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如何保養(yǎng)唇部

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月22日 12:19

如何保養(yǎng)唇部

嘴唇是我們每個(gè)人擁有的，一般來(lái)說(shuō)正常的嘴唇是比較紅潤(rùn)的且不會(huì)起皮。但是有時(shí)候嘴唇會(huì)變得干裂，干裂的嘴唇容易起皮，如果不小心弄到還會(huì)引起嘴唇出血。嘴唇出血不僅令到自己痛還令到嘴唇受傷，所以嘴唇干裂是需要保養(yǎng)的。那么如何保養(yǎng)唇部?下面告訴大家。

目錄如何保養(yǎng)唇部冬季怎樣正確保養(yǎng)唇部嘴唇干裂如何保養(yǎng)呢消滅嘴唇脫皮干枯的5個(gè)小訣竅八大護(hù)唇法

1如何保養(yǎng)唇部

　　年紀(jì)的增長(zhǎng)、吸煙、日曬過(guò)多等，都會(huì)導(dǎo)致唇紋加深，純色暗沉等問(wèn)題，接下來(lái)，就讓小編和大家分享下我的解決辦法。

　　工具/原料

　　化妝棉、熱毛巾

　　唇部卸妝液、唇膜

　　蜂蜜、唇膏

　　唇部保養(yǎng)的方法

　　1唇紋變深。

　　用化妝棉蘸上專(zhuān)門(mén)的唇部卸妝液在唇部停留5秒鐘，然后輕輕地由上而下，由內(nèi)而外擦拭。不要用紙巾直接把唇膏擦掉，這樣會(huì)強(qiáng)烈刺激唇部毛細(xì)協(xié)管，使唇色變身，唇紋也會(huì)加深。

　　蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，十分適合于唇部的滋潤(rùn)和保護(hù)。當(dāng)唇部感覺(jué)干燥時(shí)，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，保留20分鐘即可。

　　2唇色黯沉。

　　用熱毛巾稍微敷10-20分鐘，讓血液循環(huán)能流動(dòng)得更加順暢，雙唇當(dāng)然也就會(huì)變得比較紅潤(rùn)。缺水是唇部干裂的首要原因，所以大量飲水保持唇部濕潤(rùn)是護(hù)唇第一步。此外，應(yīng)多吃獼猴桃、橙子、胡蘿卜、山藥等蔬果，這些為唇部提供營(yíng)養(yǎng)。

　　晚上刷完牙后輕輕用一把干牙刷或用手指按摩唇部周?chē)?，刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松弛。

　　3唇部滋養(yǎng)。

　　在干燥的季節(jié)里，唇部表面容易堆積死皮，阻礙滋潤(rùn)成分的滲入。所以唇部也需要去角質(zhì)，但一定要掌握好頻率。去角質(zhì)之后配合吃用唇膜，這一步切勿忽視。

　　唇部角質(zhì)層極薄，敏感度高，在角質(zhì)霜粒的來(lái)回摩擦下很容易紅腫發(fā)炎，并加深唇色和唇紋。因此唇部去角質(zhì)每周一次即可。

　　去角質(zhì)后使用唇膜，為唇部肌膚深層補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。如果唇部是非常干燥的狀況，也可以每日晚間都在睡前使用涂抹式唇膜，帶給唇部一整夜的滋養(yǎng)。

　　4唇角下垂。

　　由于皮膚新陳代謝緩慢，膠原蛋白流失嚴(yán)重，肌膚失去彈性，表現(xiàn)在唇部就是肌肉松弛，嘴角開(kāi)始下垂。嘴角一旦開(kāi)始下垂，年齡感會(huì)驟升，這是，除了要加強(qiáng)全臉的抗老護(hù)理以外，還可以對(duì)嘴角、唇周的肌膚進(jìn)行特別護(hù)理。

　　通過(guò)穴位按摩刺激松弛肌膚，起到緊實(shí)效果。點(diǎn)按地倉(cāng)穴可以防止嘴角下垂。

　　地倉(cāng)穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉(cāng)穴。每天早上、晚上點(diǎn)按半分鐘即可哦。

2冬季怎樣正確保養(yǎng)唇部

　　唇部一直是女性性感的部位，而在冬季，寒風(fēng)冷冽的，經(jīng)常接觸空氣的唇部很容易就會(huì)被吹的干裂或者是唇色發(fā)紫，就算是就算是涂上護(hù)唇膏，不多時(shí)還是會(huì)干燥，那么冬季怎樣保養(yǎng)唇部呢?下面和小編一起來(lái)看看如何打造水潤(rùn)唇部吧!

　　工具/原料

　　潤(rùn)唇膏

　　口紅

　　方法/步驟

　　定時(shí)去角質(zhì)，一般情況下，我們都會(huì)為面部定時(shí)去角質(zhì)，但是對(duì)于唇部，卻往往會(huì)忽略掉，但是唇部卻也是彰顯性感的部位之一，也要定時(shí)的為唇部去角質(zhì)，在使用去角質(zhì)的時(shí)候，最好用專(zhuān)業(yè)的去角質(zhì)的唇膏，并且要將唇部徹底滋潤(rùn)了在開(kāi)始去角質(zhì)，去完角質(zhì)要馬上涂上潤(rùn)唇膏，不過(guò)，唇部的肌膚比較柔嫩，去角質(zhì)產(chǎn)品不能經(jīng)常使用哦。

　　不要使用過(guò)于暗淡的唇膏，我們經(jīng)常用肌膚白里透紅、雙唇飽滿紅潤(rùn)來(lái)形容一個(gè)人的氣色好不好，而相反的膚色暗沉、雙唇干裂暗淡則顯示氣色不好，所以MM們?cè)俨链礁鄷r(shí)，盡量不要擦暗淡唇色，并且不要養(yǎng)成舔嘴唇的壞習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間舔嘴唇容易使周?chē)募∧w變得粗糙哦。

　　潤(rùn)唇膏可是不能少的護(hù)唇品，雖然說(shuō)涂上過(guò)不了多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)失去光澤，但是如果不涂的話，會(huì)更沒(méi)有光澤的，在選擇潤(rùn)唇膏時(shí)最好選擇，含有維他命E等滋養(yǎng)成分較高的唇膏，可以隨時(shí)在唇部干燥的時(shí)候補(bǔ)充水分，而且使用滋潤(rùn)型的護(hù)唇膏不但可以防止唇部干燥脫皮，還可以減少對(duì)唇部的傷害哦。

　　現(xiàn)在的MM們都喜歡化妝，對(duì)于口紅也是有著很大的誘惑，但是MM們?cè)谛秺y的時(shí)候，千萬(wàn)不要將唇部忽略掉，因?yàn)榇讲啃秺y不干凈很容易讓色素沉淀堆積，使得唇部顏色暗淡，在用卸妝油清洗掉唇膏或者口紅后，可以給唇部做做按摩，加速唇部的血液循環(huán)，讓唇部紅潤(rùn)飽滿。

3嘴唇干裂如何保養(yǎng)呢

　　嘴唇干裂的保養(yǎng)方法:

　?、倍喑孕迈r蔬菜

　　秋季嘴唇干裂要想徹底緩解這一情況，那么我們完全可以從飲食中攝入，很多新鮮的蔬菜和水果中都富含維生素，這些維生素的攝入能夠緩解嘴唇干裂的情況，這也是能夠從內(nèi)到外改善的好方法。

　　2.及時(shí)補(bǔ)充水分

　　這嘴唇干裂最大的原因就是身體內(nèi)缺少水分和維生素，那么要想改善這一情況，那么就一定要補(bǔ)水，對(duì)于長(zhǎng)期坐在辦公室辦公一族，一定要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，每天堅(jiān)持八大杯的飲水量。

　　3.改變不良習(xí)慣

　　嘴唇干裂很多女性都有一個(gè)壞習(xí)慣，就是喜歡用口水來(lái)滋潤(rùn)干裂的嘴唇。其實(shí)這是一個(gè)很不好的生活習(xí)慣，因?yàn)橐胝嬲谋Ｗo(hù)好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起，口水經(jīng)過(guò)風(fēng)吹這會(huì)加深嘴唇干裂情況。

　　4.溫和清潔唇部

　　在秋季出現(xiàn)嘴唇干裂的情況，我們可以采用溫和的解決方案，大家都知道唇部肌膚比較敏感，那么我們可以盡量的選擇一些溫和性質(zhì)的產(chǎn)品來(lái)護(hù)唇。而如果嘴唇干裂比較嚴(yán)重，我們可以使用溫?zé)崦韥?lái)滋潤(rùn)嘴唇。

　　5.隨身攜帶潤(rùn)唇膏

　　一個(gè)保養(yǎng)達(dá)人一定得學(xué)會(huì)這一招兒，在生活中我們一定要隨身攜帶潤(rùn)唇膏，特別是含有維他命E成分的潤(rùn)唇膏。

　　掌握嘴唇干裂如何保養(yǎng)的方法，嘴唇對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都非常重要，嘴唇干裂導(dǎo)致的起皮，看起來(lái)發(fā)白，都是保養(yǎng)得不好所致的。嘴唇保養(yǎng)得不好，嘴唇干裂會(huì)令到嘴唇受傷，由于嘴唇上的皮膚比較薄弱，所以嘴唇受傷也會(huì)特別痛。因此，希望大家要注重嘴唇的保養(yǎng)。

4消滅嘴唇脫皮干枯的5個(gè)小訣竅

　　平常我們要如何來(lái)保養(yǎng)我們的唇部呢?

　　·嘴唇干燥脫屑：

　　如果嘴唇開(kāi)始出現(xiàn)干燥現(xiàn)場(chǎng)，摸起來(lái)粗粗的，建議可以使用護(hù)唇膏等滋潤(rùn)產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)保濕，避免嘴唇干裂脫皮，甚至出現(xiàn)潰爛發(fā)炎的情形哦。

　　·嘴唇顏色暗沉：

　　唇部是富含血管的黏膜組織，故嘴唇的顏色和血液鮮紅度息息相關(guān)，如果你發(fā)現(xiàn)自己的唇色越來(lái)越暗沉，建議除了適量補(bǔ)充維生素外，也可以多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，讓唇部恢復(fù)好氣色。

　　·嘴唇紋路較深：

　　除了水分，嘴唇的膠原蛋白也會(huì)隨著老化而日益流逝，造成唇部的紋路加深，建議平時(shí)在唇部保濕的基礎(chǔ)保養(yǎng)外，也可以適時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白，讓唇部維持豐盈飽滿的狀態(tài)。

　　·選擇適合的滋潤(rùn)性護(hù)唇產(chǎn)品

　　可以選擇含有油性保濕成分者，這類(lèi)成分通常具有極高的滋潤(rùn)性，有效幫助唇部鎖住水分，同時(shí)兼具修護(hù)皮脂膜功能，依據(jù)來(lái)源又可分植物性，例如：荷荷笆油、夏威夷核果油、以及非植物性如：凡士林等。

　　另外，也可挑選具有水性保濕成分來(lái)幫助嘴唇抓住水分，例如：玻尿酸、膠原蛋白等，這類(lèi)天然保濕因子具有強(qiáng)效的抓水力。不過(guò)也要提醒大家，真正完整的保濕工作，一定要配合增濕劑和鎖水劑兩種成分，才能同時(shí)達(dá)到抓住水分、保水的功效，讓你的嘴唇由內(nèi)而外都水水嫩嫩。

　　護(hù)唇時(shí)有那些該注意的小地方：

　　·不可缺少的唇部保養(yǎng)步驟：

　　選擇成分只于，正確的保養(yǎng)步驟也是不能忽略的。除了護(hù)唇產(chǎn)品來(lái)滋潤(rùn)修護(hù)雙唇外，日常生活中也有幾個(gè)小步驟可以幫助你擁有美麗的嘴唇，只要多注意，加上適時(shí)的補(bǔ)充唇部水分，你也可以成為水嫩美唇美眉!

　　·保護(hù)雙唇要注意：

　　A 擦嘴巴時(shí)不要用衛(wèi)生紙用力搓，輕按就好，避免搓傷嘴唇。

　　B 若常上唇妝的人，可以在上唇妝前先擦護(hù)唇產(chǎn)品，加強(qiáng)嘴唇滋潤(rùn)度。

　　C 可選擇唇部專(zhuān)用的防曬用品，在出門(mén)前半小時(shí)涂抹唇部防曬用品，待外出后，建議每?jī)尚r(shí)部抹一次，維持防曬效力。

　　D 使用無(wú)酒精、成分溫和的專(zhuān)用唇部卸妝液，避免清潔力過(guò)強(qiáng)發(fā)而帶走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

　　E 避免用舌頭不斷舔嘴唇，反而會(huì)造成因?yàn)樗终舭l(fā)讓嘴部更加干燥。

　　F 多喝水、均衡飲食、確保充足睡眠，嘴唇若出現(xiàn)干裂時(shí)，避免吃辛辣等刺激性食品造成發(fā)炎惡化。

　　G 牙膏的選擇也很重要，當(dāng)我們?cè)谒⒀罆r(shí)牙膏就會(huì)直接接觸我們的唇部肌膚。如果唇部較敏感或者有傷口的人，可選擇不起泡，這種牙膏的成份比較不會(huì)刺激嘴唇的肌膚。

5八大護(hù)唇法

　　冬天嘴唇是最容易出現(xiàn)問(wèn)題的地方，干燥,或者潮濕都可以讓你嘴唇受到傷害,那么,我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)我們這塊溫柔之地呢?

　　1>要學(xué)會(huì)不要用舌頭濕潤(rùn)你的雙唇,這樣會(huì)更加的干燥.起皮.因?yàn)橥僖褐泻幸恍┐碳さ男缘姆置谖?這些就是為什么有時(shí)候我們被蚊子叮咬后,抹點(diǎn)唾沫就可以消除一些瘙癢的原因.雙唇不是皮膚,是一層薄薄的黏膜.所以不能像對(duì)待皮膚那樣對(duì)待黏膜.

　　2>晚睡前可以抹護(hù)唇膏.這樣可以利用夜間的時(shí)間來(lái)滋養(yǎng)你的嘴唇.使它充分得到充足的水分和營(yíng)養(yǎng).

　　3>不要吃過(guò)辣的食物,這樣就分外刺激唇部黏膜的潰爛,氣泡,著就是有些朋友為什么上火在嘴上的原因.其實(shí)是刺激的.

　　4>不要喝太燙的水或者吃太燙的食物,這樣很容易造成外表黏膜燙傷，使唇部容易老化,讓你的嘴唇更容易起死皮,嚴(yán)重的引發(fā)潰瘍,留下不好的痕跡.

　　5>不要抹過(guò)于廉價(jià)的口紅,在國(guó)外,口紅的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和含鉛標(biāo)準(zhǔn)都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的控制,口紅的選料也是非常的精細(xì),所以高價(jià)格的口紅也表明了高品質(zhì),街頭那種10元,5元或者低于50元一只的口紅請(qǐng)你小心使用,盡量不要使用，也許你就買(mǎi)了跟鉛棒回家.

　　6>適當(dāng)給嘴唇抹些維生素E,可以保養(yǎng)嘴唇,讓之光滑健康..

　　7>在買(mǎi)化妝品任何唇部彩妝都要經(jīng)過(guò)測(cè)試,不要等到過(guò)敏變成香腸嘴的時(shí)候才說(shuō)應(yīng)該做防敏測(cè)試了.嘴一旦過(guò)敏,以后就會(huì)經(jīng)常過(guò)敏.最好不用輕易的試用柜臺(tái)那些口紅試用裝，很多口紅都在被女性隨意的試用，滋生細(xì)菌，難免會(huì)造成交叉感染，甚至很多朋友嘴部感染后都不知道如何感染的，所以在去柜臺(tái)買(mǎi)口紅的時(shí)候，一定要將使用過(guò)的口紅用干凈的紙巾擦凈，用衛(wèi)生的棉棒沾取，或者自己準(zhǔn)備一些可以隔離口紅的唇蠟之類(lèi)的隔離產(chǎn)品，涂抹隔離后在嘗試使用口紅使用裝，試過(guò)后一定要及時(shí)擦去。特別注意的是很多女性在柜臺(tái)上貪小便宜以試用的名義用柜臺(tái)的彩妝給自己化妝。殊不知有多少細(xì)菌被抹在你的眼睛，嘴唇，和臉蛋上。

　　8>最后,不要隨便用嘴唇去嘗試任何不好的事物,,,保護(hù)你的雙唇吧,讓它更加的完美自信.

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