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如何檢測自己的牙齒是否健康?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月21日 05:22
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國達(dá)到牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)的人口不足 1% 。牙齒健康是一個人健康的重要標(biāo)志,也對全身健康有重要影響。因此,隨著經(jīng)濟(jì)水平和社會文明程度的提高,迫切需要轉(zhuǎn)變牙齒衛(wèi)生的觀念,加強(qiáng)牙齒保健,定期進(jìn)行牙齒檢查,出現(xiàn)問題及時治療,達(dá)到牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)。牙齒口腔是否健康的自我檢查:刷牙時刷毛是否粘有血跡,咀嚼食物時食物上是否有血跡,可判斷是否患有牙齦炎;照鏡子看看牙齦的健康情況,如果有牙齦紅腫,并伴隨出血現(xiàn)象,可判斷有牙齦炎;牙齒有不同程度的松動,牙根暴露或牙齦紅腫、有膿,可判斷已發(fā)展到牙周炎;口腔有較大的口氣或口臭,可判斷可能有牙周炎;對著鏡子看到有蛀牙,說明口腔環(huán)境不容樂觀;可明顯看到牙結(jié)石和牙漬,說明口腔清潔方面存在問題;有牙痛,可判斷可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎的癥狀。對冷熱刺激食物有酸疼的反應(yīng),說明牙齒出現(xiàn)過敏現(xiàn)象牙表面出現(xiàn)裂痕,缺乏光澤,說明牙齒開始出現(xiàn)釉質(zhì)流失,牙齒出現(xiàn)礦化。

如果發(fā)現(xiàn)自己的口腔牙齒出現(xiàn)以上1~3個上述的癥狀,說明您的口腔或牙齒已經(jīng)處于亞健康狀態(tài),要及時預(yù)防以防止口腔健康進(jìn)一步惡化;如果出現(xiàn)3~6個癥狀,說明您的口腔及牙齒已經(jīng)處于非健康狀態(tài),必須盡快治療;如果出現(xiàn)7~9個的癥狀,說明您的口腔牙齒已經(jīng)處非常不健康的狀態(tài),必須馬上進(jìn)行有效治療.“你的牙齒該洗了嗎?1是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著?2是否有食物塞在牙縫間,牙齒上是否有牙垢?3牙齦顏色是否呈現(xiàn)正常的粉紅色,有無紅腫的跡象?4口腔內(nèi)是否有潰瘍、異味或者莫名的腫脹?6上下牙齒輕叩,或用牙刷輕敲,觀察牙齒是否穩(wěn)定沒有松動?7用舌尖感覺每一顆牙齒,檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動、酸痛等問題?8咽一口唾液,等30秒,口腔內(nèi)唾液分泌是否充足,有沒有干燥感?9用冷水刷牙時或吃冷熱酸甜等刺激性的食物時,有沒有酸、痛、軟感,或出血現(xiàn)象?

測試結(jié)果:如果你的牙齒超過2項(xiàng)沒有達(dá)標(biāo),那就說明你需要注意你的口腔健康與清潔了;如果3項(xiàng)以上沒有達(dá)標(biāo),那么你就需要去醫(yī)院看醫(yī)生了?!?strong>保護(hù)牙齒健康的方法:(1)正確刷牙和使用牙縫拉線清除牙垢。(2)每年兩次看牙醫(yī),進(jìn)行檢查和清洗。(3)選擇脫色、粘結(jié)或鑲嵌瓷牙。(4)對已經(jīng)發(fā)生變化的牙齒補(bǔ)鑲或整形。

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