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怎樣為健康投資？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月23日 02:25

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怎樣為健康投資？

19歲的女生，怎樣為健康投資呢？

36 次瀏覽2008.07.19 提問

最新回答(3條回答)

匿名用戶

2020.11.08 回答

投資嗎？
這方面我有經(jīng)驗(yàn)，而且為健康投資，這有什么的我來為你介紹一下吧！
1、應(yīng)該要為自己買份保險這樣的話出了什么意外就可以從保險公司得到一份療養(yǎng)資金；
2、對健康一定要對飲食特別關(guān)注，早上一杯牛奶和一些面包或吃面條也好，最好不要吃油膩的食物，這樣對腸道不好，還要多吃黃瓜；中午一定要多吃，吃得一定要十分飽，不要因?yàn)闇p肥而少吃；而晚上就要吃少點(diǎn)，防胖，吃得七分飽就行了俗話說：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，良好搭配身體好！
3、天天要有一個良好的心態(tài)，面對傷心要樂觀，開開心心好身體嘛！
只要有這些基本的就夠了，如果有不足也可以稍微改一下！

匿名用戶

2008.07.19 回答

投資？
健康其實(shí)不一定非要投資的，只要作息規(guī)律飲食科學(xué)再加上科學(xué)鍛煉和愉快的心情就能基本保證健康。

當(dāng)然，花錢肯定好辦事。
1可以在飲食上投資，吃點(diǎn)排毒養(yǎng)顏的天然的東西
2辦個健身卡練練健美操塑身又健身。辦個游泳卡也不錯。
3適當(dāng)娛樂一下有個好心情也需要投資，比如K歌購物看電影都可以愉悅心情。
4入一份保障重大疾病的保險和意外傷害保險，為自己和家人負(fù)責(zé)。
以上這些足夠了。

2008.07.19 回答

呵呵，健康投資就是運(yùn)動了，花點(diǎn)時間多多運(yùn)動比什么都好。