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夏日清爽:啤酒如何健康喝??醫(yī)學論壇網(wǎng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月21日 07:49

  隨著夏日的到來,啤酒再一次受到市民的喜愛。尤其是在朋友小聚時,點上幾盤清爽可口的小菜,再來一大杯冰鎮(zhèn)啤酒,那感覺真是讓人格外愜意。但是,喝啤酒真能消暑嗎?啤酒的酒精度怎么看?你適不適合喝啤酒……關于啤酒你有多少不知道的呢? .

  這樣喝啤酒最健康

  啤酒季 你知道怎樣喝啤酒嗎?

  市場上銷售的啤酒種類繁多,包括冰啤、生啤、扎啤、黑啤、無醇啤酒等,消費者可以根據(jù)自己的口味和喜好來選擇。

  五種常見啤酒的區(qū)別:

  冰啤是將啤酒保存于冰點溫度,使之產(chǎn)生冷混濁(冰晶、蛋白質等),然后濾除這些沉淀物,生產(chǎn)出清澈的啤酒;

  生啤是未經(jīng)過殺菌處理的啤酒;

  扎啤是將清酒從生產(chǎn)線上直接注入全封閉的不銹鋼桶,飲用時用扎啤機充入二氧化碳,并用扎啤機把酒控制在3℃~8℃的啤酒;

  黑啤則主要以焦麥芽、黑麥芽為原料,酒花的用量較少,采用長時間的濃糖化工藝釀造而成;

  無醇啤酒是利用特制的工藝令酵母不發(fā)酵糖,只產(chǎn)生香氣物質,除了酒精之外啤酒的各種特性都具備的酒種。

  啤酒最健康喝法一:要帶泡沫喝才消暑!

  大多數(shù)人喝啤酒時都等啤酒沫消失得差不多了才喝,這其實是個誤區(qū)。業(yè)內人士介紹,啤酒的泡沫使得啤酒具有清涼爽口、散熱解暑的作用。因為二氧化碳進入胃中,遇熱膨脹后通過打嗝排 到體外,從而帶走熱量,有清熱解暑的功效。

  另外,啤酒中的泡沫不同于碳酸飲料中的泡沫,除了二氧化碳之外,還含有大量可溶性的蛋白質,可淡化啤酒花的苦味兒和酒精的刺激性,還可隔絕空氣與酒液的直接接觸,減少啤酒氧化。所以,喝啤酒時最好帶泡沫飲用,隨著泡沫的消解和二氧化碳的釋放,人們可最大限度地享受到啤酒的爽口感和啤酒花的香氣。

  啤酒最健康喝法二:保持啤酒泡沫和風味的訣竅

  1、喝啤酒時一定要保持酒杯清潔。

  2、油是啤酒泡沫的大敵,杯口上的油漬會大大降低泡沫的持久度。

  3、斟酒八成滿,大口喝酒,一杯酒要盡快喝完,都是保持啤酒泡沫和風味的訣竅。

  衡量啤酒營養(yǎng)和口感的一個重要指標:原麥汁濃度(并不是酒精度)

  許多市民認為啤酒的度數(shù)就是啤酒的酒精濃度,其實不然。大家經(jīng)常說的啤酒度數(shù)是啤酒的原麥汁濃度,并不是酒精度。

  一般說來,啤酒的酒精度都標注 在啤酒包裝的配料表中,通常在4%左右,或是≥3.6%、≥4%等。因此,消費者千萬不要混淆,錯把原麥汁濃度當成酒精度。

  據(jù)了解,原麥汁濃度是衡量啤酒營養(yǎng)和口感的一個很重要的指標。它的大小和企業(yè)在生產(chǎn)過程中所加入的麥芽量有直接的關系,少添加麥芽及酒花的量,會直接影響啤酒的口感和品質。

  啤酒最健康喝法三:胃病患者請遠離啤酒?。?/strong>

  醫(yī)學研究證明,適量飲用啤酒或白酒可以使罹患心臟病的風險降低,維護心臟健康;有助于防止血栓形成,預防缺血性腦中風;可以提高胰島素敏感性等,降低患糖尿病的風險。當然,最主要的前提就是要適量,過量飲酒后,上述這些作用都將不復存在。

  有關研究資料表明:每天飲用5升以上啤酒的人最容易患直腸癌。

  3類人群千萬別喝啤酒:1、消化道疾病患者,比如患有胃炎、胃潰瘍、結腸炎的病人;2、肝臟病患者,有急慢性肝病的人,其肝臟功能不健全,就不能及時發(fā)揮其解毒等功能,容易發(fā)生酒精中毒,而且酒精會直接損傷肝細胞;3、心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。此外,嬰幼兒、老年人、體弱者和一些虛寒病人也不宜飲用啤酒。

  需要特別注意的是:千萬不要用啤酒送服藥品,不要與烈性酒同飲啤酒,不要飲用超期儲存的啤酒,不要飲用暖水瓶盛裝的散裝啤酒,大汗之后不要飲用啤酒。

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