深海里面的魚體內(nèi)含有的DHA和EHA相對于淺水魚而言會更加豐富，所以很多人都會選擇深海魚油的相關產(chǎn)品，希望可以起到守護健康或者緩解疾病癥狀的作用，GNC魚油就是其中的一個產(chǎn)品，在國內(nèi)外的知名度都比較高，但是GNC魚油怎么吃？

一、GNC魚油怎么吃

GNC魚油通過了特殊的去腥技術和除臭技術，所以在服用GNC魚油的過程里面即使將膠囊弄破了，也不會出現(xiàn)難以忍受的味道，比較適合心腦血管功能不正常人士、免疫力低下人士、更年期女性等人群使用。GNC魚油的使用方法是口服，盡量在使用的過程里面不要將膠囊弄破，建議在吃飯的時候一起服用，每次只需要服用一粒。GNC魚油的具體使用次數(shù)與患者的實際需求來決定劑量，推薦使用次數(shù)是1至3次。

二、GNC魚油的禁忌是什么

GNC魚油雖然很好，含有魚油的濃度也很高，但是也不代表每一個人都可以吃，其中明確指出對于水產(chǎn)過敏的人群、懷孕期間的女性、生病期間的人、服阿司匹林的人群或身體不適的人群都應該在使用本品之前咨詢醫(yī)生，其中需要做手術的人應該在距離手術時間的前兩個星期停止GNC魚油的使用。

三、GNC魚油的注意事項是什么

GNC魚油是一個美國保健品，不可以替代藥物進行疾病的治療，且GNC魚油的見效時間比較慢，需要人們堅持使用才行。GNC魚油的保質(zhì)期比較長，有1095天，但是在使用之前仍然需要注意看一看是不是過期了，一旦發(fā)現(xiàn)GNC魚油過期的情況，不可以繼續(xù)服用。

我們除了要關注GNC魚油的吃法以外，還應該注意購買渠道的選擇，因為GNC魚油屬于進口產(chǎn)品，所以一般的小平臺是沒有辦法銷售的，還有就是選擇代購的朋友們要注意了，除非是信得過的熟人幫助你在本地購買，其他的代購渠道應該要慎選。

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