wù)”，通過設(shè)定小河的寬度引導(dǎo)使用不同的跳躍方法。采取引導(dǎo)、示范的方法幫助幼兒了解動作要領(lǐng)，并通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結(jié)論，并發(fā)展了體能，促進了動作的發(fā)展，很好地完成了預(yù)設(shè)目標(biāo)?；顒又杏變耗芊e極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時，表現(xiàn)出了初步的合作意識。

【活動目標(biāo)】

1.練習(xí)小腳穿上“大鞋”進行走、跳，掌握平衡要領(lǐng)，提高協(xié)調(diào)能力。

2.體驗大膽挑戰(zhàn)自我的快樂。

【活動準備】

1.挖好洞洞的盒子人手二個。

2.兩個椅子間綁有松緊帶（2組）。

3.與幼兒人數(shù)相同的獎品。

【活動過程】

一、導(dǎo)入活動，準備運動

1.師：“小朋友，你們前面有一雙大鞋，這雙大鞋是用什么做的？這是一雙好玩的大鞋，等下我們要穿上大鞋做游戲，現(xiàn)在我們先拿起大鞋活動活動身體吧！

2．跟音樂做熱身運動。做原地踏步走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小腳，跳一跳等。

3．現(xiàn)在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，記住千萬不能讓大鞋掉下來，聽到哨聲馬上回到線上*。

二、穿上“大鞋”練習(xí)走

1.幼兒自由練習(xí)要求：不讓大鞋掉

1）第一次*，你是怎么走的，怎么走才能讓大鞋不掉下來？

2）好，那我們再去試一試，這次我要求小朋友要在穩(wěn)的基礎(chǔ)上走得快。

2.幼兒再次練習(xí)要求：走得又穩(wěn)又快

1）第二次*，怎么樣走才能又穩(wěn)又快。

2）好，那我們再去練習(xí)一次，這一次向前走得又快又穩(wěn)后，請你試試看還能怎么走？

3.第三次練習(xí)要求：向前走和不同方向走

1）第三次*，小結(jié)穿大鞋的要領(lǐng)。我們穿大鞋走得本領(lǐng)都已經(jīng)練得棒棒的。

2）那我也穿上大鞋和你們來比一比，看誰走得又快又穩(wěn)。

4.和老師比賽

1）比向前向后走。根據(jù)情況小結(jié)。

2）比側(cè)著走。

哇，你們可真棒，穿大鞋走看起來難不倒你們了，這一次我要考考你們的反應(yīng)能力。

5.和老師做一樣的動作

我往哪邊走，你也往哪邊走，看誰反應(yīng)快，我會很快的變化方向的哦！

6.和老師做相反動作

看來你們的反應(yīng)能力還不錯哦，接下去我請小朋友做相反的動作，我往前，你們要往……，準備好了嗎？那我們開始了哦！

7.剛才我們玩得開心嗎？可我們的小腳都有點累了，先脫下“大鞋”讓小腳休息一下，等一下再去玩更好玩的。針對剛才的情況進行小結(jié)。

二、穿上“大鞋”練習(xí)跳

你們穿上大鞋玩得開心嗎？（開心）更開心的事還在后面呢？你們看，那邊有你們最喜歡的禮物。但是想要拿到禮物可是要穿上大鞋跳過前面那條線的哦？你們穿上大鞋能跳起來嗎？好，那我們先在原地練習(xí)一下跳，練習(xí)好了，我們就跳過去拿禮物。

1.原地練習(xí)跳要求：不能讓大鞋掉下來

1）你是怎么跳的？怎么樣才能不讓大鞋掉下來？

2）提練經(jīng)驗：雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。

2.幼兒再次練習(xí)

提醒個別幼兒雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。

3.幼兒排成二路縱隊跳過障礙線拿禮物

你們都能跳起來了，那我們排成二路縱路，一個一個跳過去拿禮物。

三、放松運動。

脫下“大鞋”，做放松運動。小朋友手拿大鞋做放松動作。

【設(shè)計意圖】

我班幼兒升入中班后，大多比小班時期好動，他們喜愛各種形式的體育活動。但在活動中卻缺少集體意識和合作能力。為了加強幼兒這方面的培養(yǎng)，我在班上開展過幾次教學(xué)活動，效果都不太明顯。

在一次區(qū)域活動中，我意外的發(fā)現(xiàn)幾個小朋友用我放在扮演區(qū)的布，打開后把球放在上面滾來滾去，玩得十分帶勁兒。猛然間我也感受到布和球這兩樣?xùn)|西之間碰出的劇烈火花。怎樣才能讓這火花燃燒得更絢麗多彩呢？我想，興趣是最好的老師。孩子們既然對布和球這么感興趣，我何不大膽嘗試一下呢？于是我決定把他放到本次體育活動設(shè)計中來。

根據(jù)《綱要》和《指南》中體育活動的要求我設(shè)定目標(biāo)如下：

1、技能目標(biāo)：發(fā)展幼兒手臂力量；提高幼兒協(xié)調(diào)能力。

2、能力發(fā)展目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒初步的團隊意識和合作能力。

3、情感目標(biāo)：主動參與體育活動，體驗與同伴一起游戲的快樂。

【活動準備】布（三塊）、球（乒乓球、海洋球、小籃球、紙球）、大籃子、音樂。

【活動過程】

一、開始部分

1、幼兒集體在門外等候

（師：今天老師要帶你們?nèi)バ游锛易隹停l想去??？幼：我想去。師：那我們一起出發(fā)吧?。?/p>

2、隨音樂做準備活動

●以手臂運動為主

二、基本部分

（一）鍛煉小手臂力量

●布做“大鍋”，球做“食物”。幼兒齊力用手抓住布變出大鍋，和老師一起做美食。）

1、炒豆豆(乒乓球)

動作要領(lǐng)：手抓住布，小手臂微微抖動，也可交替抖動。

2、煮湯圓（海洋球）

動作要領(lǐng)：手抓住布，小手臂上下抖動，也可交替抖動。

3、做爆米花（小籃球）

動作要領(lǐng)：手抓住布，小手臂用力抖動。也可交替抖動。

（二）鍛煉大手臂力量

●布上貼大灰狼，教師把它撐起。形成大灰狼生動形象。

1、打倒大灰狼

幼兒手持紙球，做投擲動作，用力打倒大灰狼。要求瞄準目標(biāo)。

2、打跑大灰狼

幼兒再次撿起紙球，追著大灰狼打，至到打跑大灰狼。

三、結(jié)束部分

1、收拾場地，撿起紙球。

2、作放松運動。

3、離場。把食物送去給小動物們品嘗。

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七年級體育與健康基礎(chǔ)知識課教案8

七年級體育與健康教學(xué)計劃

一、指導(dǎo)思想

新的體育與健康課程標(biāo)準明確指出：

1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。

2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。

3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極*和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以達預(yù)期的教學(xué)效果。

二、學(xué)生情況分析

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動*大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)

（一）、加強思想品德教育，增強學(xué)生的組織*、紀律*，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。

（二）、通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；

2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；

4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；

5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；

四、教學(xué)措施

（一）教學(xué)改革

1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

4、開展*教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。

5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動

1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個*和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個*，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

（三）激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。

（四）開展探究索*學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體*、發(fā)展個*，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

第一節(jié)、生活方式與健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握健康的概念及組成部分。

2、知道健康四大基石及含義。

3、列出不良生活方式對健康的影響。

4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)重點難點：

重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。

難點：養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問學(xué)生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？

3、學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容（生活方式與健康）。

（二）提問講解

1、教師提問。請同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識，結(jié)合自己生活經(jīng)驗，用自己的語言概括回答什么是健康。

2、學(xué)生舉手回答。

3、結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。

4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎(chǔ)。健康包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)三個部分。那么我們怎么獲得健康呢？

（三）活動一

怎樣才能獲得健康

1、活動目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要*。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。

2、活動形式。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。

3、具體*作。

（1）學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進行分組討論。

（2）教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進行指導(dǎo)。

（3）小組推代表匯報交流，其他學(xué)生補充。

4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利，也是責(zé)任，更是目標(biāo)。而要實現(xiàn)這一目標(biāo)，就要學(xué)會判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

(四)提問講解

1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林*一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學(xué)生判斷林*的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。

2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。

3、教師及時補充講解與學(xué)生互動。

4、教師結(jié)合事例（如不注意睡眠、運動，導(dǎo)致的慢*非傳染*疾病）講解不良生活方式對健康的影響。

5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。

（五）活動二

思考為什么林*覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關(guān)鍵是什么？

1、活動目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣，需要健康知識指導(dǎo)，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要*，進而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。

2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。

3、具體*作。

（1）教師布置活動要求。

（2）學(xué)生*思考后，同桌之間交流自己的體會。

（3）教師巡視指導(dǎo)。

（4）同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。

4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實生活中，像林*這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學(xué)們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。

（六）教師總結(jié)

生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關(guān)注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。

第二節(jié)、每天堅持一小時體育鍛煉

教學(xué)目標(biāo)：

1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價值。

2、在自學(xué)、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。

3、在教師引導(dǎo)下明確個人堅持體育鍛煉的策略。

教學(xué)重點難點：

重點：使學(xué)生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。

難點：引導(dǎo)學(xué)生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。

教學(xué)過程：

（一）課的開始

1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、學(xué)生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。

3、教師提問，為什么學(xué)習(xí)這個內(nèi)容？請同學(xué)們看大屏幕。

（1）內(nèi)容。

（2）目的。

（二）活動一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值

1、活動目的。通過活動，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極*。

2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。

3、具體*作。

（1）教師提出分組討論要求。

（2）小組討論。

（3）教師巡視指導(dǎo)，搜集信息。

（4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。

（5）教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。

4、教師小結(jié)。

（三）活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談?wù)勛约旱母惺堋Ⅲw驗或收獲。

1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學(xué)生主動進行體育鍛煉。

2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。

3、具體*作。

（1）教師語言組織。

（2）同桌同學(xué)之間交流。

（3）推代表與教師和同學(xué)交流。

（4）教師歸納與學(xué)生互動。

4、教師小結(jié)。

（四）提問講解

1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學(xué)生，你們能說一說你知道的體育格言。

2、學(xué)生交流體育格言。

3、引導(dǎo)學(xué)生觀看*參加體育鍛煉的視頻。

4、學(xué)生閱讀教科書中對*參加體育鍛煉的介紹。

5、引導(dǎo)學(xué)生談觀后和讀后的感想。

6、教師解釋、歸納*的體育思想觀點，幫助學(xué)生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。

7、教師小結(jié)。

（五）學(xué)習(xí)每天堅持一小時體育鍛煉的策略。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。

2、歸納學(xué)生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。

3、引導(dǎo)學(xué)生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。

4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進行分析，得出正確的結(jié)論。

5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。

6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計利用學(xué)習(xí)的空余時間進行身體鍛煉的方案。

7、教師小結(jié)。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。

8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。

9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。

10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時間、

運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容。

11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學(xué)生疑問。

12、布置作業(yè)。

（六）教師總結(jié)

1、知識梳理。

2、本課小結(jié)。

怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定

幼兒園健康及體育教案9

【設(shè)計意圖】中班的幼兒隨著年齡的增長對周圍事物充滿了好奇急于想去探索與體驗，卻往往忽視了自身的安全。春天的到來，天氣一會熱，一會冷，很多小朋友感冒生病時會把*帶到幼兒園讓老師給他吃，有些幼兒看見看看我們的小*箱里放著五顏六*形態(tài)不一的*品，覺得別人吃*很好玩，回家叫媽媽也往幼兒園給他帶*，針對這一情況，我覺得有必要讓幼兒了解一些*品的常識和吃*的安全，幫助幼兒建立正確的安全觀念，提高幼兒自我安全保護意識。所以我設(shè)計了此次安全活動——《安全用*》。

【活動目標(biāo)】

1、懂得生病時要根據(jù)醫(yī)生的診斷服*，不可以亂吃*。

2、通過在小醫(yī)院的情境中互相討論，積累生活經(jīng)驗，增強自我保護意識。

【活動準備】

收集一些常見的*品：創(chuàng)口貼、含片、板藍根、感冒*、退燒*、眼*水等。白大褂、聽診器。

【活動過程】

1、通過故事導(dǎo)入，引起幼兒的興趣。

“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厲害，于是它到森林小醫(yī)院想找象醫(yī)生看一看，可是象醫(yī)生去給小鹿輸液了沒在家，請小猴子給它看門，小猴子看著小松鼠難受的樣子，便從*柜里拿了一盒*說上次我感冒時象醫(yī)生就是給我吃這樣的*，病就好了，現(xiàn)在，你把這個*吃下去，肚子就會舒服的。

提問：（1）小松鼠能吃這種*嗎？為什么？

幼：不能，因為吃*必須讓大人看著。

幼：因為小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服

幼：吃下去會中毒的。

（2）你自己在家生病了能隨便找*吃嗎，應(yīng)該怎么做？

幼：不能，打電話給爸爸媽媽。

幼：叫自己認識的鄰居帶著去醫(yī)院。

幼：打120。

小結(jié)：*物種類很多，每一種*都有不同的用法來治療一個病。

2、認識幾種常見的*品，并能對癥下*。

出示紅*水、創(chuàng)口貼：這個紅紅的水有什么用？這個膠布又有什么用呢？（磕破皮擦的，貼傷口的。）

出示眼*水：這個小小的瓶子里裝的是什么呀？有什么用？（眼睛不舒服時點的眼*水）

3、幼兒共同討論生病吃*時要注意些什么？

（1）要聽醫(yī)生的話。

（2）吃*時要有大人幫助，小朋友不能自己拿*、自己吃*。

小結(jié)：不同的病會有不同的治療方法，如果生病亂吃*，病會越來越嚴重，如果沒病吃*，反而要生病。最好的方法是對癥下*，生什么病吃什么*。要是不知道生的什么病，應(yīng)該到醫(yī)院找醫(yī)生看。

4、觀看圖片，幫助幼兒豐富有觀的經(jīng)驗。

教師出示關(guān)于*品的是非圖片，幼兒以舉手表示“對”“錯”

如：咳嗽應(yīng)該吃退燒*。眼*水可以解除疲勞。只要生病都可以吃感冒*。

5、情景表演《小醫(yī)院》

現(xiàn)在一起到我們班“愛心小醫(yī)院”請小朋友們分別來當(dāng)醫(yī)生和病人，看小醫(yī)生開的*對不對，看誰能當(dāng)個合格的小醫(yī)生。

【活動反思】

幼兒生活在家庭、幼兒園和社會的環(huán)境之中，意外事故的發(fā)生常常是不可避免的，《安全用*》這個活動結(jié)束后，我覺得我們中班的孩子對生病時該怎么辦，他們的腦子里都是很清楚的，孩子們都會說，要吃*，看醫(yī)生，打針，打點滴等。但生病時*怎樣吃才安全，這個意識還是不強。所以，通過這個活動，我覺得在以后的有關(guān)于安全主題的活動中，或者在平常的談話中，應(yīng)該讓孩子們懂得一些基本的安全知識，以此來提高幼兒判斷事物的能力。這樣能更好地增強他們自我保護的意識，對已有經(jīng)驗可以更加豐富。

活動目標(biāo)：

1.利用紙棒練習(xí)助跑跨跳過寬40厘米左右的平行線，發(fā)展幼兒身體、動作的協(xié)調(diào)*和靈敏*。

2.大膽探索紙棒的不同玩法，在游戲中感受小組合作的快樂。

活動準備：

1.紙棒（紙棒分為紅、綠、黃、藍四種）。紙球若干,球門。

2.音樂《運動員進行曲》。

3.一張統(tǒng)計表，游戲大小標(biāo)記，獎牌。

活動過程：

一、進入場地，活動身體。

隨著《運動員進行曲》幼兒進入場地，教師帶領(lǐng)幼兒做準備活動。

上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。

二、探索紙棒的不同玩法。

1．玩棒。

（1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。

師：小運動員們真神氣，你們手里拿的是什么呀？（紙棒）

它是我們鍛煉身體的好伙伴,小朋友想一想,紙棒可以怎么玩呢。（幼兒發(fā)言討論）

下面老師有個要求，請你找和你拿相同顏*紙棒的小朋友組成一個小組，每一組小朋友一起來玩紙棒，我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多，還能注意安全。好現(xiàn)在請你去找和你顏*相同的小朋友。

（2）幼兒游戲，教師指導(dǎo)。教師有意識的鼓勵幼兒講給別人聽，促進同伴間互相學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。

（3）請一組幼兒示范紙棒的各種玩法，并帶領(lǐng)全體幼兒練習(xí)。

師：哪一隊小朋友愿意來介紹一下，你們是怎么玩紙棒的？

（學(xué)耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等）

紅隊的小朋友想到的方法真多，我們一起來學(xué)學(xué)他們玩紙棒的方法。

其他的小隊有沒有和他們不一樣的玩法？（再學(xué)一學(xué)）

2學(xué)習(xí)動作：助跑跨跳

（1）師介紹動作要領(lǐng)。

師：剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過去。

現(xiàn)在老師把小河變寬了（移動一根小棒），誰有辦法跳過去？

（請2名幼兒來嘗試，提示兩只腳跳不過用一只腳跨）

師：他們是怎么過小河的？

（要先跑再跳、跳的時候兩只腳要分開、還要用力跳……）

教師示范并講解動作要領(lǐng)：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的前面一段距離，再跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一只腳跨跳過小河，一只腳落地，保持平衡。這個動作叫做助跑跨跳?！?/p>

師：誰愿意也用這種方法來跳過小河呢？

（請一名幼兒跨跳，教師針對*的講評。）

（2）集中魚貫練習(xí)，一個跟著一個。（分成四組進行）

師：小運動員們，把你們的棒放在筐里，排好隊。

現(xiàn)在我們大家一起來練習(xí)本領(lǐng)。（依次跳過小河）

教師隨機觀察，指出不正確的動作，再依次進行練習(xí)。

三、游戲：我的本領(lǐng)最大。

1．結(jié)合游戲場地介紹游戲規(guī)則，整隊排成四路縱隊。

師：我們小運動員們真棒，都學(xué)會了助跑跨跳過小河。接下來我們小運動員要開始進行比賽了，你們想不想?yún)⒓影?？今天我們比賽的名稱叫做我的本領(lǐng)最大。場地上有3個游戲可以玩，（出示統(tǒng)計表）第一個場地是趕小豬（用紙棒趕紙球進球門），第二個場地是雙腳連續(xù)跳過小河，第三個場地是助跑跨跳。

每個場地上都有裁判員，小運動員們你們每個游戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好后你想一想，哪個游戲你玩得最好。

2．幼兒自由練習(xí)。

3．幼兒游戲。

師：比賽要開始了，運動員們*了（紅、綠、黃、藍）。小運動員們都玩得很認真，接下來我們就要來比賽了，仔細聽好比賽的規(guī)則（出示統(tǒng)計表）比賽以小組為單位進行，分為紅、綠、黃、藍四組，每個游戲每組派2名運動員參加，你們小組先討論一下，趕小豬游戲派哪兩個小朋友參加，雙腳連續(xù)跳過小河派哪兩個小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個小朋友參加。

師：小運動員們，有沒有商量好參加的比賽的人員。好現(xiàn)在請你把你玩的這個游戲的標(biāo)記掛在胸前。

掛好標(biāo)記。

師：運動員們，比賽的時候，這組里最快的運動員得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會發(fā)給你一個數(shù)字，那個就是你得到的分數(shù)，你要把你得的分數(shù)拿好，我們最后要統(tǒng)計的，得到分數(shù)最多的小組就能得到金牌，好不好。

幼兒游戲。

師：運動員們，進入比賽場地。

*計算分數(shù)，明確名次。

師：運動員們，我們要來宣布比賽結(jié)果了。

4．以發(fā)獎牌慶祝勝利，小結(jié)活動情況。

師：今天小運動員們都很出*，勝利完成了任務(wù)，頒獎儀式現(xiàn)在開始！第一名是紅隊…

四、退場。

師：今天的比賽玩得開不開心，運動員們退場了。

跟著運動員進行曲，退出場地。

活動目標(biāo)：

1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。

3、學(xué)習(xí)用表格設(shè)計一周的晨間鍛煉計劃表。

活動準備：

1、晨間運動計劃表。

2、運動器械、水彩筆、黑板。

活動過程：

1、教師出示各種運動器械，引發(fā)幼兒興趣。

（1）幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進行運動。

（2）教師組織幼兒討論，運動后的身體有什么感覺？你用的運動器械主要鍛煉身體的哪個部位？

（3）教師小結(jié)。

2、教師幫助幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。

（1）教師引導(dǎo)幼兒討論，將運動方式進行分類。

a、教師：我們利用手臂進行鍛煉的運動，我們可以叫它什么運動？利用腿和腳進行鍛煉的運動，我們可以叫它什么運動？如果手臂、腿和腳一起運動又叫什么運動？

b、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們?nèi)矶歼\動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運動。

（2）教師引導(dǎo)幼兒對運動器械進行分類。

a、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應(yīng)。

b、師幼共同驗證。

c、教師小結(jié)：不同的器械可以鍛煉身體的不同部位，我們大家都要積極鍛煉，身體才會棒棒。

3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。

（1）教師出示計劃表范圖，引導(dǎo)幼兒觀察。

（2）教師引導(dǎo)幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）

4、教師引導(dǎo)幼兒完成自己的“晨間鍛煉計劃”。

（1）幼兒設(shè)計自己的“晨間鍛煉計劃”。

（2）教師巡回指導(dǎo)。

5、幼兒大膽介紹自己的鍛煉計劃，并說明理由。

活動延伸：

在日?；顒又邪凑兆约旱挠媱澾M行運動鍛煉。

活動目標(biāo)：

1、喜歡參與健康活動。

2、了解幾種常見蔬菜的營養(yǎng)價值。

3、能用自己的語言簡單講述蔬菜的基本特征。

活動準備：

1、胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手指偶。

2、西紅柿、茄子、土豆、黃瓜、芹菜、蘿卜、辣椒、青菜、包菜等蔬菜實物或圖片。

3、課件：《蔬菜寶寶我愛你》。

活動過程：

1、謎語導(dǎo)入。

（1）謎面1：像柿子，沒有蓋，又當(dāng)水果，又當(dāng)菜。（謎底：西紅柿）

謎面2：頭戴綠帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。（謎底：茄子）

2、組織幼兒討論蔬菜的不同種類。

（1）教師：請大家想一想，紅*、綠*、紫*、黃*、白*的蔬菜各有哪些？

（2）幼兒自由講述。（教師根據(jù)幼兒講述出示相應(yīng)圖片）

（3）教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把哪幾種蔬菜送回一個家？

（4）利用各種蔬菜圖片，讓幼兒根據(jù)蔬菜顏*、種類等特征進行分類。（如把青菜、菠菜送回一個“家”，因為它們都是綠*；把土豆、蘿卜送回一個“家’,因為它們都是長在土里）

3、結(jié)合課件，引導(dǎo)幼兒了解蔬菜的營養(yǎng)價值。

（1）教師：你們喜歡吃哪些蔬菜？為什么？

（2）幼兒自由講述，表達自己的想法。

（3）教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。

4、教師組織幼兒欣賞手偶表演。

（1）胡蘿卜寶寶：我長得紅紅的，身體里有豐富的維生素a，小朋友吃了我，眼睛很明亮。

大蒜寶寶：我的本領(lǐng)可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺細菌，保護你身體健康。

芹菜寶寶：我長得綠綠的，身體里有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便順暢。

活動延伸：

幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)走、跑、跳,發(fā)展動作的敏捷*和協(xié)調(diào)*。

2、通過花樣玩法,培養(yǎng)發(fā)散*思維。

3、體驗游戲的愉快和幫助他人的快樂心情。

活動準備

1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋(有大有小)。

2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。

活動過程

1、開始部分

(1)聽音樂踏步入場。

(2)做稻草*:上肢運動、下肢運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運動。

2、基本部分

(1)花樣玩稻草制品。請小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。

(2)請玩得好的幼兒演示。

(3)請幼兒說出自己想用來玩游戲的方法。

(4)游戲:豐收樂。

a老師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。

b增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)

c提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什么聲音?(請幼兒用望遠鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢?(請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠后追打。(如圖三)

d小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干,幫助農(nóng)民伯伯趕走了麻雀和老鼠。現(xiàn)在我們幫農(nóng)民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高高興興回家。

3、放松活動

(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,里面放稻谷。

(2)聽音樂做放松動作《按摩*》。

活動目標(biāo)：

1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫助他人。

2、通過討論，知道鼻子的作用，了解保護鼻子的方法。

3、遇到問題時，能不慌亂和害怕。

活動準備：

1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。

2、關(guān)于鼻子的課件。

活動過程：

1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂?！?/p>

讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？

2、小實驗：介紹鼻子的用處。

（1）組織幼兒討論：鼻子有什么用處？

（2）聞氣味小實驗：

出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導(dǎo)幼兒說出鼻子能聞氣味。

（3）呼吸小實驗：

請幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。

提問：這樣有什么感覺？

（引導(dǎo)幼兒說出很悶，很難受，氣喘不過來，知道鼻子是呼吸的通道。）

3、了解鼻子出血的急救方法。

（1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子里有許多毛細血管，如果經(jīng)常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。

（2）討論：鼻子出血了怎么辦？先讓幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗說說鼻子出血時自己或別人是怎么做的？

（3）請受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺?/p>

（4）教師小結(jié)：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時馬上告訴老師或*，請他們幫助你用*棉填塞鼻孔，同時還可以用冷毛巾敷。

4、討論：保護鼻子的方法。

（1）引導(dǎo)幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。

（2）教師小結(jié)：小朋友要學(xué)會正確檫鼻涕的方法；平時不挖鼻孔，游戲時注意保護自己，不讓自己的鼻子撞到人或東西；不往鼻子里塞東西；多吃蔬菜，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

活動分析：

幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發(fā)育的階段，缺乏一些必要生活經(jīng)驗，自我保護的意識較差，常常不能預(yù)見自己的行為會產(chǎn)生什么樣的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試，為此，教育孩子樹立安全意識十分有必要。

針對幼兒中鼻子易出血的現(xiàn)象，我們設(shè)計了“當(dāng)鼻子出血了”的健康教學(xué)活動，目的在于讓幼兒學(xué)會保護鼻子，在鼻子出血時，遇到問題時，不慌亂、不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。活動中通過形象的語言和生動的課件，讓幼兒了解摳鼻孔、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小實驗，使幼兒在輕松愉快中獲得知識，了解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺?，?dāng)孩子們聽到同伴的痛苦經(jīng)歷時，自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。

可以說整個活動，幼兒是比較感興趣，真正地學(xué)有所獲！

活動目標(biāo)

1.復(fù)習(xí)側(cè)面鉆、手腳著地爬行等動作，提高動作技能。

2.培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。

活動準備

1.音樂：《拉德茨基進行曲》

2.錄音機，山洞（小椅子擺成），小墊子（鋪成小路），紙球（地雷區(qū)）

活動過程

一、導(dǎo)入

1.幼兒隨音樂作模仿動作（烏龜爬，小兔跳等），根據(jù)時間情況決定

做幾遍。

2.組織幼兒到老師身邊：小朋友，前面發(fā)現(xiàn)了一個雷區(qū)，小動物們想

請我們幫忙把雷區(qū)排掉，你們干不干？

二、展開

1.教師用簡練的語言交代游戲玩法：

在進入雷區(qū)前，首先要鉆過山洞，爬過山溝，然后用雙腳夾住紙球（地雷）跳到投擲線前，用雙腳把“雷”投出去，跑回。

2.幼兒用自己的鉆爬方式游戲一邊。

師：小朋友可以用自己最快的方式鉆、爬到雷區(qū)，用雙腳把雷投出去。

3.請幾個動作發(fā)展較好的幼兒示范一下，教師發(fā)現(xiàn)和及時糾正出現(xiàn)的問題。

4.幼兒集體游戲，提醒幼兒：不同身體素質(zhì)的幼兒可選擇距離不同的投擲線將“地雷”擲出，讓不同的幼兒得到不同程度的發(fā)展。根據(jù)幼兒身體狀況確定玩游戲次數(shù)，及時糾正不正確的動作。

三、結(jié)束

1.給幼兒提供機會，讓他們充分利用，椅子，墊子，紙球進行創(chuàng)編游

戲，教師及時給與指導(dǎo)和鼓勵。

2.收拾活動器械。

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