疫情期間,保重自己,從這5件事做起
一場(chǎng)疫情讓我明白健康最重要,健康的身體,才是一個(gè)人最大的競(jìng)爭(zhēng)力。健康的活著才是最大的財(cái)富,有了健康,才會(huì)有一切。
然而,實(shí)際生活中我們往往背道而馳,我們熬夜、飲食不規(guī)律、拒絕運(yùn)動(dòng),肆意透支我們的健康。而疫情之下,健康的身體才是新冠病毒最好的特效藥。接下來(lái)的每一天不要再心存僥幸,透支我們的健康了。
規(guī)律作息,早睡早起,好好吃飯,堅(jiān)持鍛煉身體,按自己的節(jié)奏打造一個(gè)健康的體魄。疫情之下,富養(yǎng)自己的身體才是獲得幸福的前提。
面對(duì)疫情的各種變化,有人抱怨,有人慌亂,還有些人積極應(yīng)對(duì)。疫情的發(fā)生不是我們所能控制的,既然發(fā)生了那就學(xué)會(huì)接受。
不同的心態(tài)造就不同的結(jié)果。
隔壁開(kāi)服裝店的大姐在疫情嚴(yán)重時(shí)期不得已關(guān)門(mén)了,面對(duì)房租壓力和沒(méi)有收入來(lái)源的困境,大姐并沒(méi)有抱怨而是開(kāi)始學(xué)習(xí)直播賣(mài)貨,最后直播賣(mài)貨比實(shí)體店的銷(xiāo)售量還要好。
疫情之下,考驗(yàn)的是眾生的心態(tài)。生活任何時(shí)候都沒(méi)有錯(cuò),任何時(shí)候都不要說(shuō)我的生活出了問(wèn)題,出問(wèn)題的從來(lái)不是生活,而是我們自己的心態(tài)。
所有發(fā)生在我們身上的事注定是要發(fā)生的,重要的是我們應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài),積極應(yīng)對(duì),不慌不亂、從容淡定。
疫情之下,保持居住環(huán)境衛(wèi)生,是做好預(yù)防的重要一步。整理房間,對(duì)于那些沒(méi)有不再使用的物品要及時(shí)斷舍離。當(dāng)自己房間變得干凈、整潔、有序后內(nèi)心也會(huì)干凈安寧許多。
生活的大部分時(shí)間都在忙亂中度過(guò),沒(méi)有時(shí)間整理自己的房間,自己堆砌許久的衣物或其他物品,總覺(jué)得放到那里總會(huì)有用,但事實(shí)上很多東西早就消失在了記憶里,又何談?dòng)杏谩?/p>
與其占用我的空間不如及時(shí)清理掉,該扔就扔,該放就放。生活越簡(jiǎn)潔,人生才會(huì)越快樂(lè)。
新冠疫情已經(jīng)持續(xù)了三年,面對(duì)疫情帶來(lái)的沖擊難免會(huì)抱怨,然而抱怨是這個(gè)世界上最無(wú)用的東西。
如果抱怨一通疫情就可以消散,那么疫情早就結(jié)束了。
生活中最可怕的情緒就是不停的抱怨,當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始怨天尤人之時(shí),意味著很難走出當(dāng)下的困境。
唯有停止抱怨,才會(huì)思考如何去積極應(yīng)對(duì)解決當(dāng)下的困境,與其抱怨不如改變,與其抱怨不如行動(dòng),行動(dòng)起來(lái)生活才會(huì)好起來(lái)。
疫情三年讓我們明白,沒(méi)有存款是多么可怕的一件事。兜里有錢(qián)才是生活最大的底氣。如果你還是月光族從今天起開(kāi)始存錢(qián)吧,你存的不僅僅是錢(qián),是你的安全感,是你的底氣、是你的后盾。
節(jié)制蠢蠢欲動(dòng)的物欲,堅(jiān)持存錢(qián),努力賺錢(qián)。好好存錢(qián)為未來(lái)打底氣,為人生保駕護(hù)航。
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