心里健康知識講座總結(jié)

------“學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活”

“學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活”心理健康講座之學(xué)習(xí)篇，交心談心”系列講座之一，講座于3月24日在河濱中心校如期拉開帷幕。

在學(xué)校老師的幫助下，會場布置妥當(dāng)，整個教室基本滿座，在主持人的介紹下，負(fù)責(zé)健康知識人員開始了精彩的講座。在生活方面，老師對如何建立健康的生活方式和關(guān)于人的本質(zhì)的理解進(jìn)行剖析，并給學(xué)生提供了許多調(diào)適心理壓力的方法，解開了人際交往中的許多謎團(tuán)；在學(xué)習(xí)方面，老師談到了學(xué)習(xí)本質(zhì)，要求我們建立現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀，指出了大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)困擾，并提供了相應(yīng)的輔導(dǎo)方法。講座的第二個環(huán)節(jié)是解答問題，在場的學(xué)生就學(xué)習(xí)、人際交往等生活方面，提出各種心理問題，老師選擇了典型和有代表性的問題，做出了令人滿意的解答。 從這次講座中，同學(xué)們心靈得到了洗禮，許多心理困惑得到了解決，學(xué)會了怎樣釋放心理壓力，怎樣化解心理困擾，凡事積極的行動，往好的方面想，鼓勵自己，相信自己，減輕自己心理負(fù)擔(dān)，做到我愛我。 當(dāng)然，這次講座還有一些不足之處，會場秩序也需要進(jìn)一步的維持好，我們會從中吸取經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，爭取在下次活動中做得更令人滿意。

河濱衛(wèi)生服務(wù)中心

2011年03月25日

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