針灸是我們過傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的體現(xiàn)之一，通過對(duì)于人頭的血脈和對(duì)皮膚的觀察來對(duì)病人進(jìn)行救治，是一種高超的技術(shù)。而后，對(duì)于人體的一些膚文，指紋都有一定的了解。因此出現(xiàn)了觀手看健康，算運(yùn)氣等做法。具體的觀手看健康到底是如何進(jìn)行的，有到底是否具有可靠性呢。

通過觀察手掌的氣、色、形態(tài)來判斷身體的健康情況●氣色形態(tài)手診的判斷標(biāo)準(zhǔn)：1.紅潤光澤———正常，身體機(jī)能良好2.暗而枯槁———無氣，機(jī)體免疫力差3.過分紅潤光澤———血脂、血糖、血黏度偏高?！瘛拔弧鄙系纳拇聿“Y：1.白色———代表炎癥2.紅色———代表重的炎癥或出血點(diǎn)3.青色———表示循環(huán)不良

 4.棕色———表示陳舊性或慢性疾病5.黑色———代表危重癥位——對(duì)應(yīng)各個(gè)臟器實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，雖然作為普通人無法看到自己或別人的內(nèi)臟，但其在手上的反應(yīng)區(qū)是有共同的規(guī)律性的，人體各臟器在手上是有反應(yīng)區(qū)的（參看配圖），這就是“氣色形態(tài)手診手療法”中所說的“位”的概念，和我們生活中的足診足療有點(diǎn)相似。這個(gè)“位”講求精準(zhǔn)，是以中指為坐標(biāo)區(qū)分的，如鼻的手診部位在中指與手掌交界中點(diǎn)的略下方。

初學(xué)者可以以中指為起點(diǎn)，從上往下記，沿著中指向下逐個(gè)部位記憶，其規(guī)律與人體真實(shí)的解剖位置相似。什么是手療手療就是通過對(duì)特定部位進(jìn)行物理刺激，部位上會(huì)出現(xiàn)不同的氣、色、形態(tài)變化，隨著氣、色、形態(tài)變化和進(jìn)一步的刺激，身體狀況會(huì)逐步改善。健體——每日拍掌一刻鐘【方法】牙簽、筆頭等作為刺激物，或左右手交互刺激；全掌刺激則以雙掌用力拍打、拍紅?！静课贿x擇】一般單種疾病或疼痛性疾病，可選擇刺激手掌上與之對(duì)應(yīng)的部位，多種疾病則整掌刺激。 

【時(shí)間】每次15-30分鐘【原理】通過對(duì)手上特定位置一定的刺激，會(huì)出現(xiàn)不同的氣色形態(tài)的變化，身體狀況也會(huì)逐步改善，身體得到良性調(diào)整?！具m合】所有位置上內(nèi)臟及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作為輔助治療方式，將有助于康復(fù)，尤其對(duì)疼痛性疾病的緩解作用明顯。

可見，觀手看健康也存在一定的醫(yī)學(xué)依據(jù)，但是也是較為復(fù)雜的一種醫(yī)學(xué)手段。并且在觀手看健康的同時(shí)，需要注意的地方也是有很多的，比如要選擇正確的部分，時(shí)間的安排，借助其他工具等。所以在這里，還是建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，詢問你的身體狀況。

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