喜歡喝啤酒的人們成千上萬，但是知道怎么正確喝啤酒的人卻不多。有許多人在飲用啤酒時，就跟飲用白酒一樣，慢慢地飲，一杯啤酒要飲很長時間，這種飲用方法是錯誤的。啤酒應該是大口大口地喝，一杯啤酒應該盡快喝完。那么，喝啤酒的正確方法是什么樣的呢?下面為大家?guī)碓敿毜慕榻B!

1喝啤酒有什么好處

　　夏天來了，在炎炎夏日大多數(shù)的人們都會在這酷暑下來一瓶冰鎮(zhèn)的啤酒，一杯下去，清涼舒爽，尤其是看比賽的時候，更少不了啤酒，然而啤酒有哪些好處，你知道嘛?

　　1、提神

　　啤酒之所以具有提神的功效，是由于在啤酒中含有大量的有機酸，這種物質具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時的生活中，只要適量的飲用一些啤酒，便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒，同時還能促進肌肉松弛。

　　2、助消化

　　在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發(fā)現(xiàn)，在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質，這些物質能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌，從而達到興奮胃的功能，提高其消化吸收能力。

　　3、利尿作用

　　適量的喝啤酒具有很好的利尿功效，在炎熱的夏季，利尿非常的重要，只有這樣才能預防中暑。喝啤酒的好處非常多，而利尿的作用則是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質，它們能夠增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。

　　4、減肥

　　研究發(fā)現(xiàn)，適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由于在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，而且在啤酒中還不含有膽固醇，這些特點是抑制肥胖過快增長的有效法寶。

　　5、保護眼睛

　　在啤酒中含有豐富的維生素B族，其中以維生素b12以及維生素b2(核黃素)的含量最為豐富。研究發(fā)現(xiàn)，維生素b12對抗貧血和調節(jié)大腦中樞神經代謝機制有一定好處。與此同時，維生素b2對保護視力有重要作用，因此夏季適量的飲用啤酒，可達到很好的保護眼睛的作用。

　　6、保護血管

　　美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

　　7、降低糖尿病風險

　　研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發(fā)作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

　　8、使骨骼強壯

　　研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的幾率大大增加。

2啤酒好喝嗎這樣喝啤酒最正確

　　方法一是啤酒的醇香和麥芽香剛剛倒入杯中是很濃郁、很誘人的，若時間放長，香氣就會被揮發(fā)掉。

　　方法二是啤酒剛倒入杯中時，有細膩潔白的泡沫，它能減少啤酒花的苦味，減輕酒精對人的刺激。

　　方法三是啤酒中的二氧化碳倒入杯中時，能以杯底升起一串串很好看的二氧化碳氣泡。酒內含有的這些二氧化碳飲入口中，因有麻辣刺激感，而令人有一種爽快的感覺。尤其是在大口喝進啤酒后，容易打嗝，這就給人有了一種舒適、涼爽的感覺。

　　方法四是啤酒的酒溫以10-15℃飲用為宜。若倒在杯內的時間過長，其酒溫必然升高，酒香就會產生異味，而使苦味突出，失去爽快的感覺。因而啤酒應該大口大口地喝。

3喝啤酒的注意事項

　　啤酒雖然有不少的好處，但同時也帶來一些不利之處。因此，喝啤酒的時候要注意以下事項：

　　1、胖子不宜喝生啤，生啤保存了酶的活性，有利于大分子物質解析，因此含有更富厚的氨基酸和可溶卵白，因此每每比熟啤更受接待，但需留意胖人并不得當喝生啤。

　　2、不宜搭配燒烤食品，許多人都喜歡在夜晚邊喝啤酒邊吃燒烤，這種廣受接待的飲食搭配卻很容易誘發(fā)痛風乃至癌病。

　　3、飲用不宜過量，啤酒的酒精含量不高，于是不少人在炎天舒懷狂飲，乃至將其看成消暑飲料飲用。但原則上無窮制地飲用啤酒，同樣有損人體。

　　4、不宜拿啤酒解渴，啤酒被不少人視為解渴、止汗的清冷飲料。但經常喝啤酒，也許反而讓口渴、出汗更鋒利。據保健專家先容，啤酒在飲用時有清冷舒服感，但當酒精進入人體后，會刺激腎上腺激素的滲透，使心跳加速、血管擴張、體表散熱增進，從而增進水分蒸發(fā)，引起口干。

　　5、痛風與肝臟病患者禁飲啤酒。因為啤酒中含有嘌呤，會使痛風病人血內尿酸濃度增高，從而引起痛風發(fā)作，尤其是空腹喝啤酒更危險;而肝臟病患者的肝臟解毒功能下降，無法將乙醛順利轉化為乙酸，導致乙醛在體內大量積聚，損害肝細胞，使肝臟病加重。

　　6、劇烈運動后不宜飲啤酒。由于劇烈運動后血液中乳酸大量堆積，啤酒又是酸性飲品，所以人在劇烈運動后大量飲用啤酒會增加其血液的酸度，不利于疲勞恢復。

4每日一瓶啤酒可防陽痿

　　香港大學一項最新研究顯示，男性每天喝1罐啤酒(330毫升)，患勃陽痿的風險可降低27%。研究結果將于近日在國際權威科學期刊《自然》上發(fā)表。這一發(fā)現(xiàn)，徹底推翻了醫(yī)學界關于喝酒有損性能力的說法。

　　研究分析了過去16年的國際文獻，涉及全球3.5萬名年齡在16-70歲的男性，其中亞洲人近萬名。研究結果顯示，相較于沒有喝酒習慣的人，偶爾喝點啤酒者，患陽痿的風險要低21%。

　　如果每星期喝啤酒不超過7罐，陽痿風險可降低27%;但是，每周喝酒超過8罐的人，患陽痿的風險只減少了15%。研究人員強調，適量喝酒對性功能的影響是長遠的，但不可能有即時效果，也不能治療陽痿。

　　負責這項研究的香港大學精神醫(yī)學系教授吳敏倫指出，這是全球首個證實適量飲酒可降低陽痿風險的研究?！八砻?，之前的路可能一直都是錯誤的，而我們現(xiàn)在找到了新方向?！薄　〉芯拷Y果也受到了其他專家的質疑。有人指出，喝酒、吸煙和肥胖，是世界公認的導致男性不舉的三大因素。不能僅憑一些研究結果，就妄圖推翻多年來的共識。

　　性感練習與輕松、享受、開放的心理狀態(tài)，是解除男性心因性勃起不能的正道，是通向夫妻和諧性生活的坦途。

5狂喝啤酒小心6大病找上門

　　夏日天氣炎熱，人們都喜歡喝啤酒。啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養(yǎng)成分，被稱為“液體面包”，適量飲用，對散熱解暑、增進食欲、促進消化有一定作用。很多人認為多喝幾瓶啤酒無非是多去幾趟廁所，其實，狂飲啤酒的危害是很大的，可能誘發(fā)以下疾病———

　　急性腸胃炎：短時間內大量飲用啤酒會沖淡胃液，使腸胃酸性環(huán)境受到破壞，降低消化道免疫力，容易感染病原菌，引發(fā)細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病;同時因增強了胃腸道的蠕動速度，加快食物的排泄，易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。冰鎮(zhèn)啤酒更會使腸胃道溫度突然下降，出現(xiàn)痙攣性腹痛和腹瀉，嚴重的會造成胃出血。

　　酒精肝：啤酒本身營養(yǎng)豐富、產熱量大，所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收，但因酒精要通過肝臟代謝，長期大量受酒精損害，會導致酒精肝。

　　結石：釀造啤酒的大麥芽汁中，不但含有鈣和草酸，而且含有大量的嘌呤，大量飲用，產生熱能過剩，尿酸生成增加，促使結石的發(fā)生。

　　心血管疾?。捍罅匡嬀埔字露唐趦妊萘吭龈?，加重心臟和血管的負擔，給心血管、腎臟、肝、肺等器官帶來損害，有些會出現(xiàn)頭昏眼花、血壓增高、心率加快甚至導致心血管疾病發(fā)作。

　　感冒：喝大量的冰凍啤酒，覺得很痛快，但大量飲冰凍啤酒將導致毛孔驟然遇冷收縮，中止出汗，使身體散熱受阻，從而誘發(fā)感冒等疾病。

　　加重藥物的毒副作用：如正在服用以下藥物的人不宜飲酒，如抗癲癇藥、降糖藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥、抗生素、硝酸酯類藥、止血藥、降壓藥、抗結核藥、抗過敏藥等，因為酒精會加重這些藥物的毒副作用。

　　每次飲啤酒不宜超過300毫升，飲用溫度最好在8°C左右，飲用時爽口感最為明顯。

相關知識

【孕婦能喝啤酒嗎】喝啤酒的好處
【喝啤酒會胖嗎】喝啤酒會胖嗎
獻血后喝啤酒好嗎
正確喝啤酒不發(fā)胖反瘦身
啤酒肚與喝啤酒沒關系
啤酒怎樣喝才健康?
喝酒喝的喝出啤酒肚子了，有沒有減啤酒肚的方法
吃火鍋喝啤酒會胖嗎？吃火鍋喝啤酒胖了怎么辦？
喝啤酒能減肥瘦身嗎？
懷孕能喝啤酒嗎

網址: 啤酒好喝嗎這樣喝啤酒最正確 http://m.u1s5d6.cn/newsview1164898.html